Faktor yang meningkatkan risiko kanser pankreas

Orang yang menghidap diabetes, pankreatitis kronik, berat badan berlebihan, dan merokok berisiko tinggi mendapat kanser pankreas.

Pankreas mengeluarkan enzim yang membantu penghadaman dan menghasilkan hormon yang membantu mengawal paras gula dalam darah. Kanser pankreas bermula pada tisu pankreas, organ yang terletak di bawah perut. Jenis kanser yang paling biasa yang terbentuk di pankreas ialah adenokarsinoma duktus pankreas.

Penyakit ini boleh disembuhkan pada peringkat awal tetapi jarang dikesan pada peringkat ini kerana gejala tidak jelas. Pada peringkat lanjut, gejala biasa termasuk sakit perut merebak ke belakang, hilang selera makan atau penurunan berat badan yang tidak disengajakan, jaundis, mata kuning, najis pucat, air kencing gelap, keletihan, kulit gatal...

Dr. Hoang Nam, Jabatan Gastroenterologi, Hospital Besar Tam Anh, Hanoi , berkata perokok mempunyai dua kali ganda risiko mendapat kanser pankreas berbanding bukan perokok. Kira-kira 25% pesakit adalah berkaitan dengan tabiat merokok.

Pankreatitis kronik adalah satu lagi faktor risiko untuk kanser pankreas. Minum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan pankreatitis kronik. Orang yang mempunyai batu karang juga mempunyai peningkatan risiko pankreatitis. Sel-sel yang meradang merembeskan toksin yang menyebabkan kerosakan genetik, menyebabkan sel-sel pankreas berkembang secara tidak terkawal, yang membawa kepada kanser pankreas. Pankreatitis kronik yang berlarutan selama bertahun-tahun meningkatkan risiko mendapat kanser pankreas.

Lebih banyak orang minum alkohol dalam jangka masa yang panjang, lebih tinggi risiko pankreatitis kronik dan kanser pankreas.

Berat badan yang sangat berlebihan (BMI 30 atau lebih tinggi) meningkatkan risiko kanser pankreas sebanyak kira-kira 20%.

Selain itu, beberapa gen genetik juga ada kaitan dengan penyakit ini. Menurut American Cancer Society, 10% daripada kanser pankreas disebabkan oleh mutasi genetik yang diturunkan daripada ibu bapa kepada anak-anak. Sebagai contoh, mutasi genetik dalam gen BRCA2 meningkatkan risiko kanser pankreas.

Menurut Dr Nam, makan terlalu banyak daging merah dan daging yang diproses boleh meningkatkan risiko mendapat kanser pankreas. Dr. Hoang Nam memetik beberapa kajian yang menunjukkan kaitan antara minuman ringan dan kanser pankreas, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan pautan ini. Orang ramai tidak boleh minum terlalu banyak minuman ringan berkalori tinggi dan mengehadkan makanan tinggi gula untuk menggalakkan gaya hidup sihat dan mengelakkan banyak penyakit, termasuk obesiti dan diabetes.

Makan banyak daging merah dan makanan yang diproses meningkatkan risiko pankreatitis. Foto: Freepik — Makan banyak daging merah dan makanan yang diproses meningkatkan risiko pankreatitis. Foto: *Freepik*

Faktor risiko lain yang menggalakkan perkembangan kanser pankreas termasuk umur (biasa dalam kumpulan umur 60-80), jantina lelaki, penghidap diabetes jenis 2, sista pankreas, pendedahan kepada bahan kimia industri seperti bahan kimia cucian kering dan kerja logam.

Dr. Hoang Nam mengesyorkan bahawa setiap orang harus mempunyai gaya hidup saintifik dan diet yang sihat untuk mengurangkan risiko. Mereka harus berhenti merokok dan minum, mengekalkan berat badan yang sesuai, menurunkan berat badan jika berat badan berlebihan, kerap bersenam dan makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin penuh.

Diet sihat yang mengehadkan makanan bergoreng, makanan segera dan makanan pedas adalah baik untuk kesihatan anda. Mengutamakan buah-buahan yang berwarna-warni, sayur-sayuran, dan bijirin penuh boleh mengurangkan risiko kanser.

Zamrud

Pembaca bertanyakan soalan tentang penyakit pencernaan di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber