Berapa lamakah keguguran rambut selepas bersalin berlangsung?

[iklan_1]

Saya berumur 26 tahun dan telah bersalin 4 bulan yang lalu. Baru-baru ini, saya perasan banyak keguguran rambut. Saya dengar ini adalah perkara biasa dan semua wanita mengalaminya selepas bersalin.

Jadi, berapa lama keguguran rambut selepas bersalin? Adakah rambut akan tumbuh semula selepas itu? ( Thu Ha, Binh Thuan )

Balas:

Wanita selepas bersalin menghadapi pelbagai masalah kesihatan, termasuk keguguran rambut. Keguguran rambut setiap hari menyebabkan ramai wanita hilang keyakinan kerana kesannya terhadap penampilan mereka. Kebiasaannya, keguguran rambut selepas bersalin boleh mengganggu tetapi biasanya bersifat sementara, bermula 2-4 bulan selepas bersalin dan berlarutan selama beberapa bulan selepas itu. Rambut biasanya akan tumbuh semula secara normal selepas 6 bulan.

Keguguran rambut selepas bersalin dalam kalangan wanita selalunya disebabkan oleh perubahan hormon. (Imej: Freepik) — Keguguran rambut selepas bersalin dalam kalangan wanita selalunya disebabkan oleh perubahan hormon. (Imej: *Freepik)*

Kemungkinan penyebab keguguran rambut selepas bersalin pada wanita termasuk:

Perubahan hormon : Selepas bersalin, tahap estrogen kembali ke tahap pra-kehamilan, mendorong folikel rambut memasuki fasa rehat. Semasa fasa ini, rambut berhenti tumbuh, dan selepas kira-kira 100 hari, rambut mula gugur.

Kekurangan nutrisi : Selepas bersalin, nutrisi tertumpu pada susu ibu untuk menyuburkan bayi; oleh itu, badan ibu sering kekurangan nutrien penting dalam tempoh ini. Diet yang kekurangan zat besi dan protein akan menyebabkan rambut lemah dan gugur.

Gangguan psikologi : Perubahan psikologi dan fisiologi selepas bersalin, ditambah pula dengan tekanan daripada menjaga anak, keluarga, kerja, dan sebagainya, boleh menyebabkan tekanan berpanjangan dalam kalangan wanita, yang juga boleh menyebabkan keguguran rambut.

Kulat kulit kepala : Keadaan ini menunjukkan dirinya sebagai tompok merah kering dan bersisik disertai dengan kegatalan dan keguguran rambut. Dengan rawatan awal dan betul, rambut akan tumbuh semula.

Rawatan kimia : Produk penjagaan rambut boleh merosakkan rambut, menyebabkan kerosakan dan keriting. Rawatan kimia termasuk perming dan pelunturan.

Vitamin B7 (atau biotin, vitamin H) ialah nutrien yang memberi kesan ketara kepada kesihatan rambut, kuku dan kulit kepala. Kekurangan vitamin B7 boleh menyebabkan keguguran rambut dan masalah dermatologi yang lain. Walau bagaimanapun, ini jarang berlaku, kerana biotin terdapat dalam kebanyakan makanan biasa seperti kuning telur, bijirin dan daging.

Kolej Obstetrik dan Ginekologi Amerika mengesyorkan nutrien berikut untuk mengurangkan keguguran rambut selepas bersalin: biotin (vitamin B7); kompleks vitamin B; vitamin C; vitamin E; zat besi; dan zink. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil suplemen nutrien ini, wanita harus berunding dengan doktor untuk pemeriksaan dan nasihat tentang dos yang sesuai.

Jika keguguran rambut adalah ketara dan berterusan selama setahun, pesakit perlu berunding dengan pakar dermatologi atau pakar kulit kosmetik untuk pemeriksaan, diagnosis punca dan rawatan awal.

MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Jabatan Dermatologi dan Kosmetik, Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh

[iklan_2]
Pautan sumber