
Doktor H. berkongsi di halaman peribadinya dengan lebih daripada 1.1 juta pengikut - Foto: Petikan skrin
"Adakah setiap peningkatan insulin merosakkan ovari?"
Kenyataan ini dengan cepat menimbulkan kontroversi, menyebabkan ramai pakar perubatan bersuara menentangnya, mengatakan bahawa maklumat ini tidak betul dan tidak lengkap, dan boleh menyebabkan orang ramai salah faham secara serius tentang mekanisme tindakan hormon insulin.
Doktor ini menyiarkan pada halaman peribadinya: "Setiap kali insulin anda meningkat, anda merosakkan ovari anda." Sejurus selepas itu, masyarakat profesional meluahkan rasa marah.
Selepas menghadapi gelombang kritikan, doktor ini mengeluarkan kandungan, tetapi tidak memberikan sebarang pembetulan atau penjelasan lanjut. Selain itu, doktor ini juga mendapat "perhatian" daripada pakar kerana banyak lagi perkongsian kontroversi.
Bercakap mengenai maklumat ini, Dr Duong Minh Tuan, Jabatan Endokrinologi - Diabetes, Hospital Bach Mai berkata bahawa insulin adalah hormon penting untuk mengekalkan kehidupan. Selepas setiap kali makan, insulin meningkat untuk membantu glukosa memasuki sel, menyuburkan otak, otot, rahim dan ovari.
Apa yang memudaratkan ovari bukanlah peningkatan insulin selepas makan, tetapi keadaan kronik rintangan insulin apabila sel menjadi 'tidak sensitif' kepada insulin, memaksa badan untuk merembeskan lebih banyak.
Rintangan insulin yang berpanjangan adalah apa yang merangsang ovari untuk meningkatkan pengeluaran androgen, yang membawa kepada gangguan ovulasi, haid tidak teratur dan sindrom ovari polikistik (PCOS).
"Kita tidak boleh mengaitkan insulin sebagai "penyebab" yang merosakkan ovari kerana mekanisme patologi itu," Dr Tuan menekankan.
Amaran tentang memotong karbohidrat sepenuhnya untuk mengurangkan insulin

Doktor H. mengesyorkan untuk menghapuskan gula sepenuhnya dan menganggap nasi putih, bihun, pho,... sebagai gula - Foto: Petikan skrin
Sebagai tambahan kepada kenyataannya tentang insulin, doktor juga menasihati wanita untuk "memotong sepenuhnya kanji untuk mengurangkan insulin." Walau bagaimanapun, pakar mengatakan ini adalah nasihat berbahaya.
"Otak, kelenjar pituitari dan ovari semuanya memerlukan glukosa daripada kanji untuk berfungsi secara normal. Pemakanan yang terlalu ketat, terutamanya diet rendah karbohidrat atau keto untuk jangka masa yang lama, boleh menyebabkan amenorea, menghentikan ovulasi dan memberi kesan negatif kepada embrio," analisa Dr Tuan.
Pada masa ini tiada cadangan perubatan untuk menghapuskan kanji sepenuhnya untuk merawat gangguan endokrin. Sebaliknya, pesakit harus mengurangkan gula ditapis, mengutamakan kanji kompleks dengan indeks glisemik rendah seperti beras perang, ubi keledek, oat, dll.
Beberapa kandungan lain dalam video doktor ini juga menyebut puasa berselang sebagai cara untuk "menyembuhkan ovari".
Walau bagaimanapun, kajian sedia ada hanya menunjukkan bahawa puasa meningkatkan ketahanan insulin pada orang yang berlebihan berat badan, dan tidak ada bukti kukuh bahawa kaedah ini membantu memulihkan ovulasi.
"Puasa yang berpanjangan boleh mengurangkan leptin, insulin dan IGF-1, membawa kepada perencatan hipotalamus dan pemberhentian ovulasi, yang amat berbahaya bagi wanita yang mempunyai BMI rendah atau yang sedang cuba hamil," kongsi Dr Tuan.
Menurut Dr Tuan, perkara penting ialah mengekalkan pemakanan yang sihat, seimbang, menurunkan berat badan dengan sewajarnya jika berat badan berlebihan (5-10%), kerap bersenam dan ikut arahan doktor. Tidak perlu berpuasa melampau, tidak perlu 'memotong semua karbohidrat', dan pastinya tidak perlu takut dengan insulin.
Menurut pakar, kenyataan 'setiap kali insulin meningkat, ia merosakkan ovari' pada asasnya adalah salah.
Pada orang yang sihat, peningkatan insulin selepas makan adalah tindak balas fisiologi yang normal dan perlu. Hanya apabila badan tahan terhadap insulin untuk jangka masa yang lama - selalunya dilihat pada orang gemuk, tahap awal diabetes jenis 2, tahap insulin yang tinggi secara tidak normal menyebabkan kemudaratan.
Menurut pakar endokrinologi, pada hakikatnya, banyak kes ovari polikistik adalah tahan insulin. Walau bagaimanapun, pakar mengatakan bahawa mengatakan "peningkatan insulin merosakkan ovari" tanpa menyatakan dengan jelas mekanismenya adalah sangat mudah untuk salah faham.
Wanita yang menjalani rawatan kemandulan mungkin berasa keliru dan takut setiap kali melihat peningkatan insulin, manakala ini adalah tindak balas semula jadi yang membantu badan berfungsi dengan normal.
Pakar semua bersetuju bahawa, dalam konteks rangkaian sosial menjadi sumber rujukan yang semakin popular untuk kesihatan, orang yang mengaku sebagai doktor mesti lebih berhati-hati apabila berkongsi maklumat. Setiap kenyataan yang tidak tepat boleh membawa kepada akibat yang serius, menyebabkan orang ramai tersalah guna, secara langsung menjejaskan kesihatan reproduktif dan mental.
Sumber: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm
Komen (0)