Gepensioneerden hebben een lager risico op hartziekten

Er zijn verschillende factoren die het risico op het ontwikkelen van de ziekte kunnen vergroten, waaronder roken, hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte, diabetes en lichamelijke inactiviteit.

Onderzoek toont ook aan dat stress het risico op hartproblemen kan vergroten.

Nieuw onderzoek heeft echter aangetoond dat rust of werk ook invloed kan hebben op uw risico op hartziekten.

Gepensioneerden hebben een lager risico op hartziekten

Gepensioneerden hebben een lager risico op hartziekten

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Kyoto in Japan hebben gepensioneerden een lager risico op hartziekten dan werkende mensen, meldt The Japan Times.

Sinds de jaren negentig heeft het team de gezondheid van in totaal 106.922 mensen van 50 tot 70 jaar in 35 landen gevolgd, waaronder Japan en andere Aziatische landen, maar ook Europese landen en de Verenigde Staten, gedurende gemiddeld bijna zeven jaar.

Uit de resultaten bleek dat het risico op het ontwikkelen van hartziekten bij gepensioneerden 2,2 procentpunten lager lag dan bij werkende mensen.

Het percentage gepensioneerden dat voldoende beweegt, ligt 3 procentpunten hoger dan het percentage werkende mensen.

Bij voormalige kantoorwerkers daalden de percentages hartziekten en obesitas na hun pensionering, terwijl de mate van fysieke activiteit toenam.

Handarbeiders hebben de neiging om na hun pensioen zwaarlijvig te worden.

Bij het onderzoek werden proefpersonen uitgesloten die vanwege een slechte gezondheid vervroegd met pensioen waren gegaan.

Een factor die het risico op hartziekten bij gepensioneerden kan verminderen, is meer bewegen na hun pensionering.

Dankzij meer beweging na pensionering

Volgens universitair hoofddocent Koryu Sato van de medische faculteit van de Universiteit van Kyoto kan een van de factoren die het risico op hartziekten bij gepensioneerden helpt verlagen, te maken hebben met meer bewegen na pensionering.

Volgens de heer Sato is het voor werkende mensen belangrijk om bewust tijd vrij te maken voor lichaamsbeweging, aldus The Japan Times.

Uit dit nieuwe onderzoek blijkt dat met pensioen gaan het risico op hartziekten gemiddeld verlaagt, schrijven de auteurs.

Het verband tussen pensionering en hart- en vaatziekten en risicofactoren lijkt echter heterogeen te zijn vanwege individuele verschillen in individuele kenmerken.

Sommige observaties benadrukken ook dat het geheim van een lang leven ligt in het vrijwillig en zonder druk doorwerken tot op hoge leeftijd. Dat schept comfort en geestdrift en zorgt voor andere werktijden dan wanneer men vóór zijn pensioen werkt.

Bronlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-nguoi-nghi-huu-co-nguy-co-mac-benh-tim-thap-hon-185230603152625386.htm