De uforutsigbare konsekvensene av "raskt" vekttap

Behovet for å gå ned i vekt øker, spesielt i sammenheng med reklame for raske vekttapsmetoder uten trening eller slanking som oversvømmer sosiale nettverk. Disse metodene kan imidlertid ha alvorlige helsekonsekvenser.

Behovet for å gå ned i vekt øker, spesielt i sammenheng med reklame for raske vekttapsmetoder uten trening eller slanking som oversvømmer sosiale nettverk. Disse metodene kan imidlertid ha alvorlige helsekonsekvenser.

Leger anbefaler at folk som ønsker å gå ned i vekt bør gå til anerkjente medisinske fasiliteter og ikke tro på reklame på sosiale nettverk.

Store helsekonsekvenser

Fru TVK (35 år gammel, bosatt i Ho Chi Minh-byen) er et av de typiske tilfellene av bruk av vekttapprodukter av ukjent opprinnelse. Hun er 1,55 meter høy, veier 80 kg og har høyt blodfettinnhold, fettlever og søvnforstyrrelser. Hun kjøpte vekttapste av en bekjent i håp om å gå raskt ned i vekt uten å endre kostholdet eller trene.

Først kjente TVK noen tegn som mild diaré og tretthet. Hun trodde imidlertid at det var et tegn på at medisinen virket. Etter 6 dager med bruk av slankete gikk hun ned 3 kg, men diaréen ble mer alvorlig (opptil 10 ganger/dag). I tillegg kjente hun at øynene hennes hang, huden hennes ble rynkete og kroppen hennes var veldig svak. Da hun besvimte på badet, måtte familien hennes ta henne med til Tam Anh General Hospital i Ho Chi Minh-byen for akuttbehandling. Her diagnostiserte legen henne med akutt nyresvikt og alvorlig hypotensjon på grunn av dehydrering.

TVKs tilfelle er ett av mange som leger ved medisinske fasiliteter nylig har møtt på, relatert til bruk av vekttapprodukter av ukjent opprinnelse, noe som har forårsaket alvorlige helsekonsekvenser. Spesialister sier at mange vekttapsteer og -medisiner som er på markedet har uklare ingredienser, noe som kan forårsake diaré, dehydrering, som fører til akutt nyresvikt, lavt blodtrykk eller andre alvorlige fordøyelsesproblemer. Disse produktene lover raskt vekttap, men gir ikke bærekraftige resultater. I stedet kan de forårsake matt, rynkete hud, tretthet og, enda mer alvorlig, skade indre organer som nyresvikt.

Å gå ned i vekt for raskt uten medisinsk tilsyn kan føre til mangler på essensielle næringsstoffer, forårsake fysisk utmattelse og til og med forårsake alvorlig sykdom.

Fru MT (29 år gammel, bosatt i Binh Duong ) er også et uheldig tilfelle av å bruke overdreven vekttapsmetoder. Med målet om å gå ned 15 kg på 2 måneder spiste hun bare frokost og lunsj, og drakk smoothies om kvelden i stedet for måltider. Etter en uke hadde hun gått ned 2 kg, men kroppen hennes var sliten og hun klarte ikke å konsentrere seg. I løpet av den andre uken, selv om hun hadde gått ned ytterligere 2 kg, begynte hun å føle seg svak i lemmene, hadde pustevansker og måtte legges inn på sykehus. Legen diagnostiserte henne med hypoglykemi og akutt nyresvikt. «Først var jeg stolt av å gå ned i vekt raskt, men jeg forventet ikke at kroppen min skulle være så sliten og ha pustevansker. Jeg kunne ikke forestille meg at jeg hadde nådd punktet med nyresvikt», sa fru MT.

 

Vær forsiktig med reklame

Å gå ned i vekt for raskt uten medisinsk tilsyn kan føre til mangel på essensielle næringsstoffer, noe som kan forårsake utmattelse og til og med andre alvorlige sykdommer som akutt nyresvikt, elektrolyttforstyrrelser og hypotensjon. For å gå ned i vekt effektivt og trygt, råder leger pasienter til å velge vitenskapelige vekttapsmetoder, inkludert en kombinasjon av rimelige kostholdsjusteringer, regelmessig trening og bruk av godkjente vekttapmedisiner. Spesielt må vekttapprodukter være sertifisert av FDA (USA) eller EMA (Europa) og sikre kvalitet.

Dr. Lam Van Hoang, direktør for Center for Weight Control and Obesity Treatment (Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh-byen), advarte om at uvitenskapelig vekttap som faste eller bruk av flytende vekttapprodukter kan forårsake alvorlige helsekonsekvenser, fra nyresvikt, hypoglykemi til hud- og fordøyelsesproblemer.

«Vekttap er ikke en kortsiktig prosess, men en langsiktig prosess som krever medisinsk inngrep for å sikre sikkerhet. Bruk av produkter av ukjent opprinnelse kan føre til uforutsigbare komplikasjoner. Dessuten vil for raskt vekttap gjøre kroppen ute av stand til å tilpasse seg, lett gå opp i vekt og forårsake mange andre komorbiditeter», advarte dr. Lam Van Hoang.

Ifølge Mr. Hoang må vekttapsprosessen gjennomføres sakte og i samsvar med hver persons helsetilstand. Det er umulig å bruke en generell vekttapsmetode for alle. Bruk av vekttapmedisiner under tilsyn av en lege vil bidra til å justere spisevaner og oppnå bærekraftige resultater. Et passende kosthold og skånsomme øvelser som gange, yoga eller øvelser som kan gjøres hjemme, anbefales også av eksperter. Disse metodene bidrar til å redusere fett på en trygg måte, spesielt visceralt fett – årsaken til mange sykdommer som hjerte- og karsykdommer, hjerneslag, diabetes, slitasjegikt...

Leger er enige om at vekttap ikke kan oppnås på kort tid og krever støtte fra et profesjonelt medisinsk team. Spesielt må reduksjon av visceralt fett kontrolleres nøye for å unngå risikoen for kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes eller kreft. For å gå ned i vekt effektivt og bærekraftig, må pasienter ha en rimelig vekttapsplan, kombinert med et sunt kosthold og regelmessig trening.

Faktisk er det et oppnåelig mål å miste 5–15 % av kroppsvekten på omtrent 6 måneder, og det gir mange helsefordeler, samtidig som det reduserer risikoen for komorbiditeter. For å oppnå langsiktige vekttapsmål uten bivirkninger er det imidlertid viktig at pasientene følger en vitenskapelig metode og overvåkes nøye av helsepersonell.

Til slutt anbefaler eksperter at folk bør være ekstremt forsiktige med reklamer for «mirakelraskt», «ingen trening nødvendig» eller «øyeblikkelig vekttap» fra ukjente kilder. Disse metodene kan ha uforutsigbare konsekvenser for helsen.

Kilde: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html