Specialist 1 Le Vo Minh Tri, afdeling Tandheelkunde van het Nam Sai Gon International General Hospital , legt uit dat elke keer dat je je tanden poetst, de tandenborstel in direct contact komt met bacteriën in de mondholte, voedselresten en zelfs bloed (als je last hebt van tandvleesontsteking). Gebruikte tandenborstelkoppen kunnen daarom miljoenen bacteriën bevatten, waaronder veel soorten die mondziekten veroorzaken, zoals Streptococcus mutans en Lactobacillus - de boosdoeners die tandbederf, tandvleesontsteking en een slechte adem veroorzaken.
Tandenborstels moeten elke 2-3 maanden worden vervangen, of eerder als de borstelharen gerafeld, verbogen of verhard zijn. Dit vermindert de effectiviteit van het reinigen van tandplak en voedselresten aanzienlijk; tegelijkertijd creëert het omstandigheden waarin bacteriën zich ongemerkt kunnen ophopen en zich ongemerkt kunnen vermenigvuldigen.
Als u dezelfde tandenborstel blijft gebruiken, komen er meer bacteriën in de mondholte terecht, waardoor het risico op infectie toeneemt. Vooral bij mensen met een verzwakt immuunsysteem (ouderen, mensen met chronische aandoeningen, mensen na een operatie of jonge kinderen) is het risico op complicaties groter, zoals tandvleesontsteking, tandabcessen, parodontitis en zelfs faryngitis. of infecties van de bovenste luchtwegen, die de gezondheid en de kwaliteit van leven beïnvloeden.
Tandenborstels moeten elke 2 tot 3 maanden vervangen worden, vooral wanneer de borstelharen versleten, stijf of gebogen zijn.
FOTO: AC
Waar moeten gebruikers op letten bij het dagelijks opbergen van hun tandenborstel?
Naast het regelmatig vervangen van de tandenborstels, adviseert Dr. Tri gebruikers ook om aandacht te besteden aan het onderhouden ervan om de groei van bacteriën te minimaliseren:
- Spoel de tandenborstel na elk gebruik grondig af onder stromend water om tandpasta en tandplak te verwijderen.
- Schud het water eraf en zet de borstel rechtop. Bewaar de borstel op een geventileerde plaats. Vermijd een vochtige omgeving.
- Draai de dop niet te stevig dicht zolang de tandenborstel nog nat is. Vocht creëert namelijk een voedingsbodem voor de groei van bacteriën en schimmels.
- Plaats je tandenborstel niet in de buurt van het toilet, omdat bacteriën uit opspattend water zich aan de borstelharen kunnen hechten. Bewaar je tandenborstel bij voorkeur in een apart kastje met ventilatiegaten.
- Deel geen tandenborstels en zorg ervoor dat de borstelkoppen elkaar niet raken.
- Vervang uw tandenborstel direct na het herstel van een ziekte (griep, keelpijn, aften, etc.) om herinfectie te voorkomen.
- Als u vaak reist, gebruik dan een speciale tandenborstelhouder met ventilatiegaten.
Kinderen met tekenen van tandvleesontsteking, tandabcessen of parodontitis moeten zo snel mogelijk een specialist raadplegen.
FOTO: TH
Hoe kies je de juiste tandenborstel?
Voor volwassenen is een tandenborstel met een kleine kop die goed in de mond past, zachte haren of een gemiddelde hardheid het beste om tandplak te verwijderen zonder het tandvlees te beschadigen. Voor kinderen is een tandenborstel met een kleine kop, zeer zachte haren, een handvat dat goed in de hand ligt en gemakkelijk te bedienen is; voor kinderen jonger dan 6 jaar is het belangrijk dat een volwassene helpt bij de mondhygiëne.
Mensen met een beugel moeten een speciaal voor beugels ontworpen tandenborstel gebruiken, in combinatie met een rager of waterflosser voor een optimale mondhygiëne. Mensen met tandvleesaandoeningen of terugtrekkend tandvlees moeten een tandenborstel met superzachte haren en een ronde borstelkop gebruiken om verdere schade te voorkomen.
Tandenborstels zijn voorwerpen die dagelijks in direct contact komen met de mondholte. Regelmatige vervanging en een goede opslag zijn daarom belangrijk om infecties te voorkomen. Gebruik geen versleten of beschadigde tandenborstels, omdat bacteriën zich daar mogelijk al hebben opgehoopt. Kies de juiste tandenborstel en poets je tanden minstens één keer per dag. 2 keer per dag, gecombineerd met tandzijde en regelmatige tandartscontroles om de 6 maanden, helpt uw mondgezondheid optimaal te beschermen.
Bron: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm
Reactie (0)