Biegnij i wesprzyj akcję charytatywną na rzecz opieki nad osobami starszymi

Pan Tong Van Dung podczas treningu biegowego – Zdjęcie: NVCC

Pan Tong Van Dung wstąpił do wojska w 1978 roku na polu bitwy na południowo-zachodniej granicy; został postrzelony w nerw w prawej nodze, po hospitalizacji kontynuował walkę z bronią palną. W listopadzie 1983 roku został zwolniony z wojska.

Kreatywność w służbie społeczności

Choć ukończył dopiero siódmą klasę, ma zdolność obserwacji i szybkiego uczenia się, lubi majsterkować i tworzyć produkty służące życiu. Pewnego razu, widząc kopaczy studni, którzy przez jakiś czas potrząsali rurą rękami, aż woda się podniosła, wpadł na pomysł, aby wykorzystać tę metodę do zbudowania systemu pompującego wodę.

Przez trzy lata jego dach zamienił się w warsztat wypełniony wszelkiego rodzaju złomem, śrubami i drutami.

Dzięki wytrwałości i determinacji udało mu się w końcu stworzyć energooszczędny system podnoszenia wody, wykorzystując materiały z zużytych części zamiennych, takich jak łańcuchy, łożyska i obręcze rowerowe. Chociaż system ten doskonale nadaje się na tereny wiejskie, ponieważ jest wielokrotnie tańszy niż pompy dostępne na rynku, pan Dung przyznał również, że wadą systemu jest jego nieporęczność.

W październiku 2005 roku produkt podążył za nim do Ho Chi Minh City, gdzie wziął udział w targach technologii i sprzętu, przyciągając uwagę i spotykając się z wieloma ofertami transferu technologii.

„Robię to, żeby służyć ludziom, żeby pomagać im oszczędzać pieniądze, a nie żeby sprzedawać. Dlatego nie myślę o rejestracji praw autorskich. Pomaganie ludziom wydawać mniej pieniędzy, a jednocześnie osiągać rezultaty, daje mi szczęście” – powiedział pan Dung.

Pan Tong Van Dung obok wielofunkcyjnego baru w ogrodzie kwiatowym przed Uniwersytetem Thuy Loi – zdjęcie: LUONG DINH KHOA

W ogrodzie kwiatowym przed Uniwersytetem Zasobów Wodnych wciąż znajduje się wielofunkcyjny bar, który sam zbudował i który spełnia wiele różnych funkcji. Pani Nguyen Thi Kim (dzielnica Thuong Dinh), regularnie ćwicząca tu wczesnym rankiem, powiedziała: „Ten bar jest bardzo wygodny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, mogą z niego korzystać zarówno młodzi, jak i starsi”.

Osoby starsze z pewnością mogą uprawiać sport . Wyobraź sobie, że zamiast spać dodatkową godzinę dziennie, chętnie ćwiczą, odnajdują radość, nie muszą jechać do szpitala, nie są zależni od dzieci i wnuków – wtedy ciężar chorób i obciążenie społeczeństwa znacznie się zmniejszają.

Pan Tong Van Dung

Pan Tong Van Dung w maratonie – zdjęcie: NVCC

Biegnij, aby zapalić znicz olimpijski dla seniorów

Z powodu skutków kontuzji chodzi z lekką wadą chodu, dlatego pan Dung postanowił codziennie biegać 5 km.

W 2019 roku ktoś zaprosił go do biegania wokół Jeziora Zachodniego. Myślał, że bieganie wokół Jeziora Zachodniego to 17 km, co było trudne. Myśląc tak, chciał się jednak sprawdzić. Niespodziewanie pokonał 17 km. Od tego czasu zaczął wyznaczać sobie cel w biegach długodystansowych.

„Aby utrzymać wstawanie o 4 rano i przygotować się do biegania, potrzebna jest prawdziwa samodyscyplina i poważne podejście do celu. Biegając długie dystanse, zawsze muszę się uśmiechać i myśleć o czymś pozytywnym. To pomaga mi zapomnieć o bólu” – powiedział pan Dung o swoim „sekrecie” na utrzymanie wytrzymałości.

Jego pasja do biegania zaprowadziła go do pierwszego biegu w Quy Nhon, gdzie w 2019 roku pokonał 21 km. Później brał udział w wielu innych maratonach w Hanoi i Hue.

Jego największym osiągnięciem było pokonanie 42 km w czasie 3 godzin i 46 minut podczas Maratonu Long Bien w 2023 roku.

Pani Do Thi Huong Giang (46 lat) – entuzjastka joggingu, która ma tę samą trasę treningową co pan Dung – powiedziała: „Pan Dung powiedział kiedyś, że wytrwale wstawał każdego dnia wcześnie rano, żeby pobiegać, żeby zaoszczędzić 10 000 VND i nie musiał jechać do szpitala. Patrząc na jego rówieśników z cukrzycą, chorobami serca lub nadciśnieniem… widzę, że zaoszczędził o wiele więcej niż te 10 000 VND”.

Były skaut chce biegać 365 dni w tygodniu, niezależnie od pogody. „Każdego dnia ludzie idą do pracy, dzieci do szkoły, a ja muszę biec, pokonując 42 km, zanim będę mógł odpocząć. Uważajcie mnie za osobę pracującą” – porównał pan Dung.

Ma również nadzieję, że stanie się iskrą, która rozpali płomień uczestnictwa seniorów w igrzyskach olimpijskich w przyszłości. Według pana Dunga, jeśli seniorzy wezmą udział w igrzyskach olimpijskich, społeczeństwo stworzy dla nich więcej placów zabaw, dbając o stworzenie im środowiska, w którym będą mogli żyć szczęśliwie i zdrowo.

Source: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm