Temui lebih banyak faedah mengejutkan daripada beberapa cawan kopi sehari

Ramai orang yang mengalami fibrilasi atrium, gangguan irama jantung, sering mengelakkan kopi. Walau bagaimanapun, kajian baru mungkin mengubah fikiran mereka.

Walau bagaimanapun, dalam kajian baru yang baru diterbitkan dalam American Heart Association Journal AHA , pengarang utama, Profesor - Dr Jürg H. Beer, University of Zurich (Switzerland), menggalakkan orang yang mengalami fibrilasi atrium untuk "Nikmati kopi anda, ia mungkin baik untuk anda," menurut laman berita Persatuan Jantung Amerika Heart.org.

Penggunaan kopi secara tetap memberi manfaat kepada prestasi kognitif

Pengarang bersama Dr Massimo Barbagallo, pemastautin di Jabatan Penjagaan Rapi Neuro di Hospital Universiti Zurich, berkata: "Pengambilan kopi secara tetap bermanfaat untuk prestasi kognitif pada orang yang sihat. Sementara itu, fibrilasi atrium meningkatkan risiko demensia. Oleh itu, persoalannya ialah sama ada kopi boleh membantu mengurangkan risiko penurunan kognitif pada orang yang mengalami fibrilasi atrium."

Kajian itu melibatkan 2,413 peserta Switzerland - pesakit dengan fibrilasi atrium, dengan purata umur 73 tahun.

Peserta melaporkan penggunaan kopi mereka, pada tahap: Kurang daripada 1 cawan sehari, 1 cawan sehari, 2-3 cawan sehari, 4-5 cawan sehari, dan lebih daripada 5 cawan sehari.

Mereka juga dinilai untuk fungsi kognitif umum dan kemurungan pada permulaan kajian, dan diikuti selama lapan tahun untuk strok, strok mini, penanda keradangan dalam darah, pembekuan darah, imbasan otak, dan pelbagai ujian kognitif.

Penulis menganalisis penilaian kognitif dan melihat sama ada minum kopi boleh membantu mencegah penurunan kognitif, yang biasa berlaku pada pesakit dengan fibrilasi atrium. Oleh kerana kedua-dua penyakit Alzheimer dan fibrilasi atrium membawa kepada keradangan sistemik, para penyelidik juga menganalisis penanda keradangan.

Orang yang mengalami fibrilasi atrium yang minum kopi mempunyai prestasi kognitif yang lebih baik daripada mereka yang tidak minum kopi.

Orang yang mengalami fibrilasi atrium yang minum lebih banyak kopi boleh meningkatkan prestasi kognitif

Keputusan mendapati bahawa orang yang mengalami fibrilasi atrium yang minum lebih banyak kopi telah meningkatkan prestasi kognitif berbanding mereka yang minum kurang daripada satu cawan atau tanpa kopi, menurut Heart.org.

Secara umum, minum lebih banyak kopi meningkatkan skor ujian kognitif.

Khususnya, minum kopi membantu meningkatkan kelajuan pemprosesan, koordinasi visual-motor dan perhatian sebanyak 11%.

Secara ketara, pengiraan menunjukkan bahawa orang yang minum lebih banyak kopi mempunyai umur kognitif 6.7 tahun lebih muda daripada mereka yang minum sedikit atau tidak minum kopi.

Mengambil lebih banyak kopi juga mengurangkan penanda keradangan sehingga 20%, berbanding dengan minum kurang daripada 1 cawan sehari.

Penyelidik menyatakan bahawa keupayaan kopi untuk melakukan ini mungkin disebabkan oleh kafein dan bahan aktif lain termasuk magnesium dan vitamin B3, atau ia mungkin disebabkan oleh peranan kopi dalam mengurangkan bahan kimia keradangan.

Banyak kajian dan pakar kesihatan mengesyorkan bahawa untuk memaksimumkan manfaat menyeluruh, sebaiknya minum 2-3 cawan kopi hitam, tanpa gula atau sangat sedikit gula, setiap hari.

Sumber: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-loi-ich-bat-ngo-cua-vai-tach-ca-phe-moi-ngay-185241220212542607.htm