4 sygnały ostrzegawcze, że Twoja wątroba potrzebuje detoksykacji

Wątroba jest głównym narządem odpowiedzialnym za detoksykację organizmu. Działa jak filtr biologiczny, usuwając szkodliwe substancje i przekształcając je w formy mniej toksyczne lub łatwiejsze do wydalenia.

Wątroba jest głównym narządem odpowiedzialnym za przetwarzanie i neutralizowanie toksyn pochodzących z pożywienia, leków, alkoholu i środowiska. Jednak wątroba czasami wymaga detoksykacji. Wynika to z faktu, że wątroba może ulec uszkodzeniu pod wpływem zbyt dużej ilości substancji toksycznych lub długotrwałego przeciążenia, jak podaje serwis zdrowotny Healthline (USA).

Utrzymujące się zmęczenie może być sygnałem ostrzegawczym problemów z wątrobą.

Oznakami, że Twoja wątroba potrzebuje detoksykacji są:

Uporczywe zmęczenie

Badanie opublikowane w czasopiśmie „World Journal of Gastroenterology” wykazało, że 50–85% osób z chorobami wątroby doświadcza przewlekłego zmęczenia. To zmęczenie nie ustępuje po odpoczynku. Zmęczenie i wyczerpanie to oznaki, że wątroba intensywnie pracuje, aby zapewnić niezbędne funkcje, w tym usuwanie toksyn i utrzymanie równowagi energetycznej organizmu.

Przyrost masy ciała

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby to stan, w którym w wątrobie gromadzi się nadmiar tłuszczu. Nadwaga lub otyłość to jeden z głównych czynników ryzyka tej choroby. Dzieje się tak, ponieważ duża ilość tłuszczu w wątrobie powoduje stan zapalny i upośledza jego funkcję.

Wątroba odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu. Dlatego też, gdy wątroba ma problemy, metabolizm jest zaburzony, co prowadzi do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu i większego przyrostu masy ciała.

Problemy trawienne mogą być objawem problemów z wątrobą.

Częste wzdęcia i zaparcia mogą być oznaką problemów z wątrobą. Dzieje się tak, ponieważ wątroba produkuje żółć – płyn, który pomaga rozkładać tłuszcze i wspomaga trawienie pokarmu w jelicie cienkim. Gdy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, ilość produkowanej żółci spada, co spowalnia proces trawienia i prowadzi do problemów trawiennych.

Ciemny mocz, jasne stolce

Zmiany koloru moczu lub stolca mogą również być sygnałem ostrzegawczym problemów z wątrobą. Ciemny mocz świadczy o wysokim poziomie bilirubiny, natomiast jasny stolec jest spowodowany niedoborem żółci w wątrobie.

Bilirubina to żółtopomarańczowy pigment powstający w wyniku rozpadu starych czerwonych krwinek. Wysoki poziom bilirubiny we krwi często świadczy o problemach z jej wytwarzaniem, metabolizowaniem lub wydalaniem. Przyczyną może być niestabilność wątroby, żółci lub funkcji krwiotwórczych organizmu, jak podaje Healthline .

Źródło: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm