Farmasi Bao Chau berkongsi cara untuk mencegah penyakit musim sejuk untuk kanak-kanak

Perubahan musim, perbezaan suhu siang dan malam serta udara sejuk dan kering menyebabkan penyakit pernafasan pada kanak-kanak meningkat dengan cepat.

Berdasarkan pengalaman bertahun-tahun menemani ibu bapa dalam menjaga kesihatan kanak-kanak, Farmasi Bao Chau mencadangkan 5 cara ibu bapa boleh memohon di rumah untuk menyokong kesihatan pernafasan, bersama-sama dengan beberapa nota semasa memilih produk sokongan tulen untuk kanak-kanak.

Kanak-kanak letih, batuk dan hidung berair pada musim sejuk, memerlukan penjagaan yang lebih baik dan pencegahan penyakit pernafasan. Sumber: Internet

Mengapa kanak-kanak mudah jatuh sakit apabila cuaca menjadi sejuk?

Musim hujan yang sejuk menjadikan mukosa hidung dan tekak kanak-kanak mudah kering, mengurangkan keupayaan untuk "menapis" habuk dan mikroorganisma. Virus pernafasan seperti influenza, RSV, adenovirus... merebak dengan kuat dalam masyarakat, manakala sistem imun kanak-kanak terutamanya di bawah 6 tahun masih belum lengkap. Kanak-kanak yang pergi ke sekolah, tinggal di ruang tertutup dan hubungan rapat meningkatkan lagi risiko jangkitan.

5 Cara Mencegah Penyakit Kanak-kanak Semasa Musim Sejuk

Untuk mengelakkan penyakit pada kanak-kanak, adalah penting untuk membina tabiat harian untuk menguatkan "penghalang" pelindung kanak-kanak dan bukannya hanya bertindak balas apabila kanak-kanak itu sakit.

1. Pastikan hangat "betul - cukup"

Kanak-kanak perlu disimpan dengan cukup panas, fleksibel mengikut cuaca yang tidak menentu. Apabila berada di dalam rumah atau dalam cuaca sejuk, pakaikan anak anda dengan baju dalam yang menyerap peluh dan jaket nipis jika ia sejuk. Apabila hujan atau berangin, pakaikan windbreaker kalis air dan tanggalkannya apabila cuaca panas untuk mengelakkan kesesakan. Selepas anak anda berlari dan berpeluh, keringkan punggung dan dadanya dan tukar pakaiannya dengan segera. Bilik berhawa dingin hendaklah ditetapkan pada suhu 26 - 28°C, jangan biarkan angin bertiup terus ke atas katil, dan pastikan kelembapan sekitar 45 - 60% adalah yang terbaik.

2. Pemakanan yang seimbang, mengutamakan makanan yang mudah dihadam

Kekebalan bermula dengan makanan yang seimbang: protein mudah hadam, sayur-sayuran berwarna-warni dan lemak baik membantu mengekalkan mukosa pernafasan anak anda sihat.

• Protein yang mudah dihadam: ikan, telur, daging tanpa lemak,...

• Lemak baik: minyak zaitun, minyak kanola; 1-2 hidangan ikan berlemak/minggu.

• Sayur-sayuran dan buah-buahan "lima warna" yang kaya dengan vitamin A, C, E, dan zink: labu, lobak merah, brokoli, oren/tangerine, kiwi...

• Yogurt: menyokong mikroflora usus - asas sistem imun.

• Minum air suam berkali-kali, hadkan minuman sejuk dan minuman ringan berkarbonat.

• Apabila anak-anak letih dan kurang selera makan, berikan mereka sedikit makanan, jangan paksa mereka makan.

3. Basuh tangan dan bersihkan hidung dan tekak dengan betul

"Mencuci tangan adalah 'vaksin tingkah laku' yang mudah tetapi sangat berkesan," tegas Ahli Farmasi Bao Chau Pharmacy.

• Kanak-kanak perlu mencuci tangan sebelum makan, selepas menggunakan tandas, selepas batuk/bersin atau selepas menyentuh permukaan awam.

• Bersihkan hidung dan tekak perlahan-lahan dengan larutan garam 0.9% apabila diperlukan, jangan gunakan semburan yang kuat secara berlebihan.

• Pada masa yang sama, latih kanak-kanak menutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin, buang tisu terpakai dalam tong sampah bertutup, dan jangan berkongsi cawan air, tuala atau topeng.

4. Dapatkan vaksin dengan betul dan secukupnya, terutamanya vaksin selesema

Kanak-kanak harus diberi vaksin mengikut saranan Kementerian Kesihatan kerana ini adalah langkah proaktif, berdasarkan bukti penyelidikan saintifik. Vaksin influenza bermusim adalah salah satu suntikan penggalak tahunan yang disyorkan. Ibu bapa perlu memantau dan melengkapkan tangkapan dalam jadual vaksinasi asas untuk kanak-kanak.

Vaksinasi penuh membantu meningkatkan daya tahan dan mencegah penyakit biasa pada kanak-kanak semasa musim sejuk. Sumber: Internet

5. Tambahan mikronutrien mengikut cadangan, sesuai untuk umur

Menurut ahli farmasi di Farmasi Bao Chau, apabila diet kanak-kanak tidak dijamin, ibu bapa boleh mempertimbangkan untuk menambah beberapa mikronutrien mengikut umur dan arahan daripada kakitangan perubatan , sambil mengutamakan produk tulen dengan asal usul yang jelas.

Prinsip keselamatan semasa menambah:

• Untuk tujuan sokongan sahaja, bukan pengganti rawatan perubatan.

• Jangan gunakan dos yang tinggi untuk masa yang lama tanpa kebenaran.

• Kanak-kanak yang menghidap penyakit asas/mengambil ubat lain harus berjumpa doktor/ahli farmasi untuk mengelakkan interaksi.

• Pilih pengedar yang boleh dipercayai.

Kumpulan mikronutrien sering dipertimbangkan semasa musim sejuk:

• Vitamin D3: menyokong fungsi imun dan meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus. Kanak-kanak yang kurang terdedah kepada cahaya matahari harus memberi perhatian untuk menambah dos yang betul mengikut umur mereka.

• Vitamin C: antioksidan, membantu tubuh menyesuaikan diri dengan cuaca sejuk yang tidak menentu

• Zink: mengambil bahagian dalam aktiviti sel imun dan menyokong tunas rasa, membantu kanak-kanak makan dengan lebih baik.

• Probiotik: mengimbangi mikroflora usus, meningkatkan imuniti mukosa, dan membantu menyokong rintangan.

Ahli farmasi Bao Chau Pharmacy menasihatkan untuk memilih produk penjagaan pernafasan yang selamat untuk kanak-kanak. Sumber: DNCC

Di Farmasi Bao Chau, produk penjagaan kesihatan dan sokongan imun untuk kanak-kanak semuanya tulen, dipilih dengan teliti mengikut kriteria "keselamatan - kualiti - kesesuaian umur", membantu keluarga berasa selamat menemani anak-anak mereka melalui musim sejuk. Ibu bapa boleh menghubungi kami secara terus - pasukan ahli farmasi kami yang berpengalaman sentiasa mendengar keadaan kesihatan, keperluan, memantau tindak balas dan mencadangkan penyelesaian yang sesuai untuk setiap kanak-kanak, menyelesaikan masalah yang betul yang dihadapi oleh kanak-kanak.

Musim sejuk boleh menjadi "ujian" untuk daya tahan kanak-kanak, tetapi dengan 5 cara mudah yang dinasihatkan oleh Farmasi Bao Chau, anda boleh membantu anak anda mengurangkan penyakit ringan, menjadikan musim sejuk lebih lembut dan menyenangkan.

Maklumat hubungan:

• Laman web: nhathuocbaochau.com

• Talian Utama/Zalo: 039 888 3456

• Alamat: 24 Le Lam, Phu Thanh Ward, Ho Chi Minh City

Farmasi Bao Chau

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/nha-thuoc-bao-chau-chia-se-cach-phong-benh-mua-lanh-cho-tre-169251115140617558.htm