Waarom valt jouw haar zoveel uit?

Het gebruik van chemicaliën om haar te verven of te stylen, stress, medicijngebruik en hormonale veranderingen kunnen haaruitval veroorzaken.

Dr. Ta Tung Duy van het Vietnam Institute of Applied Medicine stelde dat haaruitval verband houdt met de levenscyclus van het haar. De haargroeicyclus doorloopt drie verschillende fasen. De groeifase duurt 2-8 jaar, gevolgd door de overgangsfase, waarna het haar stopt met groeien en binnen enkele weken overgaat in de laatste fase. In deze fase worden de oude haren uit de haarfollikel geduwd en begint het proces van nieuwe haargroei.

Overmatig haarverlies, bijvoorbeeld als u ongewoon veel haar verliest door met uw vingers door uw haar te gaan, kan te wijten zijn aan uw haarstijlgewoonten of aan een onderliggend gezondheidsprobleem.

Hier zijn enkele redenen voor haaruitval:

Spanning

Ongewoon haarverlies kan worden veroorzaakt door een aandoening genaamd telogeen effluvium – haarverlies dat optreedt na een periode van stress. Deze stressoren zijn onder andere ziekte, snelle gewichtsschommelingen, baanverlies, overlijden van een dierbare of een scheiding.

Chemicaliën

Haarverzorging is een onmisbare behoefte, maar krullen, verven en stijlen met chemicaliën of de mechanische impact van föhns en krultangen verhogen de druk op het haar. De haarkern droogt uit, haarzakjes krimpen en haarlokken vallen veel uit.

Hoofd wassen

Haaruitval tijdens het wassen komt veel voor, omdat de haarzakjes dan los zitten en meer uitvallen dan normaal. Het gebruik van shampoo die niet geschikt is voor de hoofdhuid kan de haarzakjes beschadigen. Ook het borstelen van nat en klittig haar kan haaruitval veroorzaken.

Medicijnen, hormonen

Bepaalde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker, artritis, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en depressie kunnen haaruitval veroorzaken. Zwangerschap, bevalling, schildklierproblemen en de menopauze, ijzer- of eiwittekorten en hormonale aandoeningen kunnen haaruitval veroorzaken.

Gedragsstoornissen

Trichotillomanie is een stoornis in de impulsbeheersing, waarbij iemand haren uit de hoofdhuid, wenkbrauwen en wimpers trekt. Dit leidt vaak tot overmatig haarverlies en kale plekken op de hoofdhuid.

Als u een ongewoon grote hoeveelheid haar verliest of een ongewoon grote hoeveelheid haaruitval ervaart - gemiddeld meer dan 100 haren per dag - raadpleeg dan uw arts voor een controle. Foto: Gezondheid

Volgens artsen zijn er veel manieren om je haar beter te verzorgen, zodat het minder snel uitvalt. Gebruik allereerst een kam met brede tanden om je haar te ontwarren, maar zorg ervoor dat je er niet met je vingers doorheen gaat of het draait. Gebruik vervolgens milde producten zoals haarvriendelijke shampoo en breng elke keer dat je je haar wast conditioner aan om haarbreuk te verminderen. Beperk het gebruik van hitte, zoals föhns of krultangen; beperk het gebruik van chemicaliën zoals krultangen en haarverf die je haar zwak en gevoelig maken voor haarbreuk.

Een uitgebalanceerd dieet met voldoende eiwitten en ijzer helpt je haar sterk en gezond te groeien. Als je ongewoon veel haaruitval opmerkt - gemiddeld meer dan 100 haartjes per dag - raadpleeg dan je huisarts om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Thuy Quynh

Bronlink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html