Hva er effekten av å drikke guavabladvann hver dag?

Guava er kjent som en deilig frukt og inneholder mye vitamin C. Imidlertid kjenner ikke alle til helsefordelene med guavablader. Hvis du lurer på «Hva er fordelene med å drikke guavabladvann hver dag?», så er svaret nedenfor du kanskje ikke vet.

Hva er effekten av å drikke guavabladvann hver dag?

Ifølge en artikkel av den tradisjonelle medisinen Tran Dang Tai i avisen Health & Life, har det å drikke guavabladvann følgende effekter:

Behandling av diaré: Unge guavablader inneholder mye tanniner som har antibakterielle egenskaper, og hemmer aktiviteten til Staphylococcus aureus og E. coli-bakterier. I tillegg inneholder guavablader mye fiber som kan bidra til å redusere symptomene på diaré.

Forebygger frie radikaler mot oksidativt stress: Guavablader inneholder kraftige antioksidanter som bidrar til å redusere dannelsen av frie radikaler, som er en av årsakene til dannelse av kreftceller. Spesielt har innledende studier vist at lykopen i guavablader er effektivt i å forebygge og behandle brystkreft og prostatakreft hos menn.

Vekttap: Guavablader kan fremme stoffskiftet og redusere sukkeromdannelsen i kroppen. I tillegg fremmer de også prosessen med å forbrenne kalorier i kroppen, noe som er en veldig effektiv prosess for å forbedre kroppsformen.

Øk immuniteten, forbedre synet: Guavablader inneholder mye vitamin C, A og antioksidanter, som bidrar til å styrke kroppens immunitet, bekjempe sykdommer, øke fysisk styrke, forbedre synet og bekjempe øyerelaterte sykdommer.

Å drikke guavabladvann hver dag har mange menneskers bekymringer.

Stressreduksjon: Guavablader har egenskaper som beroliger nervesystemet, reduserer stress, og dermed bidrar til å forbedre og stabilisere søvnen.

Hjelper kvinner med å redusere menstruasjonssmerter: Å drikke guavabladvann kan redusere ubehag og magesmerter under menstruasjonen, noe som gjør menstruasjonssyklusen enklere og mer kontrollert.

Forbedre munnhelsen: Guavablader inneholder astringerende midler som bidrar til å styrke tennene, redusere betennelse og infeksjon, og lindre tannkjøttsmerter.

Reduserer allergisymptomer: Guavablader har evnen til å hemme og forhindre frigjøring av histamin. Dermed reduseres allergiske tilstander.

Ifølge tradisjonell medisinutøver Tran Dang Tai er guavabladvann bra for fordøyelseskanalen, men det betyr ikke at du kan drikke guavabladvann etter eget ønske. Hvis du drikker for mye guavabladvann og drikker det regelmessig over lengre tid, vil det føre til en ubalanse i fordøyelsesenzymer, noe som kan føre til fordøyelsesforstyrrelser som fører til forstoppelse.

Merknader ved bruk av guavabladvann

Avisen Health & Life siterte BSCK2. Huynh Tan Vu anbefalte at selv om guavabladvann er bra for helsen, bør du være oppmerksom på følgende når du bruker det:

- Bruk kun guavablader med måte: Overdreven bruk av guavablader kan forårsake bivirkninger eller allergier.

– Personer med eksem må være spesielt forsiktige når de bruker guavablader fordi ekstraktene i guavablader kan forårsake hudirritasjon.

– Du bør rådføre deg med legen din før du bruker guavablader hvis du har kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, osteoporose eller nyresykdommer.

– Bruk av guavablader under behandling med vestlig medisin kan redusere medisinens effekter.

Det bør utvises oppmerksomhet og konsulteres lege før midlertidig eller langvarig bruk for å unngå å påvirke mental og fysisk helse.

Ha An (syntese)

Kilde: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html