Pelajar perempuan berumur 16 tahun diet dan senaman pada intensiti tinggi, menyebabkan amenorea sekunder, risiko menjejaskan ovari

Pada usia 16 tahun, tubuh seorang gadis masih dalam tahap perkembangan pesat, jadi diet ketat digabungkan dengan latihan gim intensiti tinggi menimbulkan banyak risiko kesihatan yang berpotensi.

Diet yang berlebihan boleh membawa kepada banyak akibat, termasuk penurunan hormon - Foto ilustrasi

Salah satu akibat yang paling membimbangkan ialah amenorea sekunder, yang boleh menyebabkan gangguan endokrin, ketumpatan tulang menurun dan kesan jangka panjang terhadap kesihatan reproduktif. Kes pesakit yang didiagnosis di Klinik Am MEDLATEC Nghe An di bawah adalah salah satu loceng amaran untuk ibu bapa.

Tiba-tiba hilang period selama 10 bulan

Kira-kira setahun yang lalu, NTPC (16 tahun, Nghe An) mula menurunkan berat badan dengan berdiet dan bersenam (turun 7kg dalam 2 bulan).

Selepas menurunkan berat badan, pelajar perempuan itu kembali kepada rutin biasa tetapi sudah 10 bulan tidak datang haid. Ibu bapanya membawanya untuk pemeriksaan kesihatan am tetapi tiada keabnormalan ditemui. Ibu bapanya bimbang lantas mereka terus membawanya ke klinik untuk ujian endokrin.

Di sini, doktor menjalankan pemeriksaan klinikal dan menetapkan teknik yang diperlukan untuk diagnosis. Berdasarkan sejarah perubatan pesakit, dia mula mengalami haid pada usia 12 tahun. Selepas tempoh amenorea, dia menggunakan jamu selama 2 bulan (jenis yang tidak diketahui) untuk mengawal haidnya tetapi tiada hasil.

Pada imej ultrasound adnexa, tiada keabnormalan dikesan. Keputusan ujian menunjukkan bahawa indeks LH ialah 1.19 mU/ml dan E2 ialah 16.93 pg/ml, sedikit menurun. Pesakit telah didiagnosis dengan amenorea sekunder berfungsi akibat hipotalamus.

Doktor menetapkan rejimen rawatan perubatan, menjadualkan lawatan susulan selepas 4 bulan, dan mengarahkan saya untuk mengikuti gaya hidup sihat termasuk mengamalkan pemakanan berkhasiat, tidak berjaga malam, tidur yang cukup, dan mengelakkan tekanan.

Akibat diet yang ketat dan latihan gim intensiti tinggi semasa akil baligh

Dengan ketakutan untuk didiskriminasi kerana penampilan mereka apabila berat badan mereka lebih daripada majoriti, atau ingin mengikuti trend "adik Cina" di rangkaian sosial, ramai anak muda dalam akil baligh terjerumus ke dalam lingkaran kaedah penurunan berat badan yang tidak saintifik , terutamanya puasa, pemotongan kalori yang melampau dan senaman intensiti tinggi. Ini bukan sahaja menjejaskan perkembangan fizikal tetapi juga menyebabkan masalah endokrin yang serius.

MSc. Nguyen Thi Trang - pakar obstetrik dan ginekologi - berkata: "Amenorea sekunder fungsi hipotalamus ialah gangguan pada paksi hipotalamus-pituitari-ovari, sering berlaku apabila badan terjejas oleh tekanan yang berpanjangan, penurunan berat badan yang cepat, senaman yang berlebihan atau gangguan makan.

Pada masa itu, otak mengurangkan pengeluaran hormon GnRH, menyebabkan kelenjar pituitari tidak merembeskan FSH dan LH yang mencukupi untuk merangsang aktiviti ovari, menyebabkan amenorea sementara.

Doktor Trang seterusnya memberi amaran bahawa jika tidak dikesan dan dirawat awal, amenorea sekunder yang berpanjangan boleh menyebabkan banyak akibat yang serius seperti:

• Ketumpatan tulang berkurangan, osteoporosis awal akibat kekurangan estrogen yang berpanjangan;

• Gangguan endokrin sistemik, menyebabkan perubahan psikologi, insomnia, keletihan dan penurunan kepekatan;

• Mengurangkan kesuburan atau kemandulan sekunder akibat pemberhentian jangka panjang ovulasi;

• Menjejaskan kesihatan kardiovaskular dan metabolisme tenaga, meningkatkan risiko gangguan lipid atau kekurangan imun.

Doktor juga menasihati: "Amenorea fungsional boleh diterbalikkan jika dikesan awal dan pelarasan gaya hidup dibuat dengan sewajarnya. Golongan muda, terutamanya remaja perempuan, tidak seharusnya menurunkan berat badan terlalu cepat atau melakukan diet yang melampau, kerana ini bukan sahaja menjejaskan hormon tetapi juga memberi kesan negatif kepada kesihatan keseluruhan dan kesuburan masa depan.

Ia adalah perlu untuk mengekalkan diet seimbang, mendapatkan tidur yang cukup, bersenam secara sederhana, dan mengekalkan semangat yang santai. Jika anda terlepas haid selama 3 bulan atau lebih, pergi ke fasiliti perubatan pakar dalam obstetrik dan endokrinologi untuk pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya bagi mengelakkan keadaan menjadi kronik."

SUNGAI MERAH

Sumber: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm