Volgens de traditionele geneesheer Bui Dac Sang ( Hanoi Oriental Medicine Association) zijn chrysantenbladeren niet alleen gewone groenten, maar ook medicinale kruiden die gedroogd of vers gebruikt kunnen worden.
Hoestondersteuning
Mensen met chronische hoest kunnen chrysantenbladeren gebruiken om hoest te behandelen door er soep van te koken en die elke dag te eten. Om griep te behandelen, neem 150 gram verse chrysantenbladeren, was ze, laat ze uitlekken en doe ze in een kom, kook ze met pap.
Giet vervolgens de kokende pap over de kom met chrysantenblad, laat 5-10 minuten staan, meng de groenten en eet het op. Eet het 2-3 keer per dag voor snelle en effectieve verlichting van verkoudheid.
Chrysantenblad is niet alleen een veelgebruikte groente, maar ook een geneeskrachtig kruid dat gedroogd of vers gebruikt kan worden. (Illustratiefoto)
Hoofdpijn genezen
Mensen met chronische hoofdpijn en bloedspuwing kunnen van gedroogde chrysantenbladeren een aftreksel maken en dit drinken. De dagelijkse dosering hiervan is 16 gram.
Helpt de bloeddruk te verlagen
Als u last heeft van hoge bloeddruk, kunt u, naast het volgen van de instructies van uw arts, zoals een zoutarm dieet, het beperken van dierlijk vet en het vermijden van stimulerende middelen, chrysantenbladeren aan uw dagelijkse menu toevoegen. Chrysantenbladeren kunnen worden gekookt tot groentesoep of uitgeperst tot sap en ongeveer 50 ml per keer drinken, verdeeld over twee keer per dag.
Goed voor het spijsverteringsstelsel
Chrysantenblad bevat veel vluchtige stoffen die een speciale smaak creëren die de speekselproductie stimuleert en de eetlust verbetert. De hoeveelheid vezels in de groente bevordert ook de darmmotiliteit, ontgift de darmen en voorkomt constipatie.
Arts Bui Dac Sang zei dat hoewel chrysantenblad veel toepassingen heeft, voorzichtigheid geboden is bij de bereiding en het gebruik ervan. Mensen met diarree of verkoudheid mogen deze groente niet eten, omdat chrysantenblad koel is en veel water bevat, wat de aandoening kan verergeren.
Chrysantenblad is een groente die helpt bij de behandeling van hoge bloeddruk. Mensen met een lage bloeddruk mogen chrysantenblad dus niet eten, omdat het eten ervan een lage bloeddruk kan veroorzaken.
Vóór het verwerken moeten we de chrysantenbladeren wassen, maar niet pletten. Dit kan namelijk leiden tot verlies van vitamines, vooral de in water oplosbare vitamine C.
Daarnaast moeten normale mensen niet te veel chrysantenbladeren eten, slechts ongeveer 100-150 gram per keer en niet meer dan 3-4 keer per week. Overmatig gebruik van welke voeding dan ook is schadelijk voor de gezondheid.
Bron
Reactie (0)