Vitenskapen oppdager to aldre når folk eldes raskest

Studien ble utført av forskere ved Stanford University (USA). De samlet inn og analyserte data fra 108 personer i California (USA). Alle var mellom 25 og 75 år, ifølge helsenettstedet Verywell Health (USA).

Menneskelig aldring vil skje raskere i to aldre: 44 og 60.

Forskningsteamet oppdaget at aldring ikke bare skjer sakte og jevnt, men at den vil være raskere i alderen 44 og 60 år. I tillegg vil kroppen vise tydelige tilbakeganger på grunn av effektene av aldring i disse to aldrene.

Mer spesifikt vil kroppen oppleve en nedgang i lipidmetabolismen, karbohydratmetabolismen og nyrenes evne til å metabolisere alkohol i en alder av 40 år. Samtidig vil kroppens immunreguleringsfunksjon avta betydelig i en alder av 60 år. I tillegg har begge disse aldersgruppene betydelige endringer og er utsatt for hud-, muskel- og hjertesykdommer.

Studieforfatterne mener at disse nye funnene kan føre til passende diagnostiske anbefalinger for personer i alderen 44 og 60 år. Samtidig kan folk proaktivt iverksette tiltak for å forebygge aldersrelaterte sykdommer.

I tillegg sa forskerteamet at det å leve lenge må gå hånd i hånd med å leve sunt. For folk flest er en sunn forventet levealder, eller den perioden de lever i god helse, 11 til 15 år kortere enn deres naturlige forventede levealder. Målet med å gjøre passende tilpasninger for å redusere effektene av aldring er ikke bare å forlenge den naturlige forventede levealderen, men også å forlenge den sunne levealderen.

Aldring er uunngåelig, men visse livsstilsendringer kan bidra til å redusere noen av risikoene forbundet med aldersrelaterte sykdommer. Disse endringene inkluderer å slutte å røyke og drikke alkohol, drikke nok vann for å støtte nyrehelsen, øke muskelmassen ved å løfte vekter og ta kolesterolmedisiner når det er nødvendig, ifølge Verywell Health .

Kilde: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm