gå i trapper

Å gå omtrent 50 trapper om dagen har en betydelig innvirkning på kardiovaskulær helse, øker utholdenheten og forbedrer stoffskiftet.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Vaner hjelper unge mennesker med å unngå hjertesykdom

Báo Thanh niên

10/01/2025

Eksperter viser hvordan man kan kontrollere nyresykdom

Báo Thanh niên

02/01/2025

Oppdag den uventede effekten av 4 minutter med trapper på hjerteinfarkt

Báo Thanh niên

11/12/2024

Gå i trapper for å gå ned i vekt 20 ganger raskere enn å gå

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

Enkel trening forbrenner 20 ganger flere kalorier enn å gå

Báo Thanh niên

24/09/2024

Er hyppige kramper farlige?

Báo Thanh niên

28/01/2024

Flere grunner til at diabetikere bør trene

Báo Thanh niên

05/11/2023

Å spise grønnsaker før måltider bidrar til å redusere blodsukkeret

Báo Thanh niên

03/10/2023

Kvinnelig student med spinal deformitet på grunn av mange år uten behandling

Báo Thanh niên

16/06/2023

Ny behandlingsteknologi hjelper en mann som har vært lam i 12 år å gå og gå i trapper igjen

Báo Thanh niên

27/05/2023