Algemeen onderzoek - Geheimen om mannen te helpen hun vorm te behouden na hun 40e

(Dan Tri) - Mannen ouder dan 40 negeren vaak tekenen van vermoeidheid, nachtelijk plassen, slapeloosheid... zonder te weten dat dit vroege tekenen van chronische ziekten kunnen zijn. Vroege opsporing in dit stadium biedt de mogelijkheid om de ziekte onder controle te houden en de gezondheid en prestaties te behouden.

Vroege signalen worden vaak over het hoofd gezien.

Vanaf de middelbare leeftijd begint het mannelijk lichaam testosteron af te nemen en vertraagt ​​de stofwisseling. Symptomen zoals vermoeidheid, slapeloosheid, gewichtstoename, nachtelijk plassen, verminderd libido... verschijnen vaak onopgemerkt, worden gemakkelijk over het hoofd gezien of verward met normale tekenen van veroudering.

Mannen negeren vaak de vroege symptomen en missen zo de kans op een effectieve behandeling (illustratie: Freepik).

Dhr. N. (47 jaar, bouwkundig ingenieur, HCMC) is een typisch voorbeeld. Ondanks zijn langdurige nachtelijke plasklachten en slapeloosheid ging hij niet naar de dokter omdat hij dacht dat het te wijten was aan werkdruk en leeftijd. Toen zijn gezondheid aanzienlijk achteruitging, ging hij naar het ziekenhuis en kreeg hij de diagnose prostaatvergroting en een stofwisselingsstoornis – twee ziekten die goed onder controle te houden zijn als ze vroeg worden ontdekt.

Volgens de Nationale Enquête naar Risicofactoren van Niet-Overdraagbare Ziekten in Vietnam (STEPS 2021), uitgevoerd door het Ministerie van Volksgezondheid in samenwerking met de Wereldgezondheidsorganisatie, wordt bij slechts ongeveer 40% van de mensen met hoge bloeddruk en bij 35% van de mensen met diabetes de ziekte vastgesteld. Van hen wordt minder dan 25% volledig behandeld.

Geschat wordt dat het aantal sterfgevallen als gevolg van niet-overdraagbare ziekten in Vietnam jaarlijks 77% van het totale aantal sterfgevallen door alle oorzaken uitmaakt. De sterfgevallen worden voornamelijk veroorzaakt door hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en chronische obstructieve longziekte.

Naast fysieke factoren zorgen ook psychologische barrières ervoor dat veel mannen terughoudend zijn om naar de dokter te gaan, vooral als het gaat om fysiologische of urinewegproblemen. Deze angst draagt ​​bij aan het niet tijdig opsporen van latente ziekten, waardoor het risico op late behandeling en complicaties toeneemt.

Regelmatige screening - de sleutel tot vroege opsporing van verborgen ziekten

Na de leeftijd van 40 jaar kunnen stofwisselings-, endocriene en cardiovasculaire aandoeningen jarenlang onopgemerkt voortschrijden als er niet tijdig wordt gescreend. Deskundigen zeggen dat regelmatige gezondheidscontroles helpen om vroege tekenen van afwijkingen op te sporen. Op basis daarvan kunnen artsen een persoonlijk zorgplan ontwikkelen om de ziekte al in een vroeg stadium te beheersen, voordat er complicaties optreden.

Moderne medische apparatuursystemen helpen de diagnostische nauwkeurigheid te verbeteren (Foto: HM).

Volgens medische experts missen patiënten die wachten tot de symptomen optreden voordat ze naar de dokter gaan, gemakkelijk de gouden kans om de ziekte onder controle te krijgen. Regelmatige controles zijn niet voor zieke mensen, maar een vroege preventieve maatregel voor wie gezond wil leven.

Op middelbare leeftijd moeten mannen aandacht besteden aan gezondheidscontroles zoals: bloeddrukmeting, elektrocardiogram, bloed- en urineonderzoek, lever- en nierfunctie, abdominale echografie, prostaatonderzoek en screening op darmkanker. Dit vormt de basis voor artsen om tijdig advies te geven en patiënten te helpen hun levensstijl, voeding en beweging hierop aan te passen.

Bovendien kunnen indicatoren zoals CRP (C-reactief proteïne) helpen bij het opsporen van stille ontstekingen die verband houden met cardiovasculair risico, leververvetting en het metabool syndroom. Andere tests zoals HbA1c, leverenzymen ALT/AST en totaal testosteron spelen ook een belangrijke rol bij het screenen op prediabetes, leverschade en endocriene aandoeningen – factoren die zich stilletjes kunnen ontwikkelen als ze niet regelmatig worden gecontroleerd.

Regelmatige gezondheidscontroles - het geheim van een gezonde levensstijl voor de moderne man (Foto: HM).

Sommige medische instellingen passen inmiddels het gepersonaliseerde model voor periodiek onderzoek toe. In het Hoan My Gold PXL Medical Center werken specialisten samen aan een stappenplan voor gezondheidsmonitoring dat geschikt is voor elke leeftijdsgroep. Hierbij combineren ze moderne apparatuur zoals MRI, CT-scan, doppler-echografie en automatische biochemische testapparatuur.

Het centrum biedt momenteel 20% korting op een algemeen gezondheidsonderzoek voor mannen van 40 jaar en ouder, met 21-31 gespecialiseerde onderzoeksitems. Het programma loopt tot eind 2025.

Hoan My Gold PXL Medical Center in de wijk Cau Kieu, HCMC (Foto: HM).

Elke man van middelbare leeftijd moet zich regelmatig en goed laten screenen om veel risicofactoren vroegtijdig op te sporen, de ziekte effectief onder controle te houden en een stabiele gezondheid op lange termijn te behouden. Proactief en vroeg testen voordat het lichaam het laat merken, is een verstandige keuze om na je 40e gezond te blijven.

Bron: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm