Vreemde foto van Bellingham gaat viraal

Het mysterie achter Bellinghams bizarre moment wordt onthuld.

Bellingham kreeg van coach Xabi Alonso een aparte training om zijn conditie op te bouwen tijdens de recente FIFA Days. De afbeelding van de Engelse speler die zichzelf "ophing" aan een weerstandsband en 14 kg gewichten tilde, wekte nieuwsgierigheid bij de fans. Velen noemden hem zelfs "De Vliegende Man van Madrid".

Volgens The Athletic gaat het hier om een nieuw type krachttraining, ontwikkeld door fitnessexpert Ismael Camenforte, die door Alonso werd overgenomen van Bayer Leverkusen.

Deze oefening combineert sumo squats en jumping jacks met een weerstandsband, waardoor een plyometrische reactie ontstaat die de kracht aan de binnenkant van de dijen en het explosieve springvermogen vergroot. Weerstandsbanden helpen het lichaam de elastische kracht te weerstaan, terwijl zware gewichten extra weerstand creëren voor maximale spieractiviteit.

Een bron bij Real Madrid zei: "Dit is een heel normale methode in moderne lesplannen, maar als je naar de foto kijkt, ziet het er een beetje... vreemd uit."

Achter de verandering schuilt een revolutie bij Valdebebas. Na het vertrek van Carlo Ancelotti bracht Alonso een jong, modern team met zich mee, waarin Camenforte werd beschouwd als het brein achter het fysieke trainingsprogramma van de club. Daarentegen vervult "veteraan" Antonio Pintus – ooit beschermd door president Florentino Perez – slechts een algemene toezichthoudende rol in plaats van direct de training te leiden.

Voor Bellingham is training slechts een onderdeel van de reis om weer in vorm te komen. Hoewel hij weer in competitieverband speelt, is de 22-jarige middenvelder nog niet 100% fit. Hij werkt er elke dag hard aan om zijn plek in de selectie van Real Madrid terug te winnen en het vertrouwen van de Engelse bondscoach Thomas Tuchel terug te winnen, nu het WK van 2026 dichterbij komt.

Bron: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html