Weerallergieën - Effectieve preventie en behandeling

Weerallergie is een aandoening waarbij het lichaam overreageert op plotselinge weersveranderingen. Deze allergie komt meestal voor bij seizoenswisselingen, wanneer het kouder wordt of wanneer de luchtvochtigheid en temperatuur stijgen. Het is geen levensbedreigende aandoening, maar veroorzaakt ongemak, vermindert de kwaliteit van leven en kan bij onzorgvuldige behandeling leiden tot allergische rhinitis, astma of chronische huidziekten.

Veel voorkomende symptomen zijn:

Jeukende neus, niezen, loopneus.

Huiduitslag, netelroos, droogheid of schilfering.

Droge hoest, kortademigheid, benauwdheid op de borst (bij mensen met een onderliggende luchtwegaandoening).

Vermoeidheid, slapeloosheid door aanhoudende jeuk.

Oorzaken van weerallergieën

Weerallergieën ontstaan ​​wanneer het immuunsysteem overdreven reageert op omgevingsfactoren zoals:

• Plotselinge verandering in temperatuur: van warm naar koud of omgekeerd.
• Luchtvochtigheid: een lage luchtvochtigheid zorgt ervoor dat schimmels en bacteriën groeien, terwijl droogte ervoor zorgt dat de huid vocht verliest en sneller geïrriteerd raakt.
• Pollen, fijnstof, rook: deze komen vaak voor bij weersveranderingen.
• Constitutionele factoren: mensen met allergieën, astma, allergische rhinitis en atopische dermatitis lopen het risico om terug te vallen als het weer verandert.

Hoe u weerallergieën effectief kunt voorkomen

Om weerallergieën te beperken, kunt u de volgende maatregelen nemen:

1. Houd je lichaam warm bij koud weer

Draag een masker, sjaal, handschoenen en sokken om blootstelling aan koude wind te vermijden. Let vooral op het warm houden van je neus, nek en voeten.

2. Zorg voor voldoende vocht voor de huid en de lucht

Gebruik een geschikte vochtinbrengende crème om een ​​droge, gebarsten huid te voorkomen.

Gebruik tijdens het droge seizoen een luchtbevochtiger in de kamer.

Drink voldoende water (1,5 - 2 liter/dag) om het vochtgehalte van binnenuit aan te vullen.

3. Beperk blootstelling aan allergenen

Maak het huis schoon en was regelmatig het beddengoed om stof en schimmel te verwijderen.

Draag een mondkapje als u naar buiten gaat om stof en pollen te beperken.

4. Verhoog de weerstand

Eet veel groene groenten en fruit, rijk aan vitamine C en E.

Zorg ervoor dat u elke dag 30 minuten beweegt.

Zorg dat u voldoende slaapt, zodat uw lichaam allergenen kan bestrijden.

Behandeling van weerallergieën

De behandeling hangt af van de ernst en de symptomen van de ziekte. Patiënten dienen een arts te raadplegen voor een deskundig advies. Enkele veelgebruikte methoden:

• Antihistaminica: Helpen bij het verminderen van niezen, jeuk, loopneus en huiduitslag.
• Neusspray of oogdruppels: verlichten een verstopte neus en jeukende ogen.
• Topische corticosteroïden of speciale vochtinbrengende crèmes: Gebruikt bij een droge, ontstoken of netelroosachtige huid.
• Behandel de onderliggende oorzaak: Als de patiënt allergische rhinitis heeft, moet de astma goed onder controle worden gehouden om te voorkomen dat de ziekte terugkomt.

Let op: Gebruik dit medicijn niet langdurig zonder recept van een arts, omdat het bijwerkingen kan veroorzaken.

Wanneer moet u naar de dokter?

Patiënten moeten een arts raadplegen als zij last krijgen van de volgende aandoeningen:

• Kortademigheid, piepende ademhaling, benauwdheid op de borst.
• De uitslag verspreidt zich en jeukt hevig.
• Symptomen duren langer dan 1 week zonder verbetering.
• Allergieën komen meerdere keren per jaar terug.

Besluiten

Weerallergieën zijn een veelvoorkomende aandoening die op elke leeftijd kan voorkomen, vooral tijdens de seizoenswisselingen. Actieve preventie door warm te blijven, de huid te verzorgen, blootstelling aan allergenen te beperken en de weerstand te versterken, kan het risico op ziekte aanzienlijk verminderen. Raadpleeg bij aanhoudende of ernstige symptomen een arts voor tijdige diagnose en behandeling om ongewenste complicaties te voorkomen.

Bron: https://skr.vn/weer-ziektes-preventie-en-effectieve-behandeling/