Hari baharu dengan berita kesihatan: 3 tanda amaran penyakit hati yang progresif

3 tanda amaran penyakit hati yang sedang berkembang secara senyap; Mengapa orang yang mempunyai penyakit prostat tidak boleh makan makanan pedas?; 4 tabiat selepas makan malam untuk membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat... adalah maklumat kesihatan utama di Thanh Nien Online yang akan datang kepada anda pada hari baharu, Isnin, 17 Mac. Hari baharu dengan berita kesihatan hari ini, sila ringkaskan maklumat utama:

3 tanda amaran perkembangan penyakit hati senyap

Penyakit hati sering berkembang secara senyap, dengan sedikit gejala sehingga kerosakan yang ketara berlaku. Apabila fungsi hati mula merosot, tanda-tanda awal mungkin tidak jelas.

Penyakit hati sering dipanggil "pembunuh senyap" kerana ia berkembang secara beransur-ansur tanpa gejala yang jelas pada peringkat awal. Menyedari tanda-tanda penyakit hati dan melindungi kesihatan anda secara proaktif akan membantu mengurangkan risiko kerosakan hati yang serius, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Loya dan pening yang berterusan boleh menjadi tanda amaran penyakit hati yang sedang berkembang secara senyap.

ILUSTRASI: AI

Jika anda mengalami mana-mana gejala ini secara berterusan, berjumpa doktor anda.

Rasa kenyang di kuadran kanan atas. Salah satu tanda awal penyakit hati ialah ketidakselesaan atau sakit di kuadran kanan atas. Kesakitan boleh menjadi ringan atau teruk, disertai dengan rasa kenyang atau kembung. Ia sering disebabkan oleh keradangan atau pembesaran hati, yang memberi tekanan pada tisu sekeliling. Penyakit seperti hati berlemak, hepatitis , atau sirosis boleh menyebabkan gejala ini.

Jangan abaikan 3 tanda ini bahawa hati anda mengalami masalah.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca kandungan artikel 3 tanda amaran penyakit hati yang sedang berkembang secara senyap di berita kesihatan Thanh Nien Online pada hari baru 17 Mac Anda juga boleh membaca artikel lain tentang penyakit hati seperti: 4 tanda hati berlemak yang tidak boleh diabaikan ; Mengapakah penghidap penyakit hati selalunya mempunyai kulit yang gatal? ...

Mengapa penghidap penyakit prostat tidak boleh makan makanan pedas?

Ramai lelaki hidup dengan keadaan prostat, seperti prostatitis atau pembesaran prostat. Pengurusan selalunya melibatkan perubahan gaya hidup dan pemakanan.

Perubahan yang betul akan membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup . Salah satu faktor pemakanan yang perlu diberi perhatian untuk penghidap penyakit prostat ialah mengelak daripada makan makanan pedas, menurut laman web kesihatan Heathline (USA).

Lelaki dengan penyakit prostat harus mengelakkan makanan pedas kerana ia boleh memburukkan gejala.

ILUSTRASI: AI

Orang yang mempunyai penyakit prostat harus mengelakkan makanan pedas atas sebab berikut:

Kerengsaan pundi kencing dan prostat. Makanan pedas mengandungi capsaicin, sebatian yang memberikan mereka rasa pedas yang khas. Walaupun capsaicin telah dikaji untuk sifat anti-kansernya, ia juga boleh merengsakan saluran kencing.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Mengapa penghidap penyakit prostat tidak boleh makan makanan pedas? di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baru 17 Mac Anda juga boleh membaca artikel lain tentang makanan pedas seperti: Tanda-tanda yang muncul apabila makan makanan pedas memberi amaran tentang masalah kesihatan yang memerlukan perhatian ; Apa kata doktor tentang makanan pedas dan serangan jantung? ...

4 tabiat selepas makan malam untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih cepat

Aktiviti kecil tetapi berkesan pada waktu petang akan membantu meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan menyokong kawalan berat badan yang lebih baik. Mengekalkan tabiat sihat ini bukan sahaja akan membantu mengurangkan lemak tetapi juga meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Selepas makan malam, orang yang ingin menurunkan berat badan dengan berkesan boleh menggunakan tabiat berikut:

Berjalan kaki ringan selepas makan malam akan mengawal berat badan dengan lebih berkesan.

ILUSTRASI: AI

Jalan-jalan ringan. Berjalan merangsang sistem penghadaman, menggalakkan pergerakan makanan melalui usus, mengurangkan gejala kembung perut dan ketidakselesaan. Selain itu, berjalan kaki selepas makan juga membantu mengimbangi paras gula darah dan hormon insulin, mencegah kenaikan dan penurunan gula darah secara mendadak. Peningkatan gula darah boleh menyebabkan penyimpanan lemak dan peningkatan kelaparan, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

4 tabiat untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat

Walaupun ia hanya aktiviti ringan, berjalan tetap membantu membakar kalori, menyumbang kepada mewujudkan defisit kalori yang diperlukan untuk menurunkan berat badan . Waktu berjalan yang ideal selepas makan ialah 10-15 minit.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel 4 tabiat selepas makan malam untuk membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baharu 17 Mac Anda juga boleh membaca artikel lain tentang tabiat seperti: 4 tabiat pagi berbahaya yang perlu dihentikan segera ; Penyelidikan mendapati tabiat minum kopi dan teh pada waktu pagi membantu mencegah kanser ...

Selain itu, pada hari Isnin, 17 Mac, terdapat banyak lagi artikel berita kesihatan seperti: Manfaat jus aloe vera yang tidak dijangka - biji chia pada hari panas ; Adakah penyakit cacing naga berbahaya? ...

Hari baru dengan berita kesihatan , semoga anda sihat, kegembiraan dan kerja yang berkesan selama seminggu.

Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm