De 22-jarige Huyen uit Hanoi kocht vijf waist trainers in een poging af te vallen en vet te verliezen. Een week later waren beide kanten van haar taille beurs, opgezwollen en bedekt met rode vlekken.
Huyen, 1,5 meter lang en ruim 60 kg zwaar, probeerde alles om af te vallen. Ze at gezond, consumeerde rauwe voeding, sportte en deed aan touwtjespringen, maar verloor slechts een paar kilo voordat ze die weer aankwam. Ze kocht online vijf sets "ademende anti-oprol taillebanden". De verkoper beweerde dat ze van rubber waren gemaakt, ademend en niet jeukend. De verkoper adviseerde ook om ze twee maanden lang regelmatig te dragen om haar taille in een zandloperfiguur te vormen en haar tailleomtrek met 4-7 cm te verminderen. Ze droeg ze 5-7 uur per dag en zei: "In het begin voelde ik wat pijn, wat betekent dat het vet wordt afgevoerd."
De productset bestond uit een riem en een bh om schuren en jeuk te voorkomen. Op de eerste dag dat Huyen de set droeg, ervoer ze pijn aan beide kanten van haar taille, gevolgd door jeuk, maar ze hield vol. Op de tweede dag kreeg haar buik veel donkere vlekken en blauwe plekken doordat de riem strakker zat. Een week later moest ze stoppen met het dragen ervan omdat de pijn het ademen, opstaan en zitten bemoeilijkte en haar buik vol blauwe plekken en roodheid zat.
"Ik heb alleen pijn ervaren, ik ben niet afgevallen," zei Huyen, eraan toevoegend dat ze bij de verkoper had geklaagd en "de schuld kreeg dat ik de gebruiksaanwijzing niet had opgevolgd, waardoor ze haar geld niet terugkreeg."
Mai, 29, gebruikt ook een waist trainer, maar zegt dat het "niet zo effectief is als beweerd wordt". Ze draagt hem elke dag, behalve tijdens het slapen. Als ze sport, trekt ze de band een gaatje strakker om het effect te versterken. In het begin had ze last van buikpijn, waarvan ze dacht dat die kwam door een verkeerde houding tijdens het sporten.
Fitnesscoach Dinh Thi Bich van het Sport- en Cultuurcentrum van het district Hoang Mai, waar mevrouw Mai traint, is van mening dat het dragen van een waist trainer de beweging juist belemmert, onevenwichtigheden en buikpijn veroorzaakt en slechts tijdelijk vetverbranding tegengaat. De coach adviseert studenten om prioriteit te geven aan buikspieroefeningen en te stoppen met het dragen van de waist trainer, omdat deze geen effect heeft op vetverbranding.
De buik van Huyen was beurs en zat onder de krassen nadat ze een waist trainer had gebruikt. (Foto: aangeleverd door de persoon zelf)
De laatste tijd is de populariteit van waist trainers in verschillende stijlen, kleuren en prijsklassen enorm toegenomen. Veel mensen geven aan dat ze deze hulpmiddelen de hele dag dragen, behalve tijdens het douchen, om een slankere taille en stevigere borsten te krijgen. Mevrouw Huyen en mevrouw Mai zijn twee van de vele gevallen die complicaties ondervinden door het gebruik van deze waist trainers.
Dr. Calvin Q. Trinh, hoofd van het Centrum voor Musculoskeletale Correctie in Ziekenhuis 1A (Ho Chi Minh-stad), zei dat dit slechts een tijdelijke oplossing is voor mensen met buikvet die nauwsluitende jurken willen dragen; het vet blijft achter nadat de band is verwijderd. Veel mensen dragen de band in combinatie met lichaamsbeweging, waardoor ze ten onrechte denken dat het gewichtsverlies te danken is aan de band.
Deze methode houdt in dat een heupgordel wordt gebruikt om de buikstreek strakker te maken en vet samen te drukken, maar in werkelijkheid verdwijnt het vet niet; in plaats daarvan migreert het naar andere delen van het lichaam, waar het druk uitoefent op de maag, longen, middenrif en ribbenkast, wat ongemak veroorzaakt. Het regelmatig dragen van de gordel zet druk op de buikholte, wat kan leiden tot navel-, lies-, lenden- en middenrifbreuken. Lies- en middenrifbreuken vereisen een spoedoperatie en zijn zeer gevaarlijk.
Mensen die een waist trainer dragen, ervaren vaak druk in hun buik, zitten snel vol en kunnen zelfs buikpijn krijgen. De druk van de waist trainer beïnvloedt de maag, waardoor het risico op terugvloeiing van voedsel naar de slokdarm toeneemt, wat niet goed is voor mensen met darmproblemen. Vrouwen die recent zijn bevallen, kunnen pijn ervaren op de plaats van het litteken. Onlangs kreeg een 39-jarige vrouw die een waist trainer gebruikte om af te vallen buikpijn en moest overgeven. Artsen stelden bij haar een leverruptuur en inwendige bloedingen vast.
"Dit is gedwongen gewichtsverlies, wat zowel de lichamelijke activiteit belemmert als de dagelijkse eetgewoonten beïnvloedt," aldus de arts.
Dr. Bui Duc Ngot, van de afdeling Algemene Chirurgie van het Postkantoorziekenhuis , waarschuwt dat het dragen van buikcompressiebanden kan leiden tot hyperthermie, een verminderde vitale capaciteit (een verminderd ademvolume van de longen) en doorligwonden. Langdurig gebruik kan ook complicaties veroorzaken zoals aambeien, liesbreuken en heupbreuken als gevolg van verhoogde buikdruk, frequent urineren en spijsverteringsstoornissen.
Veel mensen die niet te zwaar zijn, hebben toch buikvet omdat hun bekken naar voren kantelt. Hierdoor puilt hun onderbuik uit, komen hun billen hoog te staan en wordt hun romp naar voren geduwd, waardoor ze een eendachtig uiterlijk krijgen. Dit is een typisch gevolg van een verkeerde houding tijdens het sporten. "In dit geval zal het dragen van een waist trainer het probleem alleen maar verergeren en rugpijn veroorzaken", aldus de arts, die mensen adviseert naar het ziekenhuis te gaan voor een corrigerende operatie om hun bekken naar achteren te draaien.
Deze afbeelding simuleert de veranderingen in de organen van het lichaam die optreden door het dragen van een waist trainer. (Afbeelding: Pulse)
Wereldwijd is in de medische literatuur al eeuwenlang vastgelegd dat sommige vrouwen schade aan interne organen oplopen door het dragen van te strakke beha's. In een studie die in 2020 in Cureus werd gepubliceerd, stelden experts dat het dragen van strakke kleding schade aan interne organen kan veroorzaken door "compressie, kneuzingen en ischemie".
Dr. Dena Barsoum, fysiotherapeut en revalidatiespecialist in het New York Hospital for Special Surgery, stelt dat korsetten de interne organen kunnen beïnvloeden, waardoor deze in abnormale posities terechtkomen en zelfs de bloedtoevoer wordt afgesneden die nodig is voor een normale werking. Korsetten kunnen ook spijsverteringsproblemen, constipatie, reflux en een verzwakking van het bewegingsapparaat veroorzaken. Ze kunnen de beweging van het middenrif, de spier die het hart en de longen van andere organen scheidt, beperken, wat de ademhaling kan bemoeilijken.
Artsen raden af om een waist trainer continu elke dag te dragen. Draag hem voor de veiligheid slechts één tot twee uur per dag, op een comfortabele hoogte, en doe hem af tijdens het slapen. Combineer voor gewichtsverlies voldoende beweging met een gezond dieet.
Minh An - Nhu Ngoc
Bronlink
Reactie (0)