Nigdy nie jedz tych 5 produktów, jeśli nosisz aparat ortodontyczny

Teraz wyobraź sobie, że wkładasz tyle wysiłku, a potem niechcący pogarszasz stan swoich zębów, jedząc produkty powodujące próchnicę.

Jak podaje serwis informacyjny Food Eat Safe , odpowiednia higiena jamy ustnej może praktycznie wyeliminować ryzyko wystąpienia próchnicy, jednak należy unikać następujących produktów spożywczych, aby mieć pewność, że aparat ortodontyczny nie wyrządzi Twoim zębom więcej szkody niż pożytku.

1. Lepkie i twarde cukierki

Istnieją dwa powody tego ostrzeżenia. Po pierwsze, cukierki mogą utknąć w aparacie ortodontycznym i go uszkodzić. Po drugie, i być może ważniejsze, cukierki przyklejają się do zębów i pozostają na nich, zwiększając ryzyko próchnicy, ponieważ przedostają się pod aparat i utrudniają czyszczenie zębów.

2. Twarde nasiona

Orzechy należą do najgorszych produktów do jedzenia dla osób noszących aparat ortodontyczny, ponieważ są twarde i małe. Mogą uszkodzić zamki aparatu, zmuszając do wizyty u dentysty w celu ich naprawy. Zawsze możesz zastąpić je masłem orzechowym, jeśli masz ochotę na ich smak i potrzebujesz dodatkowego białka i zdrowych tłuszczów z orzechów.

3. Popcorn

Ten pozornie nieszkodliwy pokarm może być w rzeczywistości uciążliwy dla osób noszących aparaty ortodontyczne. Nieprażone ziarna kukurydzy i małe kawałki „uporczywej” kukurydzy mogą powodować mnóstwo problemów, z których najgorszym jest ich osadzenie w trudno dostępnych miejscach dziąseł. Według Food Eat Safe może to prowadzić do konieczności zdjęcia aparatu ortodontycznego w celu usunięcia ziaren, a następnie ponownego założenia.

Jeśli naprawdę nie możesz powstrzymać się od popcornu, unikaj tego o smaku karmelowym i pamiętaj, aby odcedzić wszystkie uporczywe ziarenka.

4. Guma do żucia

Być może nawet gorzej niż popcorn, żucie gumy powinno być zakazane dla osób noszących aparat ortodontyczny. Powodem jest to, że guma do żucia może powodować wyginanie się drucików między zamkami. Problem ten może być tak subtelny, że nawet go nie zauważysz, co oznacza, że Twoje zęby są przesuwane w niewłaściwym kierunku i może prowadzić do konieczności dłuższego noszenia aparatu ortodontycznego, aby naprawić wyrządzone szkody.

5. Lód

Żucie lodu jest jedną z głównych przyczyn pękania zębów, niezależnie od tego, czy nosisz aparat ortodontyczny, czy nie. W przypadku aparatów ortodontycznych istnieje ryzyko, że pęknięcie pojawi się pod aparatem i pozostanie niezauważone, dopóki aparat nie zostanie zdjęty lub ząb całkowicie się nie złamie.

Jak podaje Food Eat Safe , istnieje oczywiście ryzyko złamania zamków aparatu ortodontycznego, podobnie jak w przypadku spożywania twardych produktów spożywczych.

Source: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm