sala gimnastyczna

4 ćwiczenia domowe, które pomogą utrzymać masę mięśniową i piękną sylwetkę po Nowym Roku Księżycowym.

Báo Thanh niên

23/02/2026

3 zasady ćwiczeń, które pomogą chronić nerki w dłuższej perspektywie.

Báo Thanh niên

31/01/2026

Czy to prawda, że ​​chodzenie na siłownię może upośledzać funkcje seksualne?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Czy implanty piersi są bardziej narażone na pęknięcie podczas uprawiania sportu?

Báo Thanh niên

27/01/2026

Dlaczego osoby starsze nadal powinny podnosić ciężary?

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Jajka: Jak osoby chodzące na siłownię powinny jeść jajka, aby zbudować mięśnie i nie przytyć?

Báo Thanh niên

17/12/2025

„Niesie ciężary”, aby pokazać rodzicom, że ich córka zmienia się na lepsze.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Ostre uszkodzenie nerek: nieoczekiwany błąd na siłowni.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Picie zbyt małej ilości wody podczas ćwiczeń: nieoczekiwane ryzyko dla osób ćwiczących na siłowni.

Báo Thanh niên

24/11/2025

Suplementacja środkami zwiększającymi masę mięśniową i siłę: Za tą umięśnioną sylwetką kryje się wyczerpany układ rozrodczy.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Owoce, których należy unikać przed ćwiczeniami

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

3 błędy popełniane podczas ćwiczeń na siłowni, przez które ciało szybko się męczy.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Nieoczekiwane korzyści oleju rybiego omega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

3 błędy oddechowe w trakcie ćwiczeń na siłowni, które zmniejszają efektywność treningu.

Báo Thanh niên

17/10/2025

5 podstawowych ćwiczeń nóg, które pomogą zachować zdrowe serce.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Czy warto wziąć gorący prysznic zaraz po ćwiczeniach?

Báo Thanh niên

07/08/2025

Ratownicy uratowali 20-letniego mężczyznę, u którego doszło do zatrzymania akcji serca podczas ćwiczeń na siłowni.

Báo Sài Gòn Giải phóng

04/08/2025

Ile przysiadów powinienem wykonywać każdego dnia, aby zbudować mięśnie pośladków i ud?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Pracownicy biurowi: spacer czy siłownia?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

Ten rodzaj soku pomaga zapobiegać nowotworom.

Báo Thanh niên

01/11/2024

Ludzie, którzy ćwiczą całą noc na siłowni w Sajgonie.

VnExpress

13/03/2024

Całonocny trening na siłowni w Sajgonie.

VnExpress

13/03/2024

Trenerka wraca do zdrowia po udarze dzięki siłowni i jodze.

VnExpress

30/11/2023

Zostanie trenerem fitness po udarze.

VnExpress

29/11/2023