Het overdoen van tentamens en vakken is niet ongebruikelijk voor universiteitsstudenten, maar het komt het meest voor in het eerste jaar – wanneer veel "nieuwelingen" zich nog niet hebben aangepast aan de nieuwe leermethoden en levensstijl. Veel studenten zijn druk bezig met "ontspannen" na stressvolle middelbareschooljaren, of worden overvallen door de verleidingen van de stad.

Schok in het eerste jaar - als de 'ster' van een gespecialiseerde school zijn vorm verliest

Een voormalige student die wiskunde studeerde aan de Vinh High School for the Gifted van de Universiteit van Nghe An (TTA) vertelde dat hij tijdens de middelbare school vier tot vijf lessen per dag studeerde, vooral tijdens de voorbereiding op het toelatingsexamen. Met 26,1 punten werd TA toegelaten tot de studie Financiën en Bankwezen aan de Handelsuniversiteit.

TTA kwam van het platteland naar Hanoi om aan de universiteit te studeren en voelde zich aangetrokken tot de glamoureuze schoonheid en het bruisende leven van de hoofdstad. De mannelijke student maakte van al zijn vrije tijd gebruik om met vrienden uit te gaan, de stad te verkennen en te eten. Vaak kwam TA 's nachts pas om één of twee uur 's nachts thuis, zonder tijd te hebben om zijn boeken aan te raken.

Weg van zijn familie verwaarloosde TTA geleidelijk zijn studie en bleef hij plezier maken tot het examen naderde. Als gevolg hiervan moest de mannelijke student twee vakken opnieuw volgen en 3,2 miljoen VND aan collegegeld betalen - wat gelijkstaat aan een half maandsalaris van zijn moeder op het platteland. "Dat was de eerste schok sinds ik aan de universiteit begon. Ik besefte dat vrijheid verantwoordelijkheid met zich meebrengt. Als ik mezelf niet onder controle kan houden, zal ik de prijs moeten betalen", aldus TA.

Studententaal.jpeg
Tijdens een les aan de Handelsuniversiteit. Foto: Quynh Anh

Niet alleen TA, ook MVQ, een tweedejaarsstudent aan de Hanoi National University of Education, moest in zijn eerste jaar drie vakken herkansen. "Veel studenten, waaronder ikzelf, vielen in slaap na hun overwinning bij het behalen van het toelatingsexamen voor de universiteit. Had ik maar eerder mijn best gedaan, dan was de droom van een beurs veel makkelijker geweest", aldus Q.

De mannelijke student gaf aan dat de belangrijkste reden was dat hij de nieuwe leermethoden nog niet onder de knie had. Docenten geven vaak heel snel les, studenten moeten zelfstandig lezen en begrijpen. Er zijn vakken die een heel boek in vier ochtenden behandelen; als je niet proactief bent, is het moeilijk om bij te blijven.

Nguyen Thao My, een laatstejaarsstudent aan de Academie voor Journalistiek en Communicatie, heeft nog nooit een vak hoeven overdoen, maar heeft veel studenten in hun eerste jaar in deze situatie zien belanden.

Volgens My lopen veel studenten achter omdat ze het te druk hebben met parttime werken. "Sommige studenten werken twee of drie shifts per dag, zijn om middernacht klaar met werken en kunnen de volgende ochtend niet opstaan ​​om naar school te gaan. In het begin missen ze maar een paar lessen, maar al snel wordt het een gewoonte en verwaarlozen ze hun studie zonder het te beseffen", zei ze.

My gelooft dat parttime werken studenten helpt om volwassen te worden, maar als ze niet weten hoe ze hun tijd moeten indelen, kunnen ze gemakkelijk uitgeput raken, in slaap vallen tijdens de les of toetsen missen. "Veel studenten moeten in hun eerste jaar twee of drie vakken overdoen omdat ze het zo druk hebben met parttime werken", zei ze.

De nieuwe omgeving vereist kritisch denken, zelfstudie en zelfredzaamheid.

Universitair hoofddocent dr. Pham Manh Ha, expert in onderwijspsychologie aan de Hanoi University of Science and Technology, merkte op: "Veel leerlingen waren vroeger 'sterren' op de middelbare school, maar toen ze naar de universiteit gingen, raakten ze buiten adem. De onderliggende oorzaak is de fundamentele verandering in het leermodel – van een streng gecontroleerde omgeving, waarin ze leerden memoriseren en reproduceren – naar een omgeving die kritisch denken, zelfstudie en autonomie vereist."

Volgens universitair hoofddocent Ha heeft deze schok ertoe geleid dat veel studenten gedesoriënteerd en gedemotiveerd zijn en zich niet kunnen aanpassen aan de nieuwe manier van leren. Ook studenten die voorheen aan gespecialiseerde scholen of topscholen studeerden, lopen de kans in een identiteitscrisis te belanden wanneer ze hun voormalige 'leidende' positie niet langer kunnen behouden.

"Veel studenten koppelen hun eigenwaarde aan perfecte cijfers. Wanneer ze lage cijfers halen of zakken, voelen ze zich 'niet meer goed'. Gevoelens van minderwaardigheid, uitstelgedrag en zelfs het vermijden van studeren worden dan een afweermechanisme", aldus de expert.

Volgens experts hebben niet alleen goede studenten, maar ook veel studenten uit plattelands- of provinciale gebieden met vergelijkbare problemen te maken. Wanneer ze hun thuisstad verlaten om naar grote steden te gaan, kunnen ze een cultuurshock ervaren door de verandering van hun woon- en leeromgeving. Bovendien kunnen ze communicatievaardigheden, relaties en timemanagementvaardigheden missen.

Veel studenten studeren én werken om hun kosten te dekken en hebben hoge verwachtingen van hun familie: ze moeten goed studeren om hun leven te veranderen. Wanneer ze moeilijkheden ondervinden, aarzelen ze om te delen uit angst om als zwak beoordeeld te worden. Deze dubbele druk zorgt ervoor dat veel studenten psychologisch overbelast raken, snel ontmoedigd raken en achteruitgaan in hun studie, aldus universitair hoofddocent Ha.

Drie richtingen van 'psychologische herstructurering' om studenten te helpen leercrises te overwinnen

Volgens universitair hoofddocent Ha moeten studenten hun denk- en studiegewoonten op drie vlakken herstructureren om deze periode van 'uitputting' te boven te komen:

Stap eerst over op een groeimindset: zie falen of lage scores als feedback om je aanpak aan te passen, niet als bewijs van zwakte. Leerdoelen moeten gaan over vooruitgang, niet alleen over cijfers.

Ten tweede, oefen positief denken: als je een fout maakt, behandel jezelf dan met compassie en aanmoediging, zoals je een vriend zou doen, in plaats van jezelf te bekritiseren. Door je eigenwaarde te scheiden van je prestaties, verminder je stress en behoud je een gezonde leergierigheid.

Ten derde, ontwikkel zelfregulerende vaardigheden: vertrouw niet alleen op wilskracht. Maak een specifiek studieplan, verdeel taken, pas technieken zoals Pomodoro toe om de concentratie te vergroten en zoek proactief ondersteuning bij je docent of studiegroep.

“Vrijheid is het aantrekkelijkste aan de universiteit, maar zonder de mogelijkheid tot zelfmanagement wordt die vrijheid de grootste uitdaging”, benadrukte Dr. Ha.

Volgens experts is aanpassing aan de universitaire omgeving een langdurig proces, waarbij studenten vaardigheden moeten oefenen, fouten moeten leren accepteren en zichzelf moeten ontwikkelen. Academische prestaties zijn slechts een onderdeel; belangrijker is het vermogen om zelfgericht te zijn en de leergierigheid te behouden.

Bron: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html