Vekttrening

Hvis du har fått diagnosen prediabetes, gjør disse fire tingene umiddelbart.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Hvorfor synker ikke blodsukkeret mitt selv om jeg trener mye?

Báo Thanh niên

08/04/2026

Til tross for jevnlig trening er du fortsatt svak: Hvor gjør du feil?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Bør folk som har søvnproblemer trene om kvelden?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Måter å trene og opprettholde helsen på for personer med en stillesittende livsstil.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Oppdag øvelser som bidrar til å forlenge levetiden.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Gode ​​nyheter for turgåere!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Fører mye kondisjonstrening til muskeltap?

Báo Thanh niên

31/12/2025

En 72 år gammel taiwansk kvinne konkurrerer fortsatt i kroppsbygging, noe som skaper furore på sosiale medier.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

«Bærer vektene» for å vise foreldrene sine hvordan datteren deres forandrer seg til det bedre.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Vekttap: hvor stor prosentandel av kroppen er fett, og hvor stor prosentandel er muskler?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Hvorfor bør middelaldrende være forsiktige med skjult vektøkning?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 feil når du trener på treningsstudioet som gjør at kroppen din blir fort sliten.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Bør folk i 60-årene begynne å løfte vekter?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 pustefeil under treningsøkter som reduserer treningseffektiviteten.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 varseltegn på at kroppen din mister muskelmasse raskt.

Báo Thanh niên

10/10/2025

En ny dag med helsenyheter: Matvarer som bidrar til å senke blodtrykket og kolesterolet.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Lettvektstrening for middelaldrende: lev lenger takket være muskelmasse.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Eksperter deler tips om de mest fordelaktige gangvanene for eldre voksne.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Hvorfor trenger du en V-formet rygg?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 effektive måter å bli kvitt overflødig fett rundt midjen.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Hvordan påvirker det å hoppe over frokost og spise sent på kvelden beinene dine?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Amazfit Balance 2 er priset til 7 490 000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Fordelene med styrketrening for kvinner

Báo Thanh niên

21/07/2025