Waar moeten mensen met hart- en vaatziekten op letten tijdens Tet?

In Vietnam sterven volgens statistieken van het Ministerie van Volksgezondheid jaarlijks ongeveer 200.000 mensen aan hart- en vaatziekten, goed voor 33% van alle sterfgevallen. Mensen met hart- en vaatziekten moeten hun dieet en medicatie tijdens Tet handhaven om verergering van de ziekte te voorkomen.

Arts onderzoekt patiënt met hart- en vaatziekte - Foto: PT

Tijdens Tet worden de dagelijkse routines van veel mensen verstoord. Deskundigen adviseren mensen met onderliggende medische aandoeningen om op hun dieet en medicatie te letten om verergering van hun aandoening te voorkomen.

Wat moeten patiënten met hart- en vaatziekten doen, wat moeten ze eten en welke medicijnen moeten ze nemen om een ​​gelukkig en gezond Tet te hebben?

Universitair hoofddocent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directeur van het National Heart Institute van het Bach Mai Ziekenhuis, zal tijdens het Chinese Nieuwjaar 2025 een aantal notities geven voor hart- en vaatpatiënten.

Algemene opmerkingen

Houd u aan het medicatievoorschrift: neem uw medicijnen op tijd in, stop niet en verander de dosering niet op eigen houtje, ook niet als u het druk hebt.

Dieet : Vermijd voedingsmiddelen met veel verzadigd vet (vet vlees, gefrituurd voedsel), suiker (snoep) en zout (augurken, vissaus).

Vermijd alcohol : Drink niet te veel alcohol, omdat het een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen kan veroorzaken.

Vermijd sterke emotionele toestanden : te blij, te verdrietig….

Lichamelijke activiteit : Overbelast uzelf niet (bergen beklimmen, zware voorwerpen tillen). Blijf licht bewegen, wandelen, yoga.

Let op de symptomen : Als u tekenen van vermoeidheid, gezwollen benen of toenemende kortademigheid ervaart, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen.

Controlebezoek: Plan een controlebezoek vóór of vlak na Tet om ervoor te zorgen dat de behandeling niet wordt onderbroken.

Zorg dat uw geest ontspannen blijft : vermijd angst en overmatige stress. Dit kan de bloeddruk verhogen of ervoor zorgen dat de symptomen terugkeren.

Weeralarm : kleed u warm bij koud weer en vermijd plotselinge temperatuurschommelingen.

Speciale opmerkingen voor cardiovasculaire patiënten

Beperk zout: vermijd zoute voedingsmiddelen zoals augurken, ingelegde uien, banh chung en banh tet. Deze kunnen vochtretentie veroorzaken, wat de belasting van het hart vergroot.

Let op uw waterinname: zorg dat u voldoende water drinkt. Te veel water kan ademhalingsproblemen en zwellingen veroorzaken, maar te weinig water kan nierfalen of een lage bloeddruk veroorzaken.

Controleer uw gewicht dagelijks. Als uw gewicht binnen 2-3 dagen met meer dan 2 kg toeneemt, waarschuw dan uw arts.

Voor patiënten die anticoagulantia gebruiken: beperk de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K (groene groenten, broccoli), omdat deze de werking van anticoagulantia kunnen beïnvloeden.

Voorkom vallen: Hartpatiënten krijgen vaak bloedplaatjesremmers of anticoagulantia voorgeschreven, waardoor het risico op bloedingen hoger is dan normaal. Vermijd daarom activiteiten met een risico op blessures, omdat deze ernstige bloedingen kunnen veroorzaken.

Wanneer moet een patiënt onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan?

Ernstige pijn op de borst, ernstige kortademigheid.

Snelle hartslag, onregelmatige hartslag of het gevoel hebben flauw te vallen.

Gezwollen benen, abnormaal grote buik.

Te hoge of te lage bloeddruk

Symptomen verbeteren niet met medicijnen.

Bron: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm