50% van de patiënten weet niet dat ze een hoge bloeddruk hebben

Steeds meer mensen met hoge bloeddruk

"Ongeveer 20-25% van de wereldbevolking en de Vietnamese bevolking heeft een hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk is een aandoening waarbij één van de twee systolische bloeddrukwaarden 140 mmHg of hoger is en de diastolische bloeddruk 90 mmHg of hoger. 1 op de 4-5 mensen heeft een hoge bloeddruk", aldus Dr. Tran Hoa, adjunct-hoofd van de afdeling Interventionele Cardiologie van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad.

Hoewel het diagnosticeren van hoge bloeddruk heel eenvoudig is, kan iedereen proactief een hoge bloeddruk detecteren door thuis de bloeddruk te meten of naar de dichtstbijzijnde medische instelling te gaan. Uit gegevens blijkt echter dat ongeveer 50% van de patiënten niet weet dat ze een hoge bloeddruk hebben.

Bij mensen bij wie hoge bloeddruk is vastgesteld, houden de meeste patiënten zich niet aan de behandeling, omdat de ziekte zelden typische symptomen veroorzaakt. Indien niet effectief opgespoord en behandeld, kan hoge bloeddruk een hartinfarct, hersenbloeding, herseninfarct en vele andere complicaties aan het hart, de ogen, de nieren en de bloedvaten veroorzaken.

Volgens het Ho Chi Minh City Center for Disease Control laten statistieken wereldwijd zien dat ongeveer 1,28 miljard volwassenen tussen de 30 en 79 jaar een hoge bloeddruk hebben en dat de meesten in lage- en middeninkomenslanden wonen. Ongeveer 46% van de volwassenen met een hoge bloeddruk weet niet dat ze de ziekte hebben. Minder dan de helft van de volwassenen (42%) met een hoge bloeddruk wordt gediagnosticeerd en behandeld. Ongeveer 1 op de 5 volwassenen (21%) heeft een gecontroleerde hoge bloeddruk.

Volgens Dr. Hoa is het zorgwekkende probleem dat 50% van de mensen met een hoge bloeddruk, die zich niet aan de behandeling houden, ook een hoge bloeddruk heeft. Bovendien bereiken veel mensen, ondanks de diagnose en behandeling, nog steeds niet de streefwaarde voor de bloeddruk (lager dan 140/90 mmHg). De oorzaak is vaak dat patiënten hun medicatie niet goed innemen en een ongezonde levensstijl hebben (zoute eetgewoonten, gebrek aan beweging, overgewicht - obesitas...).

Met name bij medicamenteuze behandelingen vergeten patiënten vaak hun medicijnen in te nemen, combineren ze medicijnen niet om risicofactoren onder controle te houden of nemen ze niet de volledige dosis in zoals voorgeschreven door hun arts.

50% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp - Ảnh 1. — Dokter Tran Hoa onderzoekt een patiënt

Naleving van de behandeling en meer lichaamsbeweging zijn vereist.

Volgens Dr. Tran Hoa moeten patiënten zich houden aan de door hun arts voorgeschreven langetermijnbehandeling om hun bloeddruk effectiever onder controle te houden. Ze moeten direct een vervolgonderzoek ondergaan als hun bloeddruk instabiel is. Patiënten met een stabiele bloeddruk hoeven slechts maandelijks of zelfs om de drie maanden een vervolgonderzoek te ondergaan voordat ze naar een arts moeten.

Tegenwoordig hoeven veel patiënten slechts één keer per dag medicatie in te nemen. Deze medicatie is samengesteld om de bloeddruk onder controle te houden en risicofactoren voor cardiovasculaire aandoeningen te verminderen. Voor mensen met een hoge bloeddruk en comorbiditeiten coördineren artsen de behandeling door nieuwe medicijnen voor te schrijven in combinatie met het beheersen van risicofactoren en comorbiditeiten. Patiënten moeten proactief hun bloeddruk thuis correct meten. Dit is een eenvoudige en handige methode om de gezondheid te monitoren en bij te dragen aan een betere bloeddrukcontrole.

Prof. dr. Truong Quang Binh, cardiovasculair expert en voormalig adjunct-directeur van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad, raadt mensen aan om 30 minuten per dag te wandelen, 5 dagen per week. Het is niet nodig om 30 minuten achter elkaar te wandelen, maar verdeel het in 5 minuten, zolang het maar voldoende is voor 30 minuten per dag.

"Als u regelmatig wandelt, verlaagt u uw bloeddrukindex in slechts 3 maanden. Wandelen gedurende 6 maanden heeft een duidelijker effect op de bloeddruk. Mensen met een hoge bloeddruk zullen deze met 10-20 mmHg verlagen; mensen zonder hoge bloeddruk zullen deze ook met 5 mmHg verlagen. De resultaten zullen geweldig zijn, omdat we weten dat een verlaging van de systolische bloeddruk met slechts 2 mmHg het risico op coronaire hartziekten met 7% en het risico op een beroerte met 10% verlaagt", aldus Dr. Binh.

Naast het gebruik van medicijnen om de bloeddruk te verlagen, merkte Dr. Tran Hoa op dat patiënten zich moeten houden aan de principes van een niet-medicamenteuze behandeling, maar zeer belangrijk, waaronder: het volgen van een zoutarm dieet en het minimaliseren van de hoeveelheid zout in het dieet, het eten van fruit en groenten om kalium aan te vullen, afvallen bij overgewicht, regelmatig en dagelijks bewegen, stress vermijden en het gebruik van alcoholische dranken verminderen. Daarnaast gaf de arts ook instructies over hoe de bloeddruk thuis correct kan worden gemeten en methoden om een hoge bloeddruk aan te pakken. Dankzij het volgen van de minimalistische behandelmethode, het proactief monitoren van de bloeddruk en het positief veranderen van de levensstijl, hebben veel patiënten hun streefwaarde voor de bloeddruk behouden, zijn ze afgevallen, hebben ze hun bloedsuikerspiegel gestabiliseerd en konden ze normaal leven en werken, en zich regelmatig laten controleren.

Dr. Tran Hoa benadrukte verder dat, om hoge bloeddruk vroegtijdig op te sporen, iedereen eraan moet denken de bloeddruk te meten zodra ze hun leeftijd kennen. Mensen van 18 jaar en ouder moeten hun bloeddruk eenmaal per jaar meten. Mensen bij wie hoge bloeddruk is vastgesteld, moeten zich houden aan de door de arts voorgeschreven langdurige behandeling en proactief de bloeddruk correct meten. Daarnaast is het belangrijk om een passend dieet te volgen en regelmatig te bewegen om de bloedcirculatie te verbeteren, wat de behandeling van hoge bloeddruk ondersteunt.

Bronlink