Hvordan påvirker overvekt nyrene?

Overflødig fett i kroppen øker også risikoen for infeksjon, diabetes og hjertesykdom. I tillegg kan overdreven vektøkning ha en negativ innvirkning på nyrene.

Overvekt eller fedme har en kompleks innvirkning på nyrehelsen, og øker risikoen for nyresykdom betydelig. Hvis du allerede har nyreproblemer, vil overvekt eller fedme forverre nyresykdommen ytterligere, ifølge helsenettstedet Medical News Today (Storbritannia).

Å være overvektig eller fedme gjør nyrene mer sårbare for skade.

Etter hvert som mer fett akkumuleres i kroppen, øker det betennelse, insulinresistens, høyt blodtrykk og lipidforstyrrelser. Disse problemene bidrar alle til nyresvikt.

Et usunt kosthold Overvekt betyr også at nyrene dine må jobbe hardere. De må filtrere store mengder avfall og overflødig væske fra blodet ditt. Over tid kan dette skade glomeruli, de små filtrene i nyrene dine. Dette resulterer i en reduksjon i nyrenes evne til å filtrere blod.

For ikke å stoppe der, overvekt og fedme kan lett føre til høyt blodtrykk. Langvarig høyt blodtrykk i blodåreveggene vil skade kapillærene inne i nyrene. Skadede kapillærer vil føre til at nyrene svekkes og ikke kan fungere normalt.

En annen faktor som gjør at overvekt og fedme påvirker nyrene negativt er insulinresistens. Overvekt vil forårsake insulinresistens, som til slutt fører til diabetes type 2. Høyt blodsukker over lengre tid vil ha en negativ innvirkning på de fleste organer i kroppen, inkludert nyrene. Derfor er nyresykdom en av de vanligste komplikasjonene ved diabetes type 2.

National Kidney Foundation advarer om at personer med en kroppsmasseindeks (BMI) på 30 eller høyere har 70 % større sannsynlighet for å utvikle kronisk nyresykdom enn normale mennesker. Nyresvikt fører ofte til at pasienter opplever symptomer som tretthet, kvalme og hevelse i kroppen. I alvorlige tilfeller krever alvorlig nyresvikt dialyse eller nyretransplantasjon.

For å redusere risikoen for nyresykdom må folk opprettholde en sunn vekt, spise et sunt kosthold og trene regelmessig. I tillegg må vi også opprettholde en svært viktig vane som bidrar til å forebygge mange nyresykdommer: å drikke nok vann, ifølge Medical News Today .

Kildekobling: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm