I hvilken alder når hjernen din sin topp?

(Dan Tri) – Etter hvert som ungdommen forsvinner, kan du begynne å frykte aldring, men forskning viser at for mange av oss topper den generelle psykologiske funksjonen seg faktisk mellom 55 og 60 år.

(foto: damircudic/Getty Images).

Denne forskningen forklarer hvorfor middelaldrende mennesker kan være best på å løse komplekse problemer og prestere bra i lederstillinger i arbeidsstyrken.

Typer av hjerneutviklingstopper

Det finnes en rekke studier som viser at mennesker når sitt fysiske høydepunkt mellom midten av tjueårene og begynnelsen av trettiårene.

Mange studier viser også at folks rå intellektuelle kapasitet – det vil si evnen til å resonnere, huske og behandle informasjon raskt – vanligvis begynner å avta fra midten av tjueårene og utover.

Dette gjenspeiles i den virkelige verden . Idrettsutøvere har en tendens til å nå toppen før trettiårene. Matematikere gjør ofte sine viktigste bidrag i midten av trettiårene. Sjakkmestere når sjelden toppen etter førtiårene.

Men når vi ser utover råforedlingsmulighetene, tegner det seg et annet bilde.

Fra teori til emosjonell stabilitet

Denne forskningen fokuserer på psykologiske trekk utover resonneringsevne, som er nøyaktig målbare, representerer varige trekk snarere enn midlertidige tilstander, har veldokumenterte aldersforløp og er kjent for å forutsi ytelse i den virkelige verden.

Forskningsteamet identifiserte 16 psykologiske trekk som oppfylte disse kriteriene.

Disse egenskapene inkluderer sentrale kognitive evner som resonnering, hukommelse, prosesseringshastighet, kunnskap og emosjonell intelligens. De inkluderer også de «fem store» personlighetstrekkene ekstroversjon, emosjonell stabilitet, samvittighetsfullhet, åpenhet for erfaringer og imøtekommenhet.

Ved å syntetisere eksisterende storskalastudier, så den nye studien på de 16 egenskapene som er nevnt ovenfor. Ved å standardisere disse studiene på en felles skala, gjorde forskerne direkte sammenligninger og kartla utviklingen av hver egenskap gjennom levetiden.

Aldersrelaterte utviklingstrekk i kognitive evner (Panel A) og personlighetstrekk (Panel B) gjennom voksenlivet (bilde: Gignac & Zajenkowski, Intelligence, 2025).

Noen egenskaper når sitt høydepunkt mye senere i livet. For eksempel når samvittighetsfullhet sin topp rundt 65-årsalderen, og emosjonell stabilitet sin topp rundt 75-årsalderen.

Mindre omtalte trekk, som moralsk resonnement, ser også ut til å nå sitt høydepunkt i voksen alder. Og evnen til å motstå kognitive skjevheter – tommelfingerregler som kan føre oss til irrasjonelle eller mindre nøyaktige beslutninger – kan fortsette å forbedres godt inn i 70- og til og med 80-årene.

Da teamet kombinerte de aldersrelaterte utviklingsbanene for alle 16 egenskapene til en teoretisk og empirisk vektet indeks, utviklet de en bemerkelsesverdig modell.

Mental funksjon når vanligvis toppen mellom 55 og 60 år, før den begynner å avta fra rundt 65 år. Denne nedgangen blir mer uttalt etter 75 år, noe som tyder på at funksjonell nedgang senere i livet kan akselerere når den først begynner.

Eliminer aldersstereotypier

Disse funnene kan bidra til å forklare hvorfor mange av de mest krevende lederstillingene i næringslivet, politikk og offentlig liv vanligvis innehas av folk i femtiårene og begynnelsen av sekstiårene.

Så selv om noen evner avtar med alderen, balanseres de av utviklingen av andre viktige egenskaper. Kombinert støtter disse styrkene bedre dømmekraft og bedre beslutningstaking, egenskaper som er avgjørende i lederskap.

Til tross for disse forskningsfunnene står eldre arbeidstakere fortsatt overfor flere utfordringer med å komme tilbake i arbeidsstyrken etter å ha mistet jobben.

Strukturelle faktorer kan til en viss grad påvirke ansettelsesbeslutninger. For eksempel kan en arbeidsgiver se på å ansette en person i midten av femtiårene som en kortsiktig investering hvis sannsynligheten for pensjonering ved 60 år er høy.

I andre tilfeller har noen jobber obligatorisk pensjonsalder. For eksempel setter Den internasjonale sivile luftfartsorganisasjonen en generell pensjonsalder på 65 år for piloter i internasjonale flyselskaper. Mange land krever også at flygeledere går av med pensjon mellom 56 og 60 år. Fordi disse jobbene krever et høyt nivå av hukommelse og konsentrasjon, anses slike aldersgrenser generelt som rimelige.

Imidlertid er hjerneutviklingskarakteristikkene til hver person forskjellige.

Denne studien fant at mens noen voksne opplever nedgang i resonneringshastighet og hukommelse, opprettholder andre disse evnene mye lenger.

Alder alene bestemmer dermed ikke den generelle kognitive funksjonen. Derfor bør vurderinger og evalueringer fokusere på individets faktiske evner og egenskaper snarere enn aldersbaserte antagelser.

Toppmøtet er ikke en nedtelling

Samlet sett fremhever disse funnene behovet for å rekruttere og beholde talenter på tvers av alder, og forsterker forestillingen om at mange mennesker bringer verdifulle styrker inn i jobbene sine i midtlivet.

Charles Darwin publiserte «Om artenes opprinnelse» i en alder av 50 år. Ludwig van Beethoven urfremførte sin niende symfoni i en alder av 53 år og dypt døv. Nylig ledet Lisa Su, nå 55, dataselskapet Advanced Micro Devices gjennom en av bransjens mest dramatiske tekniske snuoperasjoner.

Historien er full av mennesker som oppnådde sine største gjennombrudd etter det samfunnet ofte kaller «toppalderen». Kanskje det er på tide at vi slutter å se på middelalderen som en nedtelling og begynner å se den som en topp.

Kilde: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/bo-nao-cua-ban-dat-dinh-cao-o-do-tuoi-nao-20251104053823497.htm