6 helsefordeler med guavablader

Effekter av guavablader på menneskers helse

Lege Bui Dac Sang fra Hanoi Oriental Medicine Association sa at guavablader er kjent som «mirakelmedisiner» fordi de inneholder mange gunstige forbindelser. I unge guavablader, eller unge knopper av guavablader, er det omtrent 3 % harpiks og 7–10 % tannin, antioksidanter som vitamin C og flavonoider, antibakterielle og betennelsesdempende stoffer.

Her er helsefordelene med guavablader:

Reduser blodsukkeret

Ifølge forskning utført av Yakult Research Institute i Japan, reduserer guavablader blodsukkernivået, noe som hindrer kroppen i å absorbere sukrose og maltose. Denne studien viser også at guavablader kan forbedre symptomer på diabetes som økt insulin og insulinresistens. Du bør lage te av guavablader og drikke det daglig i 12 uker for å se tydelige resultater.

Behandle tannkjøttsykdom

På grunn av sine betennelsesdempende egenskaper brukes guavablader ofte som ingrediens i tannkrem, for å kjøle ned munnen, lindre tannpine, behandle tannkjøttsykdom, munnsår og behandle sår hals. Guavabladte kan brukes som munnskyll, eller en naturlig pasta kan lages hjemme for å pusse tennene.

Guavabladte er veldig bra for helsen.

Allergibehandling

En annen helsefordel med guavablader er behandling av allergier. Forbindelser i guavablader forhindrer frigjøring av histamin – hovedårsaken til allergier. I tillegg stimulerer guavablader produksjonen av fordøyelsesenzymer, som bidrar til å drepe bakterier i tarmslimhinnen, og forhindrer vekst av giftige enzymer forårsaket av bakterier.

Kurer diaré

I orientalsk medisin brukes guavablader som et urtemiddel mot diaré. For å behandle det, kok 30 gram guavablader med en håndfull rismel i 1-2 kopper vann og drikk det to ganger om dagen. For dysenteri, skjær av røttene og bladene på guavatreet, kok i omtrent 20 minutter, sil vannet og drikk det daglig til tilstanden bedrer seg. For å lindre magesmerter, kok 8 guavablader i 1,5 liter vann og drikk det tre ganger om dagen.

Fjern akne

I tillegg er guavablader effektive for å fjerne kviser og mørke flekker på huden. Guavablader inneholder antiseptiske egenskaper som dreper kvisefremkallende bakterier. Bruk dem ved å vaske guavabladene, knuse eller male dem og påføre dem på kvisene etter rengjøring. For hudormer, bruk knuste guavablader blandet med varmt vann, vask daglig og gni forsiktig på kviseområdene for å fjerne dem raskt.

Leverbeskyttelse

Ifølge lege Sang oppdaget nylig forskere ved Krupanidhi Medical University i India at guavabladekstraktpulver kan beskytte leveren mot skade. Tester på mus viste at mus som ble matet med guavabladekstraktpulver unngikk risikoen for leverskade forårsaket av kjemikalier, mens mus som ikke brukte det, hadde alvorlig skadet lever. Eksperter mener at antioksidantene i guavablader har en effekt på å forebygge sykdom.

Ovenfor er fordelene med guavablader for menneskers helse. Eksperter anbefaler at du kan bruke guavablader til å lage te å drikke hver dag. Guavabladte er veldig bra for helsen.

For å lage en kopp guavabladte, bløtlegg en håndfull guavablader i varmt vann i omtrent 15 minutter, filtrer vannet og fjern bladene. Kok opp vannet med te, eller lag det med varmt vann med grønne teblader, slik at du kan drikke det i løpet av dagen. Det er bra for helsen din.

Thanh Thanh - Nhu Loan

Kilde: https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html