Kenapa kita rasa cuti berlalu begitu cepat?

Fenomena psikologi "paradoks percutian" adalah jangkaan dan tekanan percutian yang sempurna yang membuatkan ramai orang berasa masa berlalu dengan lebih pantas.

Cuti musim panas, Hari Kebangsaan dan cuti Tet sering berlalu dengan sekelip mata. Ini membuatkan ramai yang berasa menyesal dan lebih penat apabila terpaksa kembali ke sekolah atau bekerja. Menurut pakar, persepsi orang terhadap masa menjadikan cuti kelihatan lebih singkat daripada hari bekerja. Fenomena ini dipanggil "paradoks percutian".

Istilah ini dicipta oleh Profesor Claudia Hammond, pensyarah Psikologi di Universiti Sussex, UK, untuk menggambarkan perasaan percanggahan antara dua tempoh masa yang sama. Sebelum dan semasa bercuti, orang ramai menggunakan pandangan prospektif untuk menilai setiap hari yang telah berlalu. Selepas bercuti, mereka menggunakan pandangan retrospektif. Kedua-dua perspektif ini sangat berbeza dari semasa ke semasa.

Menurut kajian 2016 yang diterbitkan dalam Scientific American, jangkaan cenderung berlaku dengan cepat, terutamanya dengan kenangan gembira yang berbeza daripada kehidupan seharian. Joshua Klapow, seorang profesor bersekutu kesihatan awam di Universiti Alabama di Birmingham, berkata ramai orang mempunyai tabiat melakukan aktiviti "menjejalkan" semasa cuti. Mereka "membungkus" aktiviti sosial yang mengambil masa beberapa minggu atau bulan dalam beberapa hari sahaja. Pengalaman ini menjadikan masa berlalu dengan cepat.

Seseorang sedang bercuti di pantai. Foto: Freepik — Seseorang sedang bercuti di pantai. Foto: *Freepik*

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Sains Kognitif pada tahun 2012 memanggil perspektif ini sebagai "mesin masa mental," yang mempengaruhi cara orang melihat kelajuan masa.

Sebab kedua mengapa cuti cepat berlalu adalah tekanan psikologi. Menurut Profesor Madya Klapow, peruncit sengaja mempromosikan dan berkomunikasi tentang topik ini pada bulan-bulan menjelang musim cuti, membina jangkaan pelanggan untuk merangsang permintaan. Di AS, ini adalah perkara biasa sebelum Krismas. Banyak jenama mengira detik beberapa bulan, mewujudkan tekanan yang membuatkan orang ramai berasa cuti berlalu dengan cepat.

Jangkaan sekitar cuti juga membuatkan masa terasa singkat.

"Kami sering mengharapkan terlalu banyak. Kami ingin berseronok, kami mahu perkara berjalan lancar, kami mahu perkara yang berbeza daripada kehidupan seharian kami. Apabila kami meletakkan jangkaan itu pada beberapa hari tertentu, ia akan berlalu dengan sangat cepat," kata Profesor Madya Klapow sambil menambah bahawa jika anda tergesa-gesa untuk mengalami percutian yang hebat, segala-galanya akan berlaku pada kelajuan yang memeningkan.

Thuc Linh (Mengikut Kesibukan )

Pautan sumber