Hoe vaak is het verstandig om je haar te wassen?

Hoewel het wassen van je haar als een eenvoudige vorm van zelfzorg wordt beschouwd, denken veel mensen ten onrechte dat je haar gezond en mooi blijft als je het vaker wast.

Volgens de gezondheidswebsite Healthline (VS) moeten mensen hun haar niet te vaak wassen, omdat het de natuurlijke vochtigheid van de cuticula (de buitenste laag van het haar) kan verwijderen.

Bovendien hangt de juiste frequentie van het wassen af ​​van het haartype, de hoeveelheid talg en de manier waarop iemand zijn haar styling doet.

Je moet je haar niet te vaak wassen, omdat het de natuurlijke vochtigheid van de haarschubben kan aantasten.

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Volgens CNN raden experts aan om je haar één of twee keer per week te wassen. Als je echter bent blootgesteld aan chemicaliën zoals bleekmiddel, permanenten of relaxers, moet je je haar één keer per week of om de week wassen om breuk, broosheid of gespleten haarpunten te voorkomen.

Talg is de grootste boosdoener achter vet haar. Te veel talg kan het haar slap en klonterig maken. De hoeveelheid talg op de hoofdhuid is afhankelijk van leeftijd, genetica, geslacht en omgeving. De hoofdhuid van kinderen en ouderen produceert minder talg dan die van twintigers en dertigers.

Volgens de American Academy of Dermatology moeten mensen met een vette hoofdhuid hun haar één keer per dag wassen.

De American Academy of Dermatology stelt ook dat haar gevoeliger kan zijn voor uitdroging en breuk als het krullend of stug is. Te vaak je haar wassen kan deze aandoening verergeren. Mensen met krullend of stug haar moeten het daarom elke 2 tot 3 weken wassen om het gezond te houden.

Wat moet ik doen tussen de wasbeurten door?

Shampoo is niet de enige manier om je hoofdhuid en haar te verzorgen. Tussen de wasbeurten door moet je je haar verzorgen door het te borstelen om dode huidcellen van je hoofdhuid te verwijderen.

Deskundigen zeggen dat de meeste droogshampoos veilig zijn voor het haar, maar raden af ​​om ze te veel te gebruiken. Daarnaast is het voor mensen met hoofdhuid- of haarproblemen zoals roos, haaruitval, broos haar, enz. raadzaam om een ​​arts te raadplegen voor advies en behandeling.

Bronlink: https://thanhnien.vn/tan-suat-goi-dau-the-nao-la-hop-ly-185230608131411459.htm