Noen enkle remedier fra perillablader

Hva er effekten av perilla?

Perilla er en populær urt med høy nærings- og medisinsk verdi. Avisen Lao Dong siterte Sina som påpekte følgende effekter av perillablader:

Øk vanninntaket og fremme metabolsk sirkulasjon

Regelmessig drikking av perillabladvann kan effektivt fremme funksjonen til qi og blod i kroppen, øke kroppens vannbehov, forbedre kroppens metabolske syklus og fremme utskillelsen av giftstoffer og avfall i kroppen.

Ikke bare det, perillablader har også effekten av å fjerne varme, behandle forkjølelse og hoste, redusere brystsmerter og oppblåsthet.

Forbedrer appetitten og fremmer fordøyelsen

Å spise perilla regelmessig har en effekt på å gi kroppen næring og forbedre symptomer på spiseforstyrrelser på en svært effektiv måte.

Perillablader er god medisin for helsen.

Ikke bare det, fordi fiberen i perilla også er veldig rik, er den spesielt egnet for personer som ofte lider av fordøyelsesbesvær eller svak fordøyelsesfunksjon.

Å spise perilla på hverdager har også effekten av å fremme gastrointestinal motilitet, forbedre absorpsjon og fordøyelse, fremme fordøyelsen, forbedre fordøyelsesbesvær og andre symptomer.

Tilsett mange næringsstoffer til kroppen

Perilla er rik på vitaminer og andre mineraler. Dermed gir den bedre næring til kroppens fysiologi, og bidrar samtidig mye til å forbedre tilstanden ved underernæring eller mangel på næringsstoffer.

I tillegg er næringsstoffene i perilla svært viktige for å beskytte menneskers kardiovaskulære og cerebrovaskulære helse, forbedre hukommelsen og opprettholde et sunt syn.

Noen medisinske oppskrifter fra perillablader

Avisen Thanh Nien siterte Dr. Lam Nguyen Thuy An (Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital - Campus 3) som sa at perilla i tradisjonell medisin (TCM) har en krydret smak, varme egenskaper og påvirker lungene og milten. Denne urten er et kjent krydder, ikke bare brukt som tilbehør og bearbeidet til mange deilige retter, men har også effekten av å støtte sykdomsbehandling.

Nedenfor er noen medisinske oppskrifter fra perillablader:

- Vask perillabladene, bløtlegg dem i fortynnet saltvann, fjern dem, sil av vannet og bruk dem som rå grønnsaker.

- Perillabladgrøt: Vask perillabladene, skjær dem i tynne strimler og bland dem med risgrøt. Spis dem mens de er varme. Denne metoden hjelper med å svette ut og lindrer forkjølelse raskt.

- Ferske perillablader kan brukes som krydder i noen retter som grøt, tomatsuppe, aubergine og tofu.

- Drikk perillajuice: Knus 15–20 g fersk perilla, hell kokende vann over og filtrer det klare vannet for å drikke.

- Perillate: Vask perillabladene, tørk dem eller tilsett litt sukker i perillabladvannet, kok opp, filtrer vannet for å avkjøle det og tilsett sitronsaft før bruk.

- Bad eller dampbad: Friske perillagrener og -blader, finhakket, vasket og bløtlagt i kokende vann i ca. 15 minutter. Bland med kaldt vann til det er varmt nok til å bade ca. 4 ganger/uke.

Forhåpentligvis har informasjonen i denne artikkelen gitt deg informasjon som hjelper deg å bli kjent med effektene av perillablader og remediene fra perillablader, slik at du ikke glemmer denne naturlige, lett tilgjengelige og veldig billige medisinen.

Ha An (syntese)

Kilde: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html