„Niesienie ciężaru” dla rodziców, aby zobaczyć pozytywne zmiany u swojej córki

gánh tạ - Ảnh 1. — Thu Thao zmienia siebie i utrzymuje pozytywny styl życia - Zdjęcie: QT

Thu Thao, urodzona w 1998 roku, jest sprzedawczynią w firmie w Ho Chi Minh City. Jest drobna, ma błyszczące oczy i zawsze się uśmiecha. Na siłowni ta dziewczyna jest wyjątkowa, gdy cała jej rodzina przychodzi obejrzeć „test sprawnościowy” w Hustle Champion 25.

Pozytywna energia

Ponad 110 członków i gości wzięło udział w zawodach sprawnościowych w hali sportowej Binh Thanh rano 7 grudnia. Wszyscy zameldowali się wcześnie o 6 rano i przygotowali się do 6 intensywnych testów inspirowanych platformą Hyrox.

W związku z tym Thu Thao i jej przyjaciele, po 12 tygodniach treningów prozdrowotnych i fitnessowych w centrum, przystąpią do okresowego testu, aby rzucić sobie wyzwanie. Muszą wykonać kilka ćwiczeń kardio, takich jak skakanie, pompki, noszenie worków, pompki i bieganie, zgodnie z oddzielnym programem.

Konkurs składa się z dwóch kategorii: Open dla uczniów i Pro dla trenerów o różnych standardach pod względem objętości testu. Thu Thao powiedziała, że ćwiczy dopiero od dwóch lat i uwielbia te ćwiczenia. Kiedy odbył się konkurs, wszyscy byli gotowi do udziału.

„Moje zdrowie poprawia się z każdym dniem, a mój nastrój również jest pozytywny, gdy mam możliwość praktykowania, wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów z wietnamskimi i zagranicznymi przyjaciółmi” – powiedziała Thao. Jest szczęśliwsza, gdy cztery osoby ją wspierają, w tym jej chłopak, który uważnie jej towarzyszy.

Thu Thao podzieliła się: „Zaprosiłam moich rodziców z Dystryktu 12 (starego), żeby przyszli i zobaczyli, jak ich córka zmienia się na lepsze każdego dnia. Czuję, że ja również wnoszę pozytywną energię do mojej rodziny”.

Ojciec Thu Thao klaskał w dłonie, podczas gdy jej matka filmowała telefonem wszystkie egzaminy córki. Thien Thao, młodsza siostra urodzona w 2001 roku, towarzyszyła rodzinie, bardzo dumna ze swojej najstarszej siostry.

'Gánh tạ' cho ba mẹ thấy con gái thay đổi tích cực - Ảnh 3. — Rodzice Thien Thao i jej młodsza siostra dopingowali ją, by zdała egzamin - Zdjęcie: QT

Moja własna radość

W zawodach będzie tylko jeden tytuł w każdej kategorii Open i Pro. Organizatorzy podkreślają, że osiągnięcia nie są priorytetem: „Chcemy stworzyć dzień rozgrywek – dzień rywalizacji – aby społeczność zachowała pozytywną energię, dbała o zdrowy styl życia i świętowała indywidualne wyniki”.

Pani Hoang Nhu Quynh, właścicielka marki modowej , trenuje fitness od ponad 6 lat, a obecny model stosuje od 2 lat. Odpowiadając na pytanie, jak utrzymać dyscyplinę w treningu i celach treningowych, pani Quynh powiedziała: „Myślę, że zamiast wyznaczać sobie cel utraty kilogramów, zmieniam go na liczbę treningów na siłowni w tym tygodniu. Wtedy czuję się bardziej szczęśliwa niż zestresowana”.

Nhu Quynh przyznała, że wielokrotnie płakała podczas treningów, ale w zamian odczuwała radość, gdy przezwyciężała samą siebie. Podczas zawodów, urodzona w 1996 roku dziewczyna musiała wielokrotnie zatrzymywać się przed limitem wytrzymałości w ćwiczeniu podnoszenia ciężarów o wadze 10 kg i przejść na kolanach prawie 20 metrów.

Rachel, nauczycielka międzynarodowa mieszkająca w Thao Dien, również jest „samodzielną zwyciężczynią”. Pomimo tego, że waży więcej niż przeciętny człowiek, Rachel ukończyła zawody. To osiągnięcie to kamień milowy, który pozwoli jej następnym razem osiągnąć jeszcze więcej.