Hari baru dengan berita kesihatan: Gula darah tinggi, bagaimana badan menunjukkan?

Memulakan hari dengan berita kesihatan , pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel: Halia lebih baik untuk kesihatan daripada yang kita fikirkan; 2 tanda amaran sebelum strok ; Risiko lumpuh apabila menyalahgunakan dan menyuntik sendiri ubat penahan sakit...

Tanda-tanda gula darah tinggi

Hiperglisemia adalah keadaan di mana paras gula dalam darah lebih tinggi daripada biasa. Ia adalah tanda amaran awal diabetes.

Ramai orang hidup dengan gula darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa disedari kerana gejala awal selalunya ringan dan tidak jelas.

Namun, jika tidak dikawal dengan baik, gula darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan serius pada mata, jantung, buah pinggang, saraf dan kaki.

Barbie Cervoni, pakar pemakanan yang bekerja di AS, menunjukkan tanda-tanda gula darah tinggi.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 1. — Ramai orang hidup dengan gula darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa disedari kerana gejala awal sering kabur.

Dahaga dan kerap membuang air kecil. Apabila paras gula dalam darah terlalu tinggi, buah pinggang cuba menapis dan mengeluarkan lebihan melalui air kencing. Proses ini menarik air dari tisu badan, menyebabkan dehidrasi. Walaupun selepas minum banyak air, mulut anda tetap kering dan tekak anda tetap dahaga.

Pada masa yang sama, pesakit sering terpaksa membuang air kecil, terutamanya pada waktu malam. Ini adalah dua tanda terawal dan paling jelas peningkatan gula darah.

Kelaparan dan keletihan. Apabila badan tidak boleh menggunakan gula darah untuk tenaga, sel-sel menjadi kebuluran tenaga.

Pesakit akan berasa lapar luar biasa, makan lebih banyak tetapi masih berasa letih dan lesu terutamanya selepas makan banyak kanji. Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 18 Julai .

Halia adalah lebih sihat daripada yang kita sangka

Halia merupakan bahan semulajadi yang ringkas, mudah didapati, mudah digunakan tetapi membawa banyak manfaat kepada tubuh badan.

Selama beribu-ribu tahun, halia telah digunakan sebagai ubat semulajadi untuk membantu penghadaman, melegakan loya, meningkatkan imuniti dan mencegah penyakit.

Hari ini, sains moden terus menunjukkan manfaat luar biasa halia kepada kesihatan manusia.

"Halia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan loya, memperbaiki penghadaman, mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan dan menyokong pengurangan gula dalam darah," kata Cik Kate Donelan, pakar pemakanan di AS.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 2. — Halia merupakan bahan semulajadi yang ringkas, mudah didapati, mudah digunakan tetapi membawa banyak manfaat kepada tubuh badan.

Membantu penghadaman. Halia telah lama digunakan sebagai ubat semulajadi untuk meningkatkan penghadaman.

Erin Palinski-Wade, pakar pemakanan di AS, berkata halia membantu perut mengosongkan lebih cepat, sambil meningkatkan keupayaan makanan untuk bergerak melalui usus. Terima kasih kepada itu, halia mengurangkan gejala seperti sakit perut, kembung perut, dan senak.

Selain itu, halia juga boleh mengurangkan rasa loya, terutamanya pada penghidap mabuk, orang yang menjalani kemoterapi atau wanita hamil pada bulan pertama kehamilan.

Mengurangkan keradangan . Halia bukan sahaja membantu pencernaan, ia juga mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan, dan mencegah banyak penyakit kronik seperti arthritis, penyakit kardiovaskular, dan neurodegeneration.

Menurut Palinski-Wade, sifat-sifat ini berasal dari kompaun gingerol, antioksidan semulajadi yang terdapat dalam halia. Bahagian seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 18 Julai .

2 tanda amaran sebelum strok, mengetahuinya boleh menyelamatkan nyawa anda!

Strok sering berlaku tanpa amaran. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mungkin terdapat tanda amaran tersembunyi sebelum strok berlaku.

Strok berlaku apabila aliran darah ke bahagian otak disekat atau terganggu, menghalang sel-sel otak daripada menerima oksigen dan nutrien.

Ini adalah kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera. Menyedari simptom strok boleh membantu mendapatkan bantuan secepat mungkin.

Walaupun simptom strok mungkin muncul secara tiba-tiba, dalam sesetengah kes mungkin terdapat tanda amaran asas yang tidak boleh diabaikan.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 3. — 15% orang mengalami "sakit kepala amaran" sebelum strok

Ia tidak selalu mungkin untuk meramalkan strok, tetapi sesetengah orang mungkin mempunyai tanda amaran yang memerlukan perhatian.

Sakit kepala yang teruk atau luar biasa. Tidak semua strok mempunyai simptom ini, tetapi dalam beberapa kes, jenis sakit kepala tertentu boleh menjadi tanda awal strok yang akan datang.

Kajian 2020 terhadap 550 peserta mendapati bahawa 15% orang mengalami "sakit kepala amaran" sebelum strok. Sakit kepala ini, jika ada, biasanya berlaku 1 minggu sebelum strok. Khususnya, sakit kepala adalah teruk, berbeza daripada mana-mana sakit kepala sebelumnya. Sakit kepala bermula dalam masa 7 hari sebelum strok dan biasanya berlarutan sehingga gejala strok muncul. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!

Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm