duduk untuk jangka masa yang lama

5 senaman mudah untuk membantu melegakan sakit belakang dan kekakuan yang disebabkan oleh duduk lama.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

Tulang Belakang Gen Z: Akibat Tabiat Duduk Berpanjangan

Báo Lào Cai

03/02/2026

Bilakah tekanan darah mencapai puncaknya?

Báo Thanh niên

10/12/2025

4 hidangan biasa yang menyelamatkan nyawa orang yang banyak duduk.

Báo Thanh niên

31/10/2025

Tabiat yang tidak dinyatakan ini meningkatkan risiko menghidap diabetes.

Báo Thanh niên

09/10/2025

Senaman mudah yang hanya melibatkan duduk diam boleh menurunkan paras gula dalam darah selepas makan dengan berkesan.

Báo Thanh niên

30/08/2025

Sindrom kelas ekonomi: Berhati-hati semasa menaiki penerbangan jarak jauh.

Báo Thanh niên

02/08/2025

9 cara cepat untuk melegakan sakit belakang bagi pekerja pejabat yang terpaksa duduk sepanjang hari.

Báo Lào Cai

17/07/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Siapakah yang berisiko menghidap diabetes?

Báo Thanh niên

22/06/2025

4 cara golongan muda boleh melindungi tulang belakang mereka.

Báo Thanh niên

22/12/2024

Manfaat mengejutkan senaman pejabat selama 15 minit.

Báo Thanh niên

08/10/2024

Buah biasa yang boleh mencegah batu karang.

Báo Thanh niên

24/09/2024

7 postur yang perlu dielakkan kerana ia sangat berbahaya kepada anda.

Báo Thanh niên

22/02/2021