Måter å aktivere bakgrunnslyd på iPhone for å hjelpe deg med å sove bedre

[annonse_1]

«Bakgrunnslyder» er en ny funksjon i iOS 15. Denne funksjonen hjelper iPhonen din med å lage interessante bakgrunnslyder som havbølger, regn, vann, mørk støy, lys støy og equalizerstøy.

Denne funksjonen kan hjelpe deg med å konsentrere deg bedre, eller få deg til å sove bedre. Følg disse trinnene for å slå den på:

Slik aktiverer du bakgrunnslyd på iPhone

Den mest grunnleggende måten å slå den på

Trinn 1: Gå til «Tilgjengelighet» i «Innstillinger», og velg deretter «Lyd/bilde».

Måter å slå på iPhones bakgrunnslydfunksjon for å hjelpe deg med å sove bedre - 1

Trinn 2: Etter at du har valgt «Lyd/bilde», velger du «Bakgrunnslyd» og slår på denne funksjonen.

Denne delen, hvis du legger merke til det nedenfor, vil ha et notat: «Spiller av lyder i bakgrunnen for å maskere uønsket miljøstøy. Disse lydene kan redusere distraksjoner og hjelpe deg med å fokusere, roe deg ned eller hvile.»

Måter å slå på bakgrunnslyd på iPhone for å hjelpe deg med å sove bedre - 2

Trinn 3: Til slutt kan du velge hvilke lydtyper du ønsker, som: Bekk, regn, hav, mørk støy, lys støy og balansert støy.

Velg «Bruk lyd når låst». Når skjermen er slått av, kan lyd fortsatt spilles av for å hjelpe deg med å sove bedre.

Måter å slå på bakgrunnslyd på iPhone for å hjelpe deg med å sove bedre - 3

Slik aktiverer du via kontrollsenteret

Trinn 1: Gå til «Innstillinger» og velg «Kontrollsenter», og velg deretter plussikonet ved siden av «Hørsel».

Måter å slå på iPhones bakgrunnslydfunksjon for å sove bedre – 4

Trinn 2: Sveip ned kontrollsenteret og velg øreikonet, velg deretter «Bakgrunnslyd», så er du ferdig.

Måter å slå på iPhones bakgrunnslydfunksjon for å sove bedre – 5

Slik slår du på via av/på-knappen

Trinn 1: Velg «Tilgjengelighet» etter at du har gått inn i «Innstillinger», og klikk på «Tilgjengelighetssnarvei».

Måter å slå på bakgrunnslyd på iPhone for å hjelpe deg med å sove bedre - 6

Trinn 2: Velg «Bakgrunnslyd», gå deretter til «Kontrollsenter», nå trenger du bare å trykke på av/på-knappen tre ganger på rad, så spilles lyden av.

Måter å slå på iPhones bakgrunnslydfunksjon for å hjelpe deg med å sove bedre - 7

Her er noen måter du kan aktivere «Bakgrunnslyd»-funksjonen på iPhonen din for å hjelpe deg med å sove bedre. Se og følg dem for å forbedre søvnen din.

Khanh Son (syntese)

[annonse_2]
Kilde