Waarom verlies je zo veel haar?

Het gebruik van chemische haarverf of stylingproducten, stress, medicatie of hormonale veranderingen kunnen allemaal aanzienlijk haarverlies veroorzaken.

Volgens dr. Ta Tung Duy van het Vietnam Institute of Applied Medicine houdt haaruitval verband met de levenscyclus van het haar. De haargroeicyclus doorloopt drie verschillende fasen. De groeifase duurt 2 tot 8 jaar, gevolgd door de overgangsfase, waarna het haar stopt met groeien en binnen enkele weken de laatste fase ingaat. Op dit punt worden de oude haren uit de haarzakjes geduwd en begint het proces van nieuwe haargroei.

Overmatig haarverlies, bijvoorbeeld wanneer er al ongewoon veel haar uitvalt als je met je vinger door je haar gaat, kan te wijten zijn aan je haarverzorgingsgewoonten of een onderliggend gezondheidsprobleem.

Hieronder volgen enkele redenen waarom haar uitvalt:

Spanning

Ongebruikelijk haarverlies kan worden veroorzaakt door telogene effluvium – haarverlies na een periode van stress. Deze stressfactoren omvatten ziekte, snelle gewichtsveranderingen, baanverlies, het overlijden van een dierbare of een echtscheiding.

Chemicaliën

Haarverzorging is essentieel, maar permanenten, verven, steilbehandelingen en de mechanische effecten van föhns en krultangen belasten het haar extra. De haarschacht droogt uit, de haarzakjes krimpen en er vallen meer haren uit.

Hoofdwassing

Haaruitval tijdens het wassen van het haar komt vaak voor, omdat de haarzakjes dan losser zitten en sneller uitvallen. Het gebruik van shampoo die niet geschikt is voor je hoofdhuid kan de haarzakjes beschadigen. Ook het borstelen van nat, klittend haar vergroot het risico op haaruitval.

Medicijnen, hormonen

Bepaalde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker, artritis, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en depressie kunnen haaruitval veroorzaken. Zwangerschap, bevalling, schildklierproblemen, de menopauze, ijzer- of eiwittekort en hormonale onevenwichtigheden kunnen ook leiden tot haaruitval.

Gedragsstoornissen

Trichotillomanie, ook wel bekend als haarplukstoornis, is een vorm van impulscontrolestoornis. Patiënten trekken frequent haren uit hun hoofdhuid, wenkbrauwen en wimpers, zonder zichzelf te kunnen beheersen. Dit leidt tot overmatig haarverlies en kale plekken op de hoofdhuid.

Als u ongewoon veel of overmatig haarverlies ervaart – gemiddeld meer dan 100 haren per dag – raadpleeg dan een arts voor een controle. (Afbeelding: Gezondheid)

Volgens artsen zijn er veel manieren om je haar beter te verzorgen en haarbreuk te voorkomen. Ten eerste is het belangrijk om een ​​kam met brede tanden te gebruiken om je haar te ontwarren, maar let erop dat je niet met je vingers door je haar gaat of het draait. Daarnaast kan het gebruik van milde producten, zoals shampoos die geschikt zijn voor het haar, en het aanbrengen van conditioner na elke wasbeurt, haarbreuk verminderen. Beperk het gebruik van warmteapparaten zoals föhns en krultangen; en beperk het gebruik van chemicaliën zoals permanenten en haarverf, die het haar verzwakken en het vatbaarder maken voor breuk.

Een evenwichtige voeding met voldoende eiwitten en ijzer is essentieel voor gezond en mooi haar. Als u merkt dat u ongewoon veel haar verliest – gemiddeld meer dan 100 haren per dag – raadpleeg dan een arts om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Thuy Quynh

Bronlink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html