Berapa lama rambut gugur selepas bersalin?

Saya berumur 26 tahun, bersalin 4 bulan lalu. Baru-baru ini saya perhatikan banyak keguguran rambut, saya dengar ini adalah fenomena biasa, setiap wanita selepas bersalin mengalaminya.

Jadi berapa lama rambut gugur selepas bersalin? Adakah rambut akan tumbuh semula selepas itu? ( Thu Ha, Binh Thuan )

Balas:

Wanita selepas bersalin menghadapi banyak masalah kesihatan, termasuk keguguran rambut. Rambut gugur setiap hari membuatkan ramai wanita hilang keyakinan kerana menjejaskan penampilan. Biasanya, keguguran rambut selepas bersalin boleh menjadi tidak selesa tetapi hanya berlaku sementara, bermula 2-4 bulan selepas bersalin dan berlarutan untuk beberapa bulan akan datang. Rambut akan tumbuh semula seperti biasa selepas 6 bulan.

Keguguran rambut selepas bersalin pada wanita selalunya disebabkan oleh perubahan hormon. Foto: Freepik — Keguguran rambut selepas bersalin pada wanita selalunya disebabkan oleh perubahan hormon. Foto: *Freepik*

Kemungkinan penyebab keguguran rambut selepas bersalin pada wanita termasuk:

Perubahan hormon : Selepas bersalin, paras estrogen kembali ke paras pra-kehamilan, mendorong folikel rambut memasuki fasa berehat. Semasa fasa ini, rambut berhenti tumbuh dan selepas kira-kira 100 hari, rambut mula gugur.

Kekurangan nutrisi : Selepas bersalin, pemakanan tertumpu kepada susu ibu untuk menyusukan bayi, jadi pada peringkat ini badan ibu sering kekurangan zat. Diet yang kekurangan zat besi dan protein akan menyebabkan rambut lemah dan keguguran rambut.

Gangguan psikologi : Perubahan psikologi selepas bersalin bersama tekanan menjaga anak, keluarga, kerja dan lain-lain menyebabkan wanita stress berpanjangan, yang juga boleh menyebabkan keguguran rambut.

Kurap kulit kepala : Jangkitan kulat pada kulit kepala ini dicirikan oleh tompok merah kering dan bersisik yang gatal dan menyebabkan keguguran rambut. Jika dirawat awal dan betul, rambut akan tumbuh semula.

Penggunaan bahan kimia : Produk penjagaan rambut boleh menyebabkan kerosakan, keguguran dan keriting rambut. Penggunaan bahan kimia termasuk perming dan pelunturan.

Vitamin B7 (atau biotin, vitamin H) ialah nutrien yang sangat mempengaruhi kesihatan rambut, rambut dan kuku. Kekurangan vitamin B7 menyebabkan keguguran rambut bersama dengan beberapa masalah dermatologi yang lain. Walau bagaimanapun, keadaan ini jarang berlaku kerana biotin ditemui dalam kebanyakan makanan biasa seperti kuning telur, bijirin, daging...

American College of Obstetricians and Gynecologists mengesyorkan bahawa nutrien berikut boleh memperbaiki keguguran rambut selepas bersalin: biotin (vitamin B7); vitamin B kompleks; vitamin C; vitamin E; besi; zink. Walau bagaimanapun, sebelum menambah nutrien ini, wanita harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan nasihat tentang dos yang sesuai.

Dalam kes keguguran rambut yang teruk yang berlangsung selama setahun, pesakit harus berjumpa pakar dermatologi untuk pemeriksaan, untuk mengetahui punca dan mendapatkan rawatan awal.

MSc. Dr Vu Thi Thuy Trang
Dermatologi - Estetika Dermatologi, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City

Pautan sumber