Hello doktor, saya bertanya: Mengapa saya berdengkur lebih kuat dan menjadi cepat marah apabila berat badan saya bertambah?

'Suami saya pernah tidur seperti biasa dan jarang berdengkur, tetapi lama kelamaan, apabila berat badannya bertambah dan mula minum lebih banyak alkohol, dia berdengkur dengan kuat dan sering letih dan meragam pada siang hari. Doktor, boleh awak beritahu saya jika itu punca dia berdengkur kuat dan bagaimana untuk memperbaikinya?' (Thanh Ha, 40 tahun, di Ho Chi Minh City).

Dr Le Nhat Vinh, MD, Pakar Tahap 2, Ketua Jabatan Oftalmologi Antara Disiplin - Otolaryngologi - Pergigian - Dermatologi di Hospital Besar Antarabangsa Nam Saigon, menerangkan: Berdengkur dan apnea tidur adalah gangguan pernafasan semasa tidur, dicirikan oleh jeda berulang atau pengurangan aliran udara. Keadaan ini mengurangkan jumlah oksigen dalam darah dan menyebabkan pesakit kerap bangun, mengganggu tidur dan mengakibatkan dengkuran kuat.

Apnea tidur terutamanya berpunca daripada dua mekanisme utama: halangan saluran pernafasan. dan gangguan kawalan pernafasan pusat. Membezakan punca dengan jelas dan tepat membantu doktor memilih pelan rawatan yang sesuai dan berkesan untuk setiap pesakit.

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor risiko utama untuk berdengkur kuat dan apnea tidur.

FOTO: AI

Berat badan berlebihan adalah faktor risiko untuk berdengkur kuat dan apnea tidur.

Apabila otot tekak dan lidah terlalu tegang, menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit atau tersumbat, otak terpaksa "membangunkan" badan untuk bernafas semula, mengakibatkan dengkuran yang kuat, berselang-seli, bersama-sama dengan gejala seperti mengantuk pada siang hari, mulut kering, sakit kepala pagi, mudah marah, dan mengurangkan tumpuan.

Faktor risiko utama:

• Berat badan berlebihan dan obesiti: Lemak terkumpul di sekitar leher dan tekak, menyebabkan saluran pernafasan tersumbat.
• Jantina: Lelaki dua kali lebih mungkin untuk terjejas berbanding wanita.
• Orang yang berumur lebih dari 40 tahun dan wanita menopause lebih mudah terdedah.
• Keabnormalan struktur saluran pernafasan seperti leher pendek, lidah besar, tonsil membesar, septum hidung menyimpang.
• Alkohol dan ubat penenang: Ini melegakan otot pharyngeal, meningkatkan risiko halangan.
• Faktor genetik: Terdapat sejarah keluarga apnea tidur obstruktif.

Dalam kes suami Cik Thanh Ha, obesitinya, pengambilan alkohol yang kerap, umur pertengahan, dan lelaki, meletakkannya dalam kumpulan berisiko tinggi untuk apnea tidur obstruktif.

Pemeriksaan perubatan diperlukan untuk menentukan punca sebenar berdengkur.

GAMBAR: TH

Apnea tidur tengah - jarang tetapi tidak kurang berbahaya.

Apnea tidur tengah adalah keadaan di mana otak gagal menghantar isyarat untuk mengawal pernafasan; saluran pernafasan tetap terbuka, tetapi pesakit tidak bernafas. Ia sering tidak hadir, mudah diabaikan, dan disertai dengan kebangkitan yang kerap, sesak nafas, kebimbangan, insomnia, dan keletihan yang berterusan. Ia biasanya dilihat pada individu dengan keadaan kardiovaskular atau neurologi.

Faktor risiko utama:

• Gangguan sistem saraf pusat: Strok, kecederaan otak traumatik, atau kecederaan saraf tunjang.
• Kegagalan jantung, kegagalan jantung kongestif: Menyebabkan peredaran yang lemah dan mengganggu isyarat pernafasan.
• Penggunaan depresan pernafasan: Penggunaan opioid dan benzodiazepin yang berpanjangan boleh menyekat aktiviti pusat pernafasan.
• Umur lanjut: Pada orang dewasa yang lebih tua, fungsi pernafasan secara semula jadi menurun, meningkatkan risiko penyakit.

Dengan keadaan di atas, anda harus membawa orang yang anda sayangi ke kemudahan perubatan yang bereputasi untuk pemeriksaan menyeluruh, termasuk penyakit asas seperti penyakit kardiovaskular dan saraf, untuk menentukan dengan tepat punca dan dengan jelas mengklasifikasikan apnea tidur obstruktif atau pusat, dengan itu memilih kaedah rawatan yang sesuai dan selamat.

Sumber: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm