8 ziołowych środków łagodzących ból gardła

SKĐS - Tradycyjna medycyna wykorzystuje wiele ziół o działaniu oczyszczającym, detoksykującym, korzystnym dla gardła, nawilżającym płuca i zmniejszającym stany zapalne w celu łagodzenia bólu gardła.

Ból gardła to bardzo powszechny objaw, który może pojawić się wraz ze zmianą pogody, po przeziębieniu, infekcji górnych dróg oddechowych lub po prostu z powodu zbyt długiego mówienia, późnego siedzenia w nocy, spożywania pikantnych potraw itp. U wielu osób ból gardła jest jedynie przejściowy i może ustąpić samoistnie, ale zdarzają się również przypadki, gdy ból gardła powraca, trwa długo, powoduje dyskomfort i utrudnia jedzenie, komunikację i codzienne czynności.

Treść

• 1. Lukrecja – środek pomagający złagodzić ból gardła.
• 2. Platycodon grandiflorus
• 3. Wiciokrzew
• 4. Skropularia
• 5. Owoc mnicha
• 6. Mięta pieprzowa
• 7. Wężownik japoński
• 8. Kha Tu

Medycyna tradycyjna wykorzystuje wiele ziół do łagodzenia bólu gardła, w tym znane, łatwo dostępne i łatwe w użyciu rośliny lecznicze, które, jeśli są stosowane prawidłowo, nadają się do codziennej pielęgnacji zdrowia.

W tym artykule przedstawiono kilka tradycyjnych środków leczniczych powszechnie stosowanych w celu łagodzenia bólu gardła, co pozwoli czytelnikom poznać bezpieczniejsze rozwiązania pozwalające dbać o zdrowie układu oddechowego i je chronić.

1. Lukrecja – środek pomagający złagodzić ból gardła.

Korzeń lukrecji (Radix Glycyrrhizae) to znane zioło lecznicze o słodkim smaku i neutralnych właściwościach, działające na meridiany płuc, śledziony i serca. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń lukrecji jest stosowany do tonizowania Qi, usuwania gorąca, detoksykacji, nawilżania płuc i korzystnego działania na gardło. Jest często stosowany w receptach na ból gardła, chrypkę i kaszel z podrażnieniem gardła.

Według współczesnych badań, lukrecja zawiera glicyryzynę, flawonoidy i saponiny, które działają przeciwzapalnie, zmniejszają obrzęk błony śluzowej gardła i hamują rozwój niektórych bakterii i wirusów układu oddechowego.

Używać:

- Zalej wrzącą wodą 4–6 g korzenia lukrecji i popijaj w ciągu dnia.

- Lukrecję można łączyć z owocem platycodonu lub luohan, aby zwiększyć jej skuteczność w łagodzeniu bólu gardła.

Uwaga: Osoby z nadciśnieniem, obrzękami lub niewydolnością nerek powinny unikać stosowania lukrecji w dużych dawkach lub przez dłuższy czas.

Lukrecja ma właściwości tonizujące qi, oczyszczające z nadmiaru gorąca, odtruwające, nawilżające płuca, korzystnie wpływające na gardło i pomagające w łagodzeniu bólu gardła.

2. Platycodon grandiflorus

Korzeń Platycodonu (Radix Platycodi) ma gorzki i ostry smak, jest neutralny w naturze i działa na meridian płuc. Jest charakterystycznym ziołem stosowanym w leczeniu bólu gardła, kaszlu z nadmiarem flegmy i chrypki.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Platycodon grandiflorus oczyszcza płuca, korzystnie wpływa na gardło, zmniejsza stany zapalne, usuwa flegmę i wspomaga oczyszczanie górnych dróg oddechowych. Współczesna medycyna dowodzi, że Platycodon grandiflorus zawiera saponiny, które działają wykrztuśnie, przeciwzapalnie i łagodzą podrażnienia błony śluzowej gardła.

Sposób użycia: Zażyć 6–10 g Platycodon grandiflorus, przygotować wywar i wypić lub wymieszać z lukrecją i wiciokrzewem w przypadku bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym.

Korzeń Platycodonu ma właściwości oczyszczające płuca, korzystnie wpływa na gardło, zmniejsza stany zapalne, usuwa flegmę i pomaga oczyścić górne drogi oddechowe.

3. Wiciokrzew

Wiciokrzew (Flos Lonicerae) ma słodki smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany serca, płuc i żołądka. Jest wiodącym ziołem w leczeniu bólu gardła, ostrego zapalenia gardła i obrzęku migdałków spowodowanego wiatrem i upałem.

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej wiciokrzew jest stosowany w celu usunięcia gorąca, detoksykacji, zmniejszenia stanu zapalnego i rozproszenia gorącego wiatru. Współczesne badania pokazują, że wiciokrzew ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe oraz zmniejsza reakcje zapalne w błonie śluzowej gardła.

Sposób użycia: Zalej 10–15 g kwiatów wiciokrzewu wrzątkiem i pij jako herbatę; napar jest wskazany w przypadku bólu gardła z towarzyszącą lekką gorączką, suchością w ustach i zaczerwienieniem gardła wywołanym wiatrem i upałem.

Wiciokrzew jest doskonałym środkiem do leczenia bólu gardła, ostrego zapalenia gardła i obrzęku migdałków wywołanego wiatrem i upałem.

4. Skropularia

Korzeń trędownika (Radix Scrophulariae) ma słodko-gorzki smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany płuc, żołądka i nerek. Zioło to jest szczególnie odpowiednie dla osób z przewlekłym bólem gardła, suchością i podrażnieniem gardła, osób dużo mówiących oraz z chrypką; szczególnie polecane jest nauczycielom.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, korzeń trędownika ma właściwości odżywiające yin, zmniejszające gorączkę, detoksykujące i korzystnie wpływające na gardło. Z perspektywy współczesnej, korzeń trędownika ma działanie przeciwzapalne, chroni błonę śluzową gardła oraz łagodzi suchość i podrażnienia.

Używać: Należy użyć 8–12 g korzenia Scrophularia, przygotowanego w formie wywaru do picia lub zaparzonego jako herbata.

Scrophularia ma działanie przeciwzapalne, chroni wyściółkę gardła oraz łagodzi suchość i podrażnienia.

5. Owoc mnicha

Owoc mnicha ma słodki smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany płuc i jelita grubego. W medycynie ludowej owoc mnicha jest powszechnie stosowany w celu łagodzenia bólu gardła, chrypki i suchego kaszlu, a także jest szczególnie bezpieczny dla dzieci i osób starszych. Owoc mnicha działa oczyszczająco i nawilżająco na płuca oraz stymuluje produkcję płynów ustrojowych. Współczesne badania pokazują, że zioło to zawiera mogrozyd, który działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i kojąco na błonę śluzową gardła.

Sposób użycia: Rozgnieć ½ - 1 owocu mnicha, zalej wrzątkiem i pij w ciągu dnia; można łączyć z lukrecją lub platykodonem.

W medycynie ludowej owoc mnicha jest często stosowany w celu łagodzenia bólu gardła, chrypki i suchego kaszlu.

6. Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa (Herba Menthae) ma ostry smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany płuc i wątroby. Zioło to jest powszechnie stosowane w przypadku bólu gardła, któremu towarzyszy zatkany nos, lekka gorączka oraz przeziębienia z wiatrem i upałem. Mięta pieprzowa łagodzi uczucie gorąca, oczyszcza głowę i oczy oraz korzystnie wpływa na gardło. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma łagodne właściwości antybakteryjne i łagodzi pieczenie w gardle.

Używać: Suszoną miętę (3–6 g) można zalać wrzątkiem i wypić; należy unikać dużych dawek, zwłaszcza w przypadku osób z osłabioną lub zimną śledzioną i żołądkiem.

Mięta ma właściwości rozpraszające wiatr i upał, oczyszcza głowę i oczy oraz korzystnie wpływa na gardło.

7. Wężownik japoński

Wężownik japoński (Radix Ophiopogonis) ma słodki, lekko gorzkawy smak, działa chłodząco i oddziałuje na meridiany płuc, żołądka i serca. Jest ważnym ziołem w leczeniu suchości, bólu gardła, uporczywego podrażnienia gardła i chrypki, szczególnie u osób z niedoborem yin i niedoborem płynów ustrojowych. Wężownik japoński odżywia yin, nawilża płuca, stymuluje produkcję płynów ustrojowych i oczyszcza umysł; pomaga uzupełnić płyny ustrojowe i nawilżyć błonę śluzową gardła, zmniejszając w ten sposób ból i przywracając naturalną funkcję ochronną gardła.

Współcześnie Ophiopogon japonicus zawiera ofiopogoninę, polisacharyd o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, który chroni błonę śluzową dróg oddechowych i wspomaga zwiększone fizjologiczne wydzielanie śluzu, pomagając złagodzić suchość i ukoić gardło.

Sposób użycia: Zażyć 10–15 g Ophiopogon japonicus, rozpuścić w wodzie i pić codziennie; w przypadku przewlekłego bólu gardła i przedłużającej się chrypki można łączyć z Scrophularia ningpoensis i lukrecją.

Uwaga: Leku Ophiopogon japonicus nie należy stosować w przypadku biegunki, wzdęć lub niedoboru śledziony i żołądka towarzyszącego objawom przeziębienia.

Ophiopogon japonicus pomaga uzupełniać płyny ustrojowe, nawilżać wyściółkę gardła i w ten sposób zmniejszać ból.

8. Kha Tu

Owoce Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) mają cierpki, lekko gorzkawy smak, rozgrzewają i działają na meridiany płuc i jelita grubego. W medycynie tradycyjnej Terminalia chebula jest typowym ziołem o działaniu ściągającym na płuca, korzystnym dla gardła i łagodzącym kaszel. Jest często stosowana w przewlekłym zapaleniu gardła, uporczywym bólu gardła, chrypce i utracie głosu.

Uporczywy ból gardła często nie jest spowodowany jedynie wiatrem i upałem, ale jest również związany z osłabionym qi płuc i uszkodzonym yin płuc, co sprawia, że ​​błona śluzowa gardła jest podatna na stany zapalne, uszkodzenia i powolną regenerację. Terminalia chebula, dzięki swojemu działaniu ściągającemu i wzmacniającemu płuca, pomaga ujędrnić błonę śluzową gardła, zmniejszyć wydzielinę, a tym samym złagodzić pieczenie, ból gardła i chrypkę.

Nowoczesne badania wykazują, że Terminalia chebula zawiera wiele garbników, kwas galusowy i kwas chebulinowy, które działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie i ściągająco na błonę śluzową, wspomagając regenerację uszkodzeń gardła i krtani.

Sposób użycia: Weź 1-2 owoce Terminalia chebula (ok. 3-6 g), lekko je upraż, zmiażdż, zalej wrzątkiem i wypij lub ssaj i połykaj stopniowo; Terminalia chebula może być łączona z lukrecją, aby działać ściągająco i kojąco na gardło.

Uwaga: Nie należy stosować dużych dawek ani długotrwałego stosowania leku Terminalia chebula u osób cierpiących na zaparcia lub silną suchość w ustach spowodowaną nadmierną temperaturą w organizmie.

Terminalia chebula jest powszechnie stosowana w leczeniu przewlekłego zapalenia gardła, uporczywego bólu gardła, chrypki i utraty głosu.

Ból gardła jest częstym objawem i może nawracać, jeśli nie jest odpowiednio leczony. Leczenie bólu gardła wymaga zarówno miejscowego złagodzenia objawów, jak i regulacji pracy narządów wewnętrznych, równoważąc ciepło i zimno. Powyższe ziołowe środki lecznicze są skuteczne w łagodzeniu bólu gardła, jeśli są stosowane prawidłowo, zgodnie z konkretnym stanem. Pacjenci nie powinni jednak leczyć się sami, zwłaszcza jeśli ból gardła utrzymuje się długo lub towarzyszą mu silne objawy; powinni skonsultować się z lekarzem specjalistą w celu uzyskania porady i badania.

Zobacz więcej popularnych artykułów:

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm