Bør du bøye deg forover eller bakover når du vasker håret?

Måten du vasker håret på kan også påvirke helsen til nakken, ryggraden og sirkulasjonssystemet. De fleste har for vane å bøye hodet fremover når de vasker håret, men noen har en tendens til å vippe hodet bakover når de vasker håret. Hvilken vaskestilling som ikke påvirker helsen negativt, er noe mange bør være oppmerksomme på.

Vask håret og len deg fremover.

Den fremoverbøyde stillingen er mer vanlig når du vasker håret hjemme. I denne stillingen står eller sitter du oppreist og bøyer hodet ned, slik at håret flyter fremover.

Bøy deg fremover for å vaske håret, masser hodebunnen lett, rens grundig, unngå at vann renner inn i øynene.

Denne måten å vaske ansiktet på hindrer vann og sjampo i å renner nedover ansiktet, og holder huden tørr. Mange synes det er mer behagelig å lene seg fremover, spesielt når de påfører hårpleieprodukter. Å lene seg fremover kan hjelpe deg med å massere hodebunnen og fjerne talg og smuss. Denne stillingen kan imidlertid forårsake belastning på nakke og rygg hvis den holdes for lenge.

Vask håret med hodet bøyd bakover.

Standardstillingen når man vasker håret i salongen er å lene hodet bakover. Noen har også for vane å lene hodet bakover, la håret falle bakover og vaske håret fra roten til tuppene.

Vask håret med hodet bøyd bakover for å rense det, noe som skaper en avslappende følelse.

Denne måten å vaske håret på gjør det enklere å skylle ut sjampoen, slik at det ikke blir igjen noe produkt. Ved å vaske håret fra rot til tupp kan du redusere floker og gjøre håret glattere. Hvis du bruker produkter som balsam eller hårmasker, vil det å vippe hodet bakover hjelpe dem å virke mer effektivt.

Å vippe hodet bakover mens du vasker håret kan forårsake nakke- og ryggsmerter hvis det ikke støttes ordentlig. Vann og sjampo kan renne inn i ørene og forårsake infeksjon.

Bør du bøye deg forover eller bakover når du vasker håret?

Det finnes ikke et enkelt riktig svar på spørsmålet om du bør bøye deg forover eller bakover når du vasker håret. Hver stilling har sine egne fordeler og ulemper, og valget bør avhenge av hver persons spesifikke situasjon.

Bør du bøye deg forover eller bakover når du vasker håret?

Faktisk anbefaler eksperter at du vipper hodet bakover etter hårvask. Denne stillingen gjør at vann og sjampo enkelt kan vaske bort smuss, minimerer mengden såpe i ansiktet og hjelper med å rense hodebunnen mer grundig.

I tillegg er det tryggere å vippe hodet bakover mens du vasker håret, da det reduserer belastningen på nakke og rygg. Du må imidlertid sørge for at hodet og nakken er godt støttet for å unngå tretthet når du holder denne stillingen over lengre tid.

Min Anh

Kilde: https://vtcnews.vn/nen-cui-ve-phia-truoc-hay-ngua-ra-sau-khi-goi-dau-ar902982.html