5–7 timer med bruk av sosiale medier: Avveining for helse og sinnstilstand
Under diskusjonssesjonen om sosioøkonomisk utvikling på den 10. sesjonen i nasjonalforsamlingen i morges (30. oktober), slo delegat Chau Quynh Dao (An Giang-delegasjonen) alarm om den negative virkningen sosiale nettverk har på tenåringer og de tragiske konsekvensene når barn går seg vill i den virtuelle verden.
Delegat Chau Quynh Dao åpnet med glede da Vietnam oppnådde imponerende prestasjoner innen digital transformasjon, rangert som nummer 6 av 40 land ifølge 2025 World AI Index publisert av Independent Market Research Network.
Dette er et bevis på den store innsatsen til Politbyrået , Nasjonalforsamlingen og regjeringen innen digital transformasjon. Men i tillegg til de positive aspektene uttrykte hun bekymring for den nåværende situasjonen for unges bruk av sosiale medier.
«Jeg er svært bekymret for de negative konsekvensene for tenåringer. Fordi hvis de mangler kunnskap og ferdigheter til å bruke sosiale nettverk effektivt, kan de lett bli «avhengige» av sosiale nettverk», sa Dao.

Nasjonalforsamlingsdelegat Chau Quynh Dao (Foto: NA).
Fru Dao viste til data fra UNICEFs undersøkelse fra 2022 for å illustrere alvoret i problemet: 82 % av 12–13-åringer bruker internett hver dag.
Dette tallet øker til 93 % for 14–15-åringer. De bruker sosiale medier i 5–7 timer per dag.
Delegatene advarte om at det å bruke for mye tid på sosiale nettverk vil ha alvorlige konsekvenser for både fysisk og psykisk helse.
«Barn vil ha et svekket immunforsvar på grunn av kronisk søvnløshet, mangel på mosjon, karpaltunnelsyndrom, øye- og ryggsykdommer ... Hjernen har også dårlig kreativ tenkning», analyserte hun.
Spesielt når det gjelder mental helse, er konsekvensene enda mer alvorlige, som angst, stress, depresjon og, aller mest skremmende, selvdestruksjon.
Selv om fru Dao sa at undersøkelsesdataene var fra 2022, viste en rapport om barns stemmer også at mindre enn 21 % av barna var sikre på at de hadde nok kunnskap og ferdigheter til å håndtere risikoer fra sosiale nettverk. Så langt har disse dataene blitt bedre, men ikke høye.
Ifølge delegaten har Vietnams politiske system viet mye oppmerksomhet til å beskytte barns sikkerhet i nettmiljøet, men det er ikke fullstendig.
Hvert år har Kunnskapsdepartementet en plan for å koordinere med Ho Chi Minh kommunistiske ungdomsforbund for å instruere skolene til å organisere mange aktiviteter for å sikre at barn er trygge og har sunn og passende tilgang til internett. Hun viste også til barneloven og loven om cybersikkerhet for å beskytte barn.
Hun var imidlertid bekymret over at regjeringens dekret nr. 147/2024/ND-CP om forvaltning, levering og bruk av internettjenester og informasjon på nett bare fastsetter at når det gjelder tjenestebrukere som er barn (under 16 år), må barnets foreldre eller verger registrere en konto ved hjelp av informasjonen til barnets foreldre eller verger, og de er ansvarlige for å overvåke og administrere innholdet som barn har tilgang til, legger ut og deler informasjon på sosiale nettverk.
Hun foreslo at det er nødvendig å legge til forskrifter for å begrense alderen for tilgang og tidspunktet for tilgang. Delegaten viste til forskrifter i noen land, som Australia, som forbyr barn under 16 år å bruke sosiale nettverk, og den nederlandske regjeringen, som anbefaler at barn under 15 år ikke bør bruke enkelte sosiale nettverksplattformer.
For barn over 12 år anbefaler den nederlandske regjeringen å begrense total skjermtid (inkludert telefoner, datamaskiner og andre elektroniske enheter, ikke bare sosiale medier) til maksimalt 3 timer per dag.
På den annen side påpekte den kvinnelige delegaten også at begrepet «avhengighet av sosiale nettverk» ikke har blitt inkludert i den medisinske sektorens faglige dokumenter for å veilede diagnose og behandling av enkelte psykiske lidelser fordi dette problemet fortsatt er komplisert og under diskusjon rundt om i verden.
Det finnes grundig forskning på negative virkninger, men den er begrenset sammenlignet med Verdens helseorganisasjons advarselsnivå.

Det er økende bevis for at smartenheter og sosiale nettverk kan ha en negativ innvirkning på barns mentale helse (Illustrasjon: Gettyimages).
Fru Chau Quynh Dao analyserte årsaken ut fra familiens bekymringer og påpekte problemet: «Selv familien ser på sosiale nettverk og elektroniske enheter som barnevakter, slik at de har tid til å ta vare på huset og tjene til livets opphold.»
På grunn av press for å oppnå resultater fokuserer skolene på kulturell utdanning og legger ikke vekt på å organisere fritidsaktiviteter av høy kvalitet for å skape nyttige lekeplasser for elevene.
Delegat Quynh Dao analyserte årsakene fra ungdommens side og påpekte at de mangler mot, vilje og idealer i livet. Dette er den underliggende årsaken til at barn blir fristet og oppslukt av den fargerike, men farlige virtuelle verdenen.
«Dere er fordypet i den virtuelle verden og drømmer om den dominerende administrerende direktøren, men når dere møter virkeligheten, får dere en veldig grusom slutt», sa Quynh Dao.
«Elektroniske barnepiker» og smutthull i politikken som må strammes inn
Ut fra situasjonen ovenfor foreslo delegat Chau Quynh Dao at nasjonalforsamlingen og regjeringen skulle fokusere på å løse den gjennom en rekke hovedgrupper av løsninger.
Hun understreket spesielt behovet for å gjennomgå det juridiske systemet og tydelig fastsette minimumsalderen for barns bruk av sosiale nettverk og maksimal tidsgrense for tilgang. Studere internasjonale erfaringer for å anvende dem på en passende måte på Vietnams virkelighet.
Byråer bør oppmuntre til grundig forskning på de negative virkningene av sosiale medier, spesielt med tanke på eksisterende mangler.

Førskoleelever i Ho Chi Minh-byen under en morsom aktivitet på skolen (Foto: Huyen Nguyen).
På skolens side er det nødvendig å være oppmerksom på å organisere og implementere undervisningen på to økter/dag på en god måte, kvaliteten på fritidsaktivitetene og å integrere propaganda for å hjelpe elevene med å "slutte avhengighet" og øke immuniteten.
Familier må skape et passende og strengt læringsmiljø for barna sine, sette grenser for brukstid og si bestemt «nei til elektroniske enheter» under måltider og før leggetid.
Delegaten understreket også at studentene selv må ha full besluttsomhet for å overvinne fristelsene i den svært avhengighetsskapende virtuelle verdenen som sosiale nettverk bringer med seg.
Kilde: https://dantri.com.vn/giao-duc/canh-bao-hau-qua-nghiet-nga-khi-phu-huynh-bien-dien-thoai-thanh-bao-mau-20251030105412639.htm







Kommentar (0)