Jutawan mengambil 100 biji sehari untuk meremajakan usia biologi

Untuk memiliki penampilan dan fizikal lelaki berusia 18 tahun, Bryan Johnson, jutawan teknologi berusia 45 tahun, mengambil 100 biji sehari dan makan 31 kg sayur-sayuran sebulan.

Johnson berkata terima kasih kepada tabiat yang agak melampau ini, dia mempunyai "hati seorang lelaki berusia 37 tahun, kulit seorang lelaki berusia 28 tahun, kapasiti paru-paru dan stamina seorang lelaki berusia 18 tahun."

Setiap hari, dia membahagikan 100 pil makanan berfungsi kepada tiga hidangan. Untuk sarapan pagi dan makan tengah hari, dia mengambil kira-kira 60 biji, vitamin yang berbeza seperti vitamin B, D, pil yang mengandungi bawang putih, halia, zink.

Dalam vlog tentang kehidupan yang disiarkan di saluran YouTube peribadinya, Johnson memperkenalkan pil ashwagandha ekstrak ginseng India. Menurutnya, ubat ini membantu mengurangkan kebimbangan, memperbaiki tidur dan meningkatkan pengeluaran testosteron. Memetik penyelidikan, Anant Vinjamoori, ketua pegawai perubatan syarikat umur panjang Modern Age, berkata ashwagandha membantu mengurangkan kortisol, hormon yang berkaitan dengan tekanan. Ia juga membantu meningkatkan tidur bagi mereka yang mengalami insomnia.

Kajian terbaru yang diterbitkan di Perpustakaan Perubatan Negara juga menunjukkan bahawa ashwagandha mungkin merupakan bahan anti-penuaan yang berpotensi. Satu lagi kajian dalam Journal of Clinical Medicine mendapati bahawa ashwagandha membantu mengekalkan panjang protein penting pada hujung kromosom, dipanggil telomer. Ini memendekkan semasa replikasi DNA, yang dianggap sebagai faktor utama dalam "mempercepatkan penuaan selular."

Bryan Johnson, jutawan teknologi berusia 45 tahun. Foto: Bryan Johnson — Bryan Johnson, jutawan teknologi berusia 45 tahun. Foto: *Bryan Johnson*

Johnson mengambil baki pil semasa "makan malam" 11 paginya. "Makanan terakhir saya pada hari itu ialah pada pukul 11 pagi. Ini adalah kaedah makan terhad masa, juga dikenali sebagai puasa berselang," jelasnya. Puasa berselang melibatkan pengambilan makanan hanya dalam tempoh masa tertentu, membolehkan sistem pencernaan berehat sepanjang hari.

Ubat tersebut termasuk tablet Brokoli, Asid Hyaluronik untuk menambah air badan, Nicotinamide. Di mana, Nicotinamide adalah suplemen, membantu meningkatkan tahap NAD+, koenzim penting dalam badan. NAD+ memainkan peranan penting dalam menyokong metabolisme dan mengekalkan fungsi sel yang sihat. Suplemen ini dicari oleh ramai jutawan.

Profesor Sekolah Perubatan Harvard Sinclair menjelaskan bahawa tubuh manusia menggunakan NAD+ sebagai "ukuran penuaan." Apabila orang meningkat usia, tahap NAD+ berkurangan, pembaikan dan enzim perlindungan badan terjejas, dan orang ramai tidak lagi dapat melawan penuaan secara semula jadi.

Selain mengambil ubat biasa, Johnson makan 31 kg sayur setiap bulan, bangun pada pukul 4:30 pagi dan tidur pada pukul 8:30 malam setiap hari. Setiap jam dalam sehari diatur olehnya dan pasukannya yang terdiri daripada 30 doktor mengikut algoritma optimum, berdasarkan lebih daripada 2,000 penerbitan akademik untuk memantau badannya dengan ketat. Dia memanggil programnya Project Blueprint.

Pada bulan Mei, Johnson bertukar darah dengan anak lelakinya yang berusia 17 tahun, menerima plasma terus ke dalam uratnya untuk melawan penuaan. Bagi Johnson, pertukaran darah adalah rutin. Dia telah datang ke klinik selama berbulan-bulan, menerima plasma daripada penderma muda tanpa nama. Mereka menerima kira-kira $100 kad hadiah untuk rawatan yang berharga kira-kira $5,500.

Idea untuk menggunakan plasma sebagai terapi peremajaan mendapat daya tarikan selepas beberapa ujian klinikal, di mana saintis memindahkan organ secara pembedahan antara tikus tua dan tikus muda. Keputusan menunjukkan bahawa tikus tua yang menerima darah dan organ daripada tikus muda boleh membalikkan penuaan, meningkatkan fungsi kognitif, metabolisme dan struktur tulang.

Walau bagaimanapun, kerja ini kontroversi. Pada masa ini tiada bukti bahawa pertukaran darah akan berkesan pada manusia.

"Kami tidak mempunyai pengetahuan yang mencukupi untuk mengatakan ini adalah terapi yang berdaya maju. Bagi saya, ia adalah kasar, ia tidak didokumentasikan dengan baik, dan ia agak berbahaya," kata Charles Brenner, ahli biokimia di Pusat Perubatan Nasional City of Hope di Los Angeles.

Selepas membelanjakan beribu-ribu dolar untuk terapi pertukaran darah, Johnson berkata kaedah itu tidak berkesan.

Thuc Linh (Menurut Fortune )

Pautan sumber