Kemurungan kerana cita-cita untuk menjadi kaya

Di Hanoi, ramai orang muda berada di bawah tekanan kewangan dan bergelut untuk menjadi kaya di tengah-tengah krisis ekonomi , yang membawa kepada tekanan, keletihan dan masalah kesihatan mental yang berpanjangan.

Duc, 30 tahun, berpisah dengan teman wanitanya selama lima tahun untuk meneruskan "kerjaya." Baginya, tanggapan bahawa lelaki mesti kaya menjadi tekanan yang tidak kelihatan. Selepas menamatkan pengajian dari universiti, Duc mengabaikan teman wanitanya, hampir memutuskan persahabatannya, dan hanya mengekalkan hubungan yang berkaitan dengan pekerjaan.

Dia mendapat pekerjaan sebagai akauntan di sebuah syarikat swasta di Hanoi dengan gaji yang agak lumayan berbanding rakan-rakannya. Duc secara beransur-ansur mendapat kepercayaan pihak atasan, diberi tanggungjawab, dan tidak lama kemudian dinaikkan pangkat sebagai timbalan ketua jabatan. Bercita-cita tinggi untuk menjadi kaya, dan sangat berpengetahuan tentang teknologi maklumat dan pasaran saham, Duc melabur dalam saham. Pada mulanya, dia mendapat keuntungan kecil. Melihatnya sebagai peluang yang menguntungkan, dia melaburkan semua wangnya, meminjam lebih banyak daripada rakan-rakan, dan memasukkannya ke dalam saham. Dalam satu atau dua tawaran pertama, Duc mengantongi sejumlah besar. Tanpa diduga, pasaran saham merudum. Duc terus meminjam lebih banyak untuk melabur, dengan harapan untuk mendapatkan kembali sebahagian daripada kerugiannya, tetapi wang itu juga hilang dengan cepat.

Terlilit hutang, dengan rumahnya di kampung halamannya digadaikan kepada bank, Duc mengalami insomnia yang berpanjangan, beralih kepada alkohol, secara beransur-ansur menjadi menarik diri, dan jarang berkomunikasi dengan orang lain, kadang-kadang bercakap kosong. Pada awal Ogos, Duc dibawa oleh saudara mara ke Hospital Psikiatri Hari Mai Huong untuk pemeriksaan. Dr Tran Thi Hong Thu, Timbalan Pengarah hospital, mendiagnosis dia mengalami kemurungan.

Tekanan untuk menjadi kaya juga menyebabkan Hoàng mengalami masalah psikologi. Isterinya, seorang pekerja bank, sering pulang ke rumah pada pukul 9 malam, menangis dan melepaskan kemarahannya terhadapnya dan anak-anak mereka kerana tempat kerjanya menekannya untuk memenuhi sasaran tetapi dia tidak dapat. Hoàng cuba menenangkannya, menasihatinya untuk berhenti jika dia terlalu letih, tetapi dia membalas, "Bolehkah anda memberi nafkah kepada keluarga sebelum menyuruh saya berhenti?"

Pasangan itu tinggal di sebuah apartmen di Cau Giay, membelanjakan hampir 50 juta VND sebulan untuk perbelanjaan sara hidup, tuisyen anak-anak mereka dan pembayaran balik pinjaman bank. Setiap kali anak mereka sakit, mereka kehabisan wang dan terpaksa meminjam dari mana-mana. Didorong oleh cita-cita, Hoang memutuskan untuk berhenti kerja pejabat dan memulakan syarikatnya sendiri. Walau bagaimanapun, perkara itu tidak mudah. Perniagaan itu sentiasa memerlukan modal kerja, memaksa dia meminjam dari satu tempat untuk membayar yang lain. Menghadapi masalah kewangan dan syarikat yang terhutang gaji pekerja, Hoang mencuba segala-galanya tetapi berulang kali menemui jalan buntu.

Di bawah tekanan dari banyak pihak, dia mengalami insomnia, bercakap kosong, menjadi cepat marah, dan akhirnya terpaksa minum minuman keras untuk menenggelamkan kesedihannya. Lama kelamaan, Hoang mengalami kehilangan selera makan, keletihan, perubahan mood, keengganan terhadap keintiman, dan interaksi sosial yang berkurangan. Pada awal Ogos, dia mendapatkan rawatan daripada pakar psikologi.

Orang yang mengalami kemurungan sering mengalami perencatan emosi, pemikiran, dan pergerakan, menunjukkan dorongan yang boleh membawa kepada pemikiran untuk membunuh diri secara tiba-tiba atau membahayakan orang tersayang. (Imej: Hal Ehwal Kesihatan)

Dr Thu berkata bahawa hospital menerima 100-200 pesakit sebulan, 50% daripadanya adalah golongan muda, dan kira-kira 20% menghadapi tekanan ekonomi. Ramai pesakit adalah intelek, kakitangan awam, dan usahawan muda - profesion yang berada di bawah tekanan tinggi.

Dr Huynh Thanh Hien dari Hospital Mental Bandaraya Ho Chi Minh berkata bahawa golongan muda di bawah 30 tahun menyumbang kira-kira 60% daripada mereka yang mendapatkan rawatan di sana, dengan pelajar dan graduan baru merupakan majoriti.

Banyak faktor menyumbang kepada gangguan mental di kalangan golongan muda, bermula daripada faktor biologi seperti genetik, ketidakseimbangan biokimia dalam badan, dan kerosakan sistem saraf pusat, kepada tekanan kerja dan persekitaran hidup. Berikutan pandemik Covid-19, keadaan ekonomi yang sukar ditambah dengan tekanan untuk menjadi kaya menjadikan golongan ini lebih terdedah kepada tekanan.

"Ketidaktentuan pasaran saham dan mata wang kripto telah menyebabkan ramai orang yang bermimpi untuk menjadi kaya akhirnya tidak berduit, kehilangan wang, dan menghadapi jalan buntu hidup, yang membawa kepada gangguan psikologi atau kemurungan," kata Dr Hien sambil menambah bahawa ramai anak muda mendapati sukar untuk berintegrasi ke dalam masyarakat dan tidak mempunyai keupayaan untuk menghadapi situasi yang tidak dijangka. Apabila tekanan berterusan, pesakit berasa di luar kawalan, mengalami peningkatan kekecewaan, menggalakkan perbandingan yang tidak sihat dengan orang lain, dan mengembangkan harga diri yang rendah. Ini adalah faktor penyumbang kepada perkembangan kemurungan.

Menurut Doktor Thu, orang yang mengalami tekanan psikologi selalunya mengalami kesukaran tidur atau mengalami insomnia, keletihan, perubahan mood, dan mudah marah. Gejala lain termasuk kehilangan selera makan, kesakitan yang tidak dapat dijelaskan, penurunan libido, dan pengasingan sosial. Ramai orang menyalahgunakan alkohol atau cuba mengatasi tekanan melalui tingkah laku negatif seperti membunuh diri atau mencederakan diri sendiri.

Lelaki mungkin kurang berkemungkinan untuk menyatakan kelemahan mereka dan menangguhkan rawatan. Sesetengah percaya mereka mempunyai kawalan diri yang lebih baik dan tidak mahu mengakui penyakit mereka, sekali gus menangguhkan rawatan. Sebilangan besar lewat mendapatkan rawatan, mengalami tekanan psikologi yang teruk, peningkatan risiko bunuh diri, dan mencederakan diri sendiri. Tekanan kewangan sangat berat, dan tekanan serta kebimbangan mempengaruhi ahli keluarga yang lain, mewujudkan ketidakstabilan dalam interaksi dan perhubungan.

Tekanan dan tekanan boleh menjadi pendorong positif untuk berjaya, tetapi apabila berlebihan atau tidak diuruskan dengan baik, ia boleh membawa kepada kebimbangan dan kemurungan. Doktor menasihatkan bahawa jika tekanan kewangan memberi kesan serius kepada kesihatan anda atau keluarga anda, anda tidak perlu teragak-agak untuk mendapatkan nasihat dan sokongan perubatan.

Sementara itu, gunakan cara untuk membantu diri anda melalui masa yang sukar ini, seperti menetapkan matlamat tertentu dan membuat rancangan. Luangkan masa untuk berehat dan cas semula, seperti melibatkan diri dalam aktiviti kegemaran termasuk meditasi, yoga, senaman atau membaca untuk mengurangkan tekanan. Anda juga harus berkongsi perasaan dan tekanan anda dengan keluarga, rakan atau rakan sekerja. Pemahaman daripada orang lain boleh membantu mengurangkan tekanan.

Kesihatan fizikal yang baik akan membantu anda melawan tekanan dan mengurangkan risiko kemurungan. Kekalkan diet seimbang, kerap bersenam, dan dapatkan tidur yang cukup. "Tekanan kewangan tidak dapat dielakkan dalam kehidupan yang sibuk hari ini. Namun, menerima tekanan mesti seiring dengan menjaga kesihatan mental anda," kata doktor itu.

Thuy Quynh - Y. Saya

* Nama watak telah ditukar

Pautan sumber: https://vnexpress.net/tram-cam-boi-tham-vong-lam-giau-4646996.html