Bagaimana untuk memberi anak anda masa kanak-kanak yang bahagia? - Bahagian 6: Membantu kanak-kanak menyukai sukan

Banyak sekolah kini hanya mempunyai dua tempoh pendidikan jasmani yang singkat seminggu.

Bola keranjang - sukan yang sangat baik untuk pembangunan ketinggian - Foto: THUY CHI

Ramai kanak-kanak secara beransur-ansur kehilangan minat dalam sukan, sama sekali tidak mahu bermain apa-apa sukan, sama ada bola sepak, badminton, renang, seni mempertahankan diri, selain daripada berkawan "jodoh" dengan komputer atau telefon apabila mereka tidak perlu belajar. Adakah terdapat cara untuk mengubahnya, bagaimana untuk menjadikan kanak-kanak suka bersukan?

Mana-mana peringkat umur boleh memilih untuk mengamalkan sukan yang sesuai. Tetapi bagi anak-anak hari ini, ibu bapa harus membimbing anak-anak mereka bersukan lebih awal, apabila mereka masih belum ketagih dengan rangkaian sosial, barulah lebih mudah. Mana-mana sukan adalah baik, maka mereka mungkin akan menyedari sukan kegemaran mereka untuk berlatih jangka panjang. Dan yang penting, ibu bapa juga perlu bersukan untuk mengharapkan anak-anak mereka meminati sukan.

TRUONG THANH HAI

Bila anak-anak... takut bersukan

"Generasi kami begitu asyik bersukan selepas sekolah sehingga kami terlupa tentang waktu makan dan ibu bapa kami terpaksa datang mencari kami," kata guru Nguyen Xuan Thieu, Sekolah Rendah Nguyen Van Nguyen, wilayah Tay Ninh , dengan gembira.

Guru itu memberitahu bahawa dia dibesarkan di luar bandar, semasa kesusahan ekonomi . Sudah menjadi perkara biasa bagi pelajar untuk melewatkan sarapan pagi untuk ke sekolah, dan jika mereka makan, mereka hanya makan keledek dan nasi berlauk ikan dan garam.

"Kebanyakan pelajar pada zaman kita lemah dari segi fizikal berbanding hari ini, berat dan tinggi. Ramai pelajar darjah 8 dan 9 masih sekecil pelajar darjah akhir sekolah rendah hari ini. Tetapi semangat kesukanan kami sangat kuat.

Di dalam kelas, kelas pendidikan jasmani biasanya mempunyai tiga mata pelajaran: berlari, lompat jauh dan lompat tinggi. Semua orang suka kelas ini kerana mereka dapat bersenam di padang. Selepas sekolah, kanak-kanak lelaki tinggal di belakang untuk bermain bola sepak, bulu tangkis, dan apabila mereka semakin besar, mereka bermain bola tampar pada akhir sekolah menengah dan sekolah menengah. Gadis-gadis suka melompat tali..." - cikgu Thieu menambah bahawa pada masa itu, adalah perkara biasa untuk belajar pada waktu pagi dan tinggal di belakang untuk bersukan di bawah terik matahari tengah hari. Semua orang berkulit gelap dan kuat.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh 10-15 tahun yang lalu, apabila teknologi dan peranti hiburan seperti telefon, tablet, komputer riba dan televisyen menjadi lebih popular dan lebih murah untuk akses mudah, minat terhadap sukan telah menurun dengan ketara. En. Thieu berkata bahawa membimbing kanak-kanak untuk mengikuti sukan tertentu adalah sangat sukar untuk kedua-dua keluarga dan guru.

Malah, di luar waktu persekolahan, ada pelajar yang memilih untuk berlatih sukan kegemaran mereka seperti bola sepak, badminton, seni mempertahankan diri, berenang.. di kelab atau taman, tetapi majoriti pelajar tidak mempunyai peluang itu.

Banyak sebab kurangnya minat terhadap sukan ini telah diberikan oleh guru, ibu bapa dan pelajar sendiri.

