Satu lagi sebab untuk memulakan hari anda dengan secawan kopi

Penyelidik dari University of California, San Francisco - UCSF (AS) dan University of Adelaide (Australia) mendapati bahawa minum kopi berkafein setiap hari boleh membantu mengurangkan risiko fibrilasi atrium.

Penemuan ini bertentangan dengan nasihat lama bahawa orang yang mempunyai penyakit jantung harus mengehadkan kafein. Kopi malah mempunyai kesan perlindungan pada jantung, menurut Times Of India (India).

39% lebih rendah risiko berulang fibrilasi atrium

Kajian itu, yang dipanggil DECAF - singkatan untuk "Adakah Menghapuskan Kopi Mengelakkan Fibrilasi? " - adalah percubaan klinikal rawak pertama untuk secara langsung mengkaji hubungan antara kopi berkafein dan fibrilasi atrium.

Minum kopi dikaitkan dengan risiko 39% lebih rendah untuk berulang fibrilasi atrium

Foto: AI

Para saintis mengikuti 200 orang yang mengalami fibrilasi atrium kronik atau gegaran atrium, yang akan menjalani terapi kejutan elektrik untuk memulihkan irama jantung mereka. Mereka secara rawak dibahagikan kepada dua kumpulan: Satu kumpulan minum sekurang-kurangnya satu cawan kopi atau satu pukulan espresso sehari; kumpulan lain menahan diri dari kopi dan minuman berkafein lain selama enam bulan.

Keputusan menunjukkan bahawa kumpulan kopi mempunyai risiko 39% lebih rendah untuk berulang fibrilasi atrium, dan juga menunjukkan tanda-tanda keradangan berkurangan dengan ketara. Para penyelidik percaya bahawa tabiat minum kopi juga boleh membantu pesakit mengurangkan pengambilan minuman tidak sihat yang lain.

"Hasilnya menakjubkan," kata pengarang bersama kajian Dr. Christopher X. Wong, Universiti Adelaide (Australia). "Doktor telah lama menasihati pesakit yang mengalami fibrilasi atrium untuk mengehadkan pengambilan kopi mereka, tetapi kajian ini menunjukkan bahawa kopi bukan sahaja selamat tetapi juga boleh menjadi 'kawan baik' kepada jantung."

Hasil penyelidikan diterbitkan dalam jurnal perubatan JAMA Network (USA).

Secawan kopi sehari mengurangkan risiko aritmia

Fibrilasi atrium adalah keadaan di mana jantung berdegup dengan cepat dan tidak teratur, yang boleh menyebabkan strok atau kegagalan jantung. Keadaan ini semakin meningkat, terutamanya di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang mempunyai berat badan berlebihan. Lebih daripada 10 juta orang dewasa di AS telah didiagnosis dengan fibrilasi atrium, dan jumlah itu boleh meningkat sehingga satu pertiga daripada populasi pada masa hadapan - menjadikan penemuan baharu itu amat penting.

Doktor sebelum ini menasihatkan orang yang mengalami aritmia untuk mengelakkan kafein kerana mereka bimbang ia boleh memburukkan lagi keadaan. Walau bagaimanapun, kajian ini mendapati sebaliknya: minum secawan kopi sehari mengurangkan risiko fibrilasi atrium berulang sehingga 39%.

Menurut Dr Gregory M. Marcus, pakar kardiologi di UCSF - penulis utama kajian, kopi boleh membawa banyak kesan positif: "Kafein juga mempunyai kesan diuretik, mengurangkan tekanan darah dan beban pada sistem kardiovaskular. Selain itu, kopi juga mengandungi banyak sebatian anti-radang yang boleh membawa manfaat jangka panjang."

Sumber: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm