Apabila orang muda menjalani kehidupan minimalis - Episod akhir: Adakah mudah untuk menjadi minimalis apabila penggunaan sedang dirangsang?

Pertama sekali, perlu diperakui bahawa gaya hidup minimalis hampir tidak mempunyai 'formula standard' yang sesuai untuk semua orang.

Dr La Linh Nga - Foto: NVCC

Bergantung kepada persekitaran hidup, pekerjaan, keadaan peribadi, matlamat dan minat, setiap orang boleh memilih gaya hidup yang sesuai dan selesa untuk diri mereka serta menyumbang kepada masyarakat.

Amat sukar untuk meneruskan gaya hidup minimalis pada masa kini dalam konteks di mana segala-galanya merangsang penggunaan dan membeli-belah menjadi semakin mudah.

Berkongsi dengan Tuoi Tre , Dr. La Linh Nga, pengarah Pusat Penyelidikan dan Aplikasi Psikologi dan Pendidikan , berkata untuk mengehadkan membeli-belah yang remeh, tindakan drastik dan serius diperlukan, dan kesedaran sahaja sukar dilakukan.

Minimalisme akan terus berkembang

Dr La Thi Nga berkata: "Menjalani kehidupan minimalis bukanlah mudah apabila orang sering terperangkap dalam keseronokan membeli-belah, malah ketagih untuk memiliki barang. Tetapi jika sesiapa yang mengikuti gaya hidup minimalis dan ingin mengurangkan pembaziran wang, walaupun hanya sebahagian daripadanya, mereka akan melihat kehidupan mereka menjadi lebih positif dan mereka akan lebih berpuas hati dengan kehidupan mereka."

* Baru-baru ini, trend penggunaan minimalis, hanya menggunakan apa yang anda ada, muncul di kalangan golongan muda di seluruh dunia , dari negara-negara di Amerika hingga Asia, termasuk Vietnam. Apakah perspektif anda tentang trend ini dan pada pendapat anda, mengapa orang muda beralih kepada minimalisme?

- Beberapa rakan saya dan saya berminat dengan gaya hidup minimalis dan telah lama menyasarkannya. Minimalisme adalah untuk membuang butiran yang tidak perlu dan item yang tidak perlu, hanya menyimpan perkara yang penting. Ia agak sesuai untuk konteks semasa apabila orang ramai sentiasa terperangkap dalam kitaran ini dan itu, menjadikan ruang kediaman agak sempit, sesak dan memenatkan.

Pada pendapat saya, sebab utama untuk kehidupan minimalis ialah orang mempunyai terlalu banyak barangan, letih dan terganggu dengan pembersihan, mencari ruang untuk semua barangan ini. Menyedari bahawa ruang kediaman menjadi sempit dan kos terlalu mahal, orang ramai akan bertanya soalan sama ada membeli begitu banyak perlu, sama ada mereka membazir.

Selain itu, membeli sesuatu yang hanya digunakan beberapa kali kemudian dibuang turut menjejaskan persekitaran luar. Oleh itu, ramai orang memilih minimalism sebagai cara untuk melindungi alam sekitar, menuju ke arah gaya hidup yang mampan. Saya rasa trend ini sesuai dengan zaman dan ia akan terus berkembang.

Saya jelas melihat bahawa apabila orang berasa letih secara mental dan bimbang tentang segala-galanya, beralih kepada gaya hidup minimalis dan mengurangkan barang-barang mereka dengan cepat akan membuatkan mereka berasa lebih ringan, kurang cemas dan bimbang, dan membantu meningkatkan kesihatan mental mereka.

* Membeli-belah hampir menjadi aktiviti ekonomi yang minimum. Jika semua orang hidup minimalis, bagaimana ekonomi akan terjejas, puan?

- Dari segi ekonomi, gaya hidup minimalis memberi kesan kepada pertumbuhan segera. Jika semua orang minimalis, ekonomi akan memberi kesan, terutamanya dalam industri yang memberi perkhidmatan kepada kehidupan manusia yang serba pantas. Walau bagaimanapun, dalam jangka masa panjang, kita akan melihat bahawa minimalisme di sini tidak bermakna tidak membeli apa-apa, sebaliknya bertujuan untuk barangan yang berkualiti, tahan lama, bersih. Ia tergolong dalam pembangunan mampan. Nilai-nilai yang berkaitan dengan kehidupan minimalis juga akan lahir.

Intipati minimalisme adalah untuk mengutamakan apa yang paling berharga untuk keperluan anda. Membeli barangan pelbagai fungsi dan pelbagai guna adalah cara yang baik untuk meneruskan gaya hidup ini. Perlahan, fikir lebih lama untuk memilih membeli peralatan berkualiti, pelbagai fungsi untuk memberi perkhidmatan terbaik kepada kehidupan anda tanpa mengambil terlalu banyak ruang atau kuantiti.

* Bolehkah anda berkongsi pengalaman anda dalam menjalani gaya hidup minimalis?

- Ramai pelanggan saya sering digalakkan untuk membersihkan kekacauan di dalam bilik mereka untuk membebaskan fikiran mereka. Mereka perlu menyusun barang mana yang akan mereka gunakan dan barang mana yang tidak lagi berharga kepada mereka dan memberikannya. Dengan terus menyusun dan memeriksa barang-barang mereka, mereka akan memahami apa yang mereka mahu dan perlukan, dan setiap peringkat psikologi juga mempengaruhi perkara ini.

Selain itu, untuk mengklasifikasikan, anda harus menulis item anda ke dalam senarai semak. Apabila anda menyenaraikannya, ia akan menjadi sangat jelas, atau apabila anda ingin membelinya, anda akan tahu sama ada ia penting atau tidak. Kadang-kadang kalau tak tulis, rungut saja dalam kepala, mudah lupa.

Apabila berhadapan dengan sesuatu barang, jangan tergesa-gesa membelinya dengan segera, tetapi tunggu beberapa hari untuk mempertimbangkan dan merasakan jika ia benar-benar perlu. Kita mudah terpengaruh dari segi psikologi, lebih-lebih lagi apabila mengikut orang ramai, melihat orang membeli sesuatu untuk seketika, kita akan terpikat atau sering terpengaruh dengan barangan trendy yang ramai orang beli.

Untuk mengehadkan membeli-belah remeh, saya perlu mengelak dan meluangkan masa secara proaktif untuk hiburan atau aktiviti pembelajaran yang berguna dan bukannya melayari halaman beli-belah setiap hari. Di samping itu, saya juga perlu mematikan pemberitahuan dari aplikasi membeli-belah, jangan pergi ke aplikasi untuk melihat produk dengan kerap.

Menerusi gaya hidup minimalis, memperkemaskan harta benda dan menabung, golongan muda perlu mempertimbangkan sebelum membeli-belah - Foto: DIEU QUI

"Preskripsi" untuk orang yang ingin menjalani kehidupan minimalis

Dalam buku Gaya Hidup Minimalis Jepun, pengarang Sasaki Fumio menyatakan bahawa gaya hidup minimalis difahami sebagai mengehadkan diri anda kepada tahap minimum dan mengurangkan barang-barang anda, membuang segala-galanya kecuali perkara-perkara penting. Dan dengan kehidupan yang kurang barangan, kita boleh memberi lebih perhatian kepada kebahagiaan.

Dalam buku itu, penulis Sasaki Fumio "menyusun ubat untuk penyakit" yang ingin membuang dengan 55 peraturan membuang untuk menjalani kehidupan minimalis. Kami ingin memetik beberapa peraturan beliau:

Pertama sekali, buang fikiran "Saya tidak boleh membuangnya". Membuang sesuatu tidak bermakna anda "kalah", tetapi "mendapat".

Buang yang jelas dahulu. Buang barang yang anda tidak gunakan selama setahun. Buang barang yang anda beli berdasarkan pendapat orang lain. Asingkan perkara yang anda perlukan daripada perkara yang anda inginkan. Tukar kenangan kepada data supaya lebih mudah dilihat kembali.

Parit sarang "pembersihan". Gunakan lelongan untuk mengecilkan saiz. Potong akar percambahan alat.

Beli satu, percuma satu. Jangan beli sebab murah, tak terima sebab percuma. Perkara yang anda perlukan akan kembali kepada anda. Bersyukurlah. Buang benda tapi bukan perasaan.

Di samping itu, pengarang Sasaki Fumio juga menambah 15 peraturan untuk mereka yang ingin mengurangkan barangan mereka dengan lebih banyak lagi. Kami memetik beberapa peraturan: Selepas berfikir lima kali, buangnya. Ubah cara anda berfikir tentang penggunaan perkara biasa. Jangan fokus pada "mesti ada beberapa perkara", tetapi jangan mengkritik orang yang mempunyai banyak perkara.

Menurut Dr La Linh Nga, tidak seperti minimalism, kedekut adalah gaya hidup di mana orang tidak mahu berbelanja apa-apa. Mereka ini sering mengehadkan perbelanjaan walaupun pada perkara yang paling penting dan penting.

Minimalis fokus pada kualiti dan kefungsian, mereka tidak membeli barang yang membazir. Tetapi sesetengah orang agak melampau apabila mereka meminimumkan keperluan makan mereka, menjadikan kehidupan agak monoton dan membosankan.

Komen pembaca

Minh Anh: Saya memilih untuk mengimbangi minimalism dan jimat cermat, bukan hidup berjimat cermat dan berjimat cermat.

Thanh Ha: Pada pendapat saya, ramai orang mengelirukan minimalisme dengan melepaskan segala-galanya. Ini tidak benar. Minimalisme bukan berbelanja, bukan "membawa pulang" perkara yang anda tidak perlukan, perkara yang tidak berguna kepada anda. Tetapi perkara yang anda perlukan seperti kereta untuk perjalanan yang selamat, kursus, percutian untuk memulihkan kesihatan anda masih diperlukan dan masih perlu dilaburkan.

Hyle: Minimalisme hanya berlaku apabila ia menjadi mahal untuk membuang sampah.

Nguyen Hoang Lan: Saya minimalis kerana keadaan peribadi saya, persekitaran hidup dan pendapatan mewujudkan minimalism dari dalam, tetapi jika semua orang minimalis dan tahu bagaimana untuk menjadi minimalis, kepada siapa bilionair menjual untuk menjadi bilionair?

Le Thi Thuy: Saya rasa semua orang harus memilih gaya hidup yang sesuai dengan mereka. Minimalisme membantu orang ramai mengurangkan kebimbangan, tekanan dan beban, tetapi ini tidak semestinya benar untuk semua orang kerana masyarakat masih bergerak dan membangun, termasuk pembangunan ekonomi dan material. Saya secara peribadi suka menjalani kehidupan minimalis, tetapi saya juga menghormati orang yang tidak menjalani kehidupan minimalis.

Sumber: https://tuoitre.vn/khi-nguoi-tre-song-toi-gian-ky-cuoi-co-de-toi-gian-khi-tieu-dung-dang-duoc-kich-thich-20241113105125188.htm