Uventede fordeler med å gre håret, visste du det?

Hver dag børster vi håret av vane for å få det til å se pent og ryddig ut. Men å børste håret gir flere fordeler enn vi tror.

For det første vil det å børste håret gi næring. Fordi børsting bidrar til å løse opp floker i håret og holde det pent og ryddig. Dette bidrar til å stimulere hårets vekst.

Å børste håret har mange helsefordeler.

Fordi kammen vil påvirke hårsekkene på hodet under børstingsprosessen, noe som gir håret bedre næring.

Å gre håret bidrar også til å fjerne flass og smuss fra håret. Hvis du grer håret regelmessig, vil hodebunnen din være ren.

Den neste fordelen med å gre håret hver dag er at det hjelper oss å sove bedre. Fordi når du grer håret, kommer tennene på kammen i direkte kontakt med hodebunnen, noe som bidrar til å fremme blodsirkulasjonen, slik at vi føler oss mer avslappede, mindre stresset og dermed forbedrer søvnen.

Å gre håret bidrar til å forbedre søvnen, hårkvaliteten og hjelper slagofre.

I tillegg, når man grer håret, fordi hodebunnen masseres, vil det hjelpe blodsirkulasjonen til hjernen bedre. Mange vet sikkert ikke at regelmessig hårgreing vil bidra til å forhindre cerebral arteriosklerose, og dermed hjelpe hjernen til å fungere mer fleksibelt, noe som bidrar til å forhindre hukommelsestap hos eldre.

Bare én bevegelse med å børste håret kan stimulere akupunkturpunktene på hodet, noe som fremmer mer fleksible motoriske nerver, balanse, følelse, tale og syn. Dette vil være svært nyttig for personer som har hatt hjerneslag.

Bruk en kam av tre eller horn til å børste håret.

Selv om det å børste håret har en så god effekt, bør vi ikke overdrive og bare børste håret to ganger om dagen. Derfor bør vi børste håret om morgenen etter at vi våkner og om kvelden før vi legger oss. Hver gang bør vi bare børste håret i maksimalt 5–10 minutter.

Du bør bruke en kam av tre eller horn til å børste håret, fordi bruk av en kam av plast eller metall kan generere statisk elektrisitet, ripe opp hodebunnen og gjøre håret sprøtt. I tillegg kan du i stedet for å bruke en kam bruke 10 fingre til å børste håret kombinert med hodebunnsmassasje, noe som også vil gi gode resultater.

An Nguyen

Nyttig
Følelse
Kreativ
Unik

Kilde: https://vtc.vn/loi-ich-bat-ngo-tu-viec-chai-dau-ban-da-biet-chua-ar800704.html