Alasan pertama yang sering disebut ialah pelajar terpaksa belajar terlalu banyak, dari sekolah berasrama sepanjang hari, membuat kerja rumah pada waktu petang, dan pergi ke kelas tambahan pada hujung minggu, sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk bersukan.

Sebab kedua ialah kanak-kanak "ketagih" dengan peranti elektronik untuk menonton hiburan dalam talian atau bermain permainan.

Dan sebab ketiga dari pihak sekolah sendiri ialah terlalu sedikit waktu pendidikan jasmani, sedangkan anak-anak sibuk dengan mata pelajaran utama mereka, sehingga tidak berpeluang bersukan di sekolah, dan akibatnya, anak-anak secara beransur-ansur menjadi malas dan tidak lagi berminat dengan aktiviti fizikal.

Selain itu, ramai ibu bapa juga beranggapan sebab lain ialah kepantasan pembangunan bandar sekarang tidak sepadan dengan pusat sukan, banyak kawasan tidak ada atau terlalu jauh dari kelab sukan...

Sukan bukan sahaja membantu kanak-kanak secara fizikal tetapi juga melatih kemahuan, ketabahan dan kerja berpasukan mereka - Foto: THUY CHI

Cari anak anda yang gemar bersukan

Namun, realitinya agak optimis bahawa ramai ibu bapa menyedari akibat daripada gaya hidup pasif dan kurang aktiviti fizikal anak-anak mereka. Tidak sabar menunggu sekolah menambah jam pendidikan jasmani, mereka telah berjaya membuatkan anak-anak mereka meminati sukan dan agak berjaya.

Encik Truong Thanh Hai (43 tahun, pengarah kemudahan pengeluaran pembungkusan di komune Ben Luc, Tay Ninh) berkata beliau sedar tentang gaya hidup sedentari kanak-kanak hari ini, jadi dia menggalakkan anak-anaknya meminati sukan sejak usia prasekolah.

Dia berkata: "Saya dan isteri sedar cara membesarkan anak sejak berkahwin. Kami menyedari masalah "ketagihan" telefon dan hiburan media sosial pada masa kini, jadi kami tidak membenarkan anak-anak mendapat akses kepada mereka sejak usia muda. Isteri saya tidak pernah menghidupkan TV atau telefon untuk ditonton anak-anak sambil makan bubur atau nasi seperti kebanyakan keluarga lain.

Sebaik anak saya mencecah 2 tahun, kami membuat peraturan bahawa ibu bapa tidak boleh melayari media sosial atau menonton TV terlalu banyak semasa anak ada, jadi anak-anak jangan meniru kami."

Dua orang anak Hai lahir selang setahun. Apabila yang lebih tua berumur 6 tahun dan yang lebih muda 5 tahun, dia dan isterinya membawa mereka ke pelajaran renang. Pada mulanya, mereka teragak-agak, tetapi apabila mereka melihat ibu bapa mereka juga pergi ke kolam, mereka segera gembira. Masalah anak jatuh sakit ketika mula-mula belajar berenang seperti jangkitan telinga, hidung, tekak, selsema dan sebagainya turut difikirkan pasangan itu.

Pertama, mereka memilih kolam yang lebih bersih daripada yang lain, kemudian mereka sentiasa memandikan anak-anak mereka dengan bersih selepas berenang dan berhati-hati membersihkan telinga, hidung, dan tekak mereka dengan larutan garam.

"Sebenarnya, kedua-dua kanak-kanak itu juga mengalami penyakit ringan dalam beberapa minggu pertama, tetapi selepas itu, mereka mengalami daya tahan yang baik. Selepas hanya dua bulan belajar, dua puteri kecil saya mahir dalam dua gaya renang gaya dada dan gaya bebas pada usia 5 atau 6 "- tambahnya bahawa apabila anak-anak mereka belajar berenang, pasangan itu gembira seolah-olah mereka telah mencapai sesuatu yang besar. Kerana mereka sedar bahawa berenang adalah salah satu kemahiran hidup yang paling penting yang mesti dipelajari lebih awal...

Ketika anak-anak di sekolah rendah dan kini di sekolah menengah, pasangan itu masih mengaturkan mereka untuk berenang sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu, termasuk satu sesi pertengahan minggu dan dua hujung minggu, setiap sesi adalah satu jam. Di kolam renang, jika tidak cukup ibu bapa, selalu ada seorang yang hadir, jadi anak-anak sangat yakin dan suka berenang.

Selain itu, hobi badminton pasangan ini juga telah diturunkan kepada dua anak perempuan mereka. "Kanak-kanak bermain badminton sekurang-kurangnya 2 jam seminggu. Saya mempunyai seorang kawan doktor yang menasihatkan bahawa bermain badminton bukan sahaja baik untuk tulang, otot, dan sistem kardiovaskular, tetapi juga sangat baik untuk mata apabila anda perlu sentiasa memerhati bulu tangkis yang terbang" - Encik Hai berkata bahawa dia takut anak-anaknya akan rabun dekat jika mereka terlalu banyak belajar, jadi dia membiarkan rakannya bermain badminton.

Berbeza dengan Encik Hai dan isteri yang awal-awal lagi tidak sedar untuk menjuruskan anak-anak ke arah sukan, ramai ibu bapa yang lain, walaupun mengalami kesulitan awal, berjaya secara beransur-ansur mengajak anak-anak bersenam dan menjauhi skrin kecil dan besar di dalam rumah.

Cik Nguyen Thi Thanh (38 tahun, pekerja bank di wad Hoa Binh, Ho Chi Minh City) berkata caranya ialah dengan membiarkan anaknya tinggal di sekolah selepas waktu sekolah supaya dia dapat meluangkan masa kira-kira sejam untuk bersukan bersama rakan-rakannya. Halaman sekolah mempunyai kumpulan bermain bola sepak, bola keranjang dan bola tampar, dan anak lelakinya yang darjah 8 bermain kesemuanya.

"Sekarang budak lelaki itu sedang menikmati bola keranjang. Saya dan suami menyokongnya sepenuhnya dan menasihatinya supaya makan dan tidur dengan kerap untuk membentuk ketinggian yang sesuai untuk sukan ini. Dia faham dan sedar untuk makan makanan yang lebih berkhasiat, tidur sebelum pukul 10 malam, dan tidur sebelum pukul 9:30 malam pada hujung minggu. Dia juga meminta ibu bapanya memasang palang tarik ke atas di rumah untuk berlatih, menambah ketinggian anak lelakinya sejak tahun pertama sekolah" - M. sudah beransur-ansur mula seronok bersukan.

Mereka juga menghantar anak lelaki mereka ke kelab bola keranjang tiga kali seminggu, berlatih selama satu setengah jam setiap kali. Suaminya juga berkata, apabila anak mereka memasuki darjah 10, mereka akan menghantarnya ke kelas seni mempertahankan diri supaya sekurang-kurangnya dia dapat mempelajari asas pertahanan diri.

Seperti Hai dan isterinya yang gemar berenang dan badminton, Thanh dan suaminya seronok berjalan di taman berhampiran rumah mereka. Setiap minggu, tidak kira sesibuk mana pun mereka, mereka menghabiskan lima sesi berjalan kaki dengan jumlah masa sekurang-kurangnya 5 jam. "Saya mahu ibu bapa menunjukkan contoh bersenam untuk diikuti oleh anak-anak mereka," kata Thanh dengan gembira.

________________________________________

"Ibu bapa generasi 9X sering bimbang tentang trend pendidikan yang berbeza dan banyak perkara negatif dari luar. Tetapi di tengah-tengah kebimbangan itu, saya dan suami kadang-kadang berkata antara satu sama lain, "Baiklah, kami hanya perlu menyayangi anak-anak kami."

Seterusnya: Sayangi anak anda

THUY CHI

Sumber: https://tuoitre.vn/lam-the-nao-cho-con-tuoi-tho-hanh-phuc-ky-6-giup-tre-dam-me-the-thao-2025102223332084.htm