Kebenaran tentang ubat herba untuk membantu rambut tumbuh panjang dalam masa 7 hari sahaja

Satu video muncul di Facebook yang mendakwa terdapat ubat herba yang boleh membantu rambut tumbuh lebih panjang dalam masa 7 hari sahaja. Walau bagaimanapun, maklumat ini adalah palsu.

Terdapat maklumat bahawa campuran serbuk fenugreek, serbuk triphala dan aloe vera boleh membantu rambut tumbuh lebih lama dalam masa seminggu sahaja - Foto: THIP

Baru-baru ini, siaran bertajuk "Cabaran Fenugreek - dapatkan rambut panjang dalam 7 hari" muncul di Facebook, mendakwa bahawa campuran serbuk fenugreek, serbuk triphala dan lidah buaya boleh membantu rambut tumbuh panjang dalam masa seminggu sahaja.

Bagaimanapun, menurut laman pengesahan maklumat kesihatan The Healthy Indian Project (THIP), pakar dermatologi mengesahkan bahawa ini adalah maklumat palsu, yang boleh menyebabkan pengguna salah faham mekanisme pertumbuhan rambut.

Rambut tidak boleh tumbuh panjang "sepantas kilat"

Dr Sachin Gupta, pakar dermatologi di Hospital Amrita (India), menjelaskan bahawa rambut tumbuh dalam kitaran tiga fasa: anagen (tumbuh), catagen (rehat) dan telogen (penumpahan). Fasa anagen berlangsung selama beberapa tahun, menentukan panjang maksimum rambut dan dipengaruhi oleh umur, hormon, genetik dan kesihatan keseluruhan.

Encik Gupta menekankan bahawa tidak ada cara untuk membuat rambut tumbuh dengan cepat secara tidak normal dalam beberapa hari sahaja. Mempercayai "rahsia" yang tersebar di Internet bukan sahaja tidak berkesan malah membuatkan pengguna mengabaikan faktor pemakanan dan penjagaan kulit kepala saintifik .

Menurut Dr. Gupta, rambut manusia hanya tumbuh secara purata 1-1.5cm sebulan, jadi sebarang dakwaan rambut yang ketara lebih panjang dalam 7 hari tidak mempunyai asas saintifik.

Dr. Rashi Soni, pengasas bersama Hospital Rashi (Mumbai), juga menegaskan bahawa rambut tumbuh secara purata hanya kira-kira 1.25cm sebulan. Adalah tidak realistik untuk mempercayai bahawa campuran herba buatan sendiri boleh membantu rambut tumbuh berkali-kali lebih cepat.

Menurut THIP, dalam perubatan tradisional, bahan-bahan seperti fenugreek, aloe vera, dan triphala semuanya mempunyai ciri khas yang menyuburkan rambut.

Fenugreek mengandungi phytoestrogens dan asid nikotinik yang membantu meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala, menguatkan folikel rambut, mengurangkan keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Aloe vera mempunyai enzim semulajadi yang membantu mengimbangi pH, mengurangkan kelemumur dan menyuburkan folikel rambut.

Triphala - campuran tiga buah amla, haritaki dan bibhitaki - mempunyai sifat antioksidan, membantu menyahtoksik kulit kepala dan mengurangkan tekanan oksidatif, yang menyebabkan rambut lemah.

Walau bagaimanapun, walaupun bahan-bahan ini boleh membantu menguatkan rambut dan mengurangkan kerosakan, tiada kajian klinikal yang membuktikan ia menjadikan rambut tumbuh lebih cepat daripada biasa.

Adalah perlu untuk membezakan antara "mencegah keguguran rambut" dan "merangsang pertumbuhan rambut"

Pakar menekankan keperluan untuk membezakan antara "mencegah keguguran rambut" dan "merangsang pertumbuhan rambut." Sesetengah herba boleh membantu mengurangkan keguguran rambut, tetapi ia tidak akan menjadikan rambut tumbuh lebih cepat, kerana ini bergantung pada kitaran biologi semulajadi folikel rambut.

Penjagaan rambut yang tidak betul, pemakanan yang buruk atau tekanan yang berpanjangan boleh mengganggu kitaran pertumbuhan, menyebabkan rambut menjadi lemah dan nipis.

Untuk mempunyai rambut yang panjang dan kuat, doktor mengesyorkan mengekalkan gaya hidup sihat: makan makanan seimbang, dapatkan tidur yang cukup, hadkan bahan kimia dan elakkan suhu tinggi semasa menggayakan.

Jika pertumbuhan rambut sangat perlahan, rujuk pakar dermatologi untuk memeriksa keadaan hormon, tiroid atau kulit kepala.

Kembali ke topik

WAHYU AWAM

Sumber: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm