Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook meer artikelen lezen: Van welke ziekte is duizeligheid bij het liggen een teken?; Wat is de beste slaaphouding voor u?; Hoe kunt u gevaarlijke complicaties voorkomen bij het injecteren van fillers?...
Nieuwe ontdekking: een bekende specerij kan mannen helpen kanker te voorkomen
Uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in het medische tijdschrift van de American Association for Cancer Research, blijkt dat kaneel prostaatkanker bij mannen kan voorkomen.
Resultaten bij muizen laten zien dat kaneel en de actieve ingrediënten ervan prostaatkanker kunnen voorkomen .
Prostaatkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen.
Uit een onderzoek van wetenschappers van het Indian National Institute of Nutrition (ICMR-NIN) is gebleken dat de actieve ingrediënten van kaneel, waaronder cinnamaldehyde en procyanidine B2, prostaatkanker in een vroeg stadium kunnen remmen.
In het onderzoek gaven de auteurs volwassen mannelijke muizen kaneel of bioactieve kaneel via hun dieet, voordat de muizen kanker ontwikkelden. De muizen kregen dit voedsel 16 weken lang.
De resultaten toonden aan dat het voeren van kaneel of de actieve ingrediënten van kaneel resulteerde in een normale prostaathistologie bij 60-70% van de muizen, wat betekent dat de ontwikkeling van kanker werd voorkomen . Lezers kunnen meer over dit artikel lezen op de gezondheidspagina van 8 september.
Van welke ziekte is duizeligheid een symptoom als je ligt te slapen?
Duizeligheid wordt niet alleen veroorzaakt door ronddraaien of staan, maar kan ook optreden tijdens het liggen. Het gevoel van duizeligheid duurt slechts enkele tientallen seconden, maar kan de patiënt nog vele minuten daarna beïnvloeden.
Bij veelvoorkomende duizeligheidsklachten, zoals te snel opstaan of duizeligheid door uitdroging, probeert de patiënt meestal te gaan zitten of liggen. Er zijn echter ook gevallen bekend van duizeligheid die optreedt tijdens het liggen.
Regelmatige hoofdbewegingen tijdens het liggen of langdurig op één plaats liggen kunnen goedaardige paroxysmale positieduizeligheid veroorzaken.
De meest voorkomende oorzaak van duizeligheid tijdens het liggen is benigne paroxysmale positieduizeligheid (BPPD). Deze vorm van duizeligheid duurt meestal slechts 10 tot ongeveer 20 seconden. Deze vorm van duizeligheid treedt vaak op nadat we plotseling van positie veranderen, bijvoorbeeld wanneer we ons omdraaien in bed of van zitten naar liggen.
Benigne paroxysmale positieduizeligheid is in feite een vorm van vestibulaire stoornis. De vestibule is een structuur bestaande uit vele zeer kleine botjes in het binnenoor, net achter de cochlea, die het lichaam helpen hun evenwicht te bewaren. In het binnenoor bevinden zich ook calciumkristallen die een belangrijke rol spelen bij het functioneren van het vestibulaire systeem, het waarnemen van de zwaartekracht en het evenwicht. De volgende inhoud van dit artikel verschijnt op 8 september op de gezondheidspagina .
Wat is voor jou de beste slaaphouding?
Slaaphouding speelt een belangrijke rol in de kwaliteit van je slaap. Het kiezen van de juiste slaaphouding levert ons veel gezondheidsvoordelen op.
De meeste mensen slapen op hun zij, maar sommige mensen geven de voorkeur aan slapen op hun rug of buik. Bovendien wisselen veel mensen 's nachts van houding. Ontdek in welke houding jij meestal slaapt en hoe die voor jou werkt!
Slaap op je zij. De meeste mensen slapen op hun zij, wat de meest comfortabele houding is voor ouderen en snurken, brandend maagzuur en rugpijn kan verminderen. Slapen op je zij maakt ook de luchtwegen vrij, bevordert de bloedtoevoer naar het hart en is goed voor mensen met slaapapneu.
De slaaphouding speelt een belangrijke rol bij de slaapkwaliteit.
Slapen op je zij helpt je wervelkolom in balans te houden en vermindert de kans op nek- of rugpijn, vooral als je een kussen gebruikt. Slapen op je zij vermindert ook brandend maagzuur, wat gunstig is bij zwangerschap, brandend maagzuur en rugpijn.
Slaap op je rug. Op je rug slapen is de op één na meest voorkomende en beste houding voor mensen met een verstopte neus. Het helpt ook om nekpijn te verlichten. Rugslapers snurken echter vaker, omdat deze houding de luchtwegen kan vernauwen.
Op je buik slapen. Heel weinig mensen slapen op hun buik. Deze houding is schadelijk voor de rug en nek. Op je buik slapen kan echter snurken en slaapapneu verminderen . Begin je dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bronlink
Reactie (0)