Wat gebeurt er met je bloeddruk als je te weinig water drinkt?

Hoe beïnvloedt uitdroging de bloeddruk? Dr. Ayesha Gulzar, apotheker bij de Britse National Health Service, legt deze complexe relatie uit.

Uitdroging kan het bloedvolume verminderen, waardoor de bloeddruk daalt of schommelt. Dit beïnvloedt de bloeddruk door de relatie met het bloedvolume – de hoeveelheid bloed die door de bloedvaten en het hart circuleert.

Bloed bevat veel water. Uitdroging zorgt er daarom voor dat het bloedvolume afneemt, wat leidt tot veranderingen in de bloeddruk.

Uitdroging kan het bloedvolume verminderen, waardoor de bloeddruk daalt.

Foto: AI

Hoe leidt uitdroging tot een lage bloeddruk?

Uitdroging vermindert het bloedvolume. Wanneer er minder bloed circuleert, neemt ook de druk op de slagaderwanden af, wat kan leiden tot een lage bloeddruk.

In sommige gevallen kan een plotselinge daling van het bloedvolume ook leiden tot een levensbedreigende aandoening, hypovolemische shock genaamd. Dit kan optreden als gevolg van ernstige uitdroging, waardoor er onvoldoende bloed van het hart naar het lichaam stroomt, aldus Verywell Health.

Uitdroging kan ook de bloeddruk verhogen.

Hoewel uitdroging de bloeddruk aanvankelijk kan verlagen, kan een plotselinge bloeddrukdaling later leiden tot hypertensie. Dit komt door een afname van het bloedvolume, omdat uitdroging de afgifte van bepaalde hormonen, zoals vasopressine of angiotensine, kan stimuleren.

Wanneer het lichaam uitgedroogd is, wordt het bloed dikker en plakkeriger. Het hart moet harder werken om het dikke bloed rond te pompen, wat de bloeddruk kan verhogen. Aan de andere kant kan het hormoon vasopressine er ook voor zorgen dat de bloedvaten zich vernauwen, waardoor er meer druk op de slagaderwanden komt te staan ​​en mogelijk een hoge bloeddruk ontstaat, aldus Verywell Health.

Langdurige uitdroging kan een grote belasting vormen voor het hart en de bloedvaten en kan negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben.

Hoe weet je of je uitgedroogd bent?

Veelvoorkomende symptomen van uitdroging zijn dorst, een droge mond, lichte vermoeidheid, duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd, spierkrampen, nervositeit, verwardheid, lethargie en donkergele of amberkleurige urine.

Uitdroging leidt tot een onevenwicht tussen waterinname en -verlies, wat leidt tot elektrolytstoornissen en vele andere lichamelijke disfuncties. Deze aandoening kan leiden tot ernstige complicaties, waaronder:

• Urineweginfectie.
• Nierstenen.
• Stuiptrekkingen.
• Hypovolemische shock.

Gehydrateerd blijven is essentieel. Raadpleeg een arts als u tekenen van ernstige uitdroging ervaart. Houd ook uw bloeddruk goed in de gaten. Als uw bloeddruk te hoog of te laag wordt door uitdroging, raadpleeg dan een arts .

Bron: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